¿Y TÚ QUÉ TE METES?

Desde pequeños conocemos el miedo. Ya sea que nuestros padres lo hayan ocupado como método de control y enseñanza o que "el miedo a algo" lo aprendiéramos de otros modelos, tales como hermanos, primos o la misma televisión. Incluso se nos ha enseñado que es malo o ridículo experimentarlo. Lo cierto es que este es una respuesta instintiva que nos ayuda a mantenernos a salvo, ya que nos ha ...

El preguntarte si te permites ser feliz, parece una pregunta muy tonta, y hasta casi obvia. Si le haces esta pregunta a diferentes personas te responderán con un rotundo "si", un "claro", un "por supuesto", un  "obviamente", etc. Todos los seres humanos responden positivamente a la pregunta de si te permites ser feliz, o al menos, eso es lo que se cree. Las ...

Acerca del mundo de las emociones tenemos todavía mucho que aprender. Gestionarlas y conocer cuál es el sentido de por qué aparecen ha de ser una prioridad. Ser adictos a las emociones supone un gran desequilibrio, puesto que impedimos su función natural. Las repercusiones que esto tiene pueden ocasionar muchos conflictos como veremos a continuación. Ya que al igual que las emociones pueden ser gr ...

Los milagros equivalen al cambio de percepción. ¿Acaso piensas que los milagros son cosas que ocurren por arte de magia en el exterior? NO. El milagro es que quieras ver esta situación desde el AMOR.⁣ El un milagro que quieras el AMOR al dolor.⁣ Es un milagro que decidas cambiar de percepción.⁣ Y cada toma de decisión, cada milagro que haces en ti, tiene su recompensa. Inmediata. Sin importar la f ...

Ana Hernández Silvestre ¿Qué es la cocaína y por qué genera adicción? Seguramente es la droga clasificada como dura más conocida y consumida, por lo que es evidente que también es la sustancia que más adicciones provoca. ¿Qué vas a encontrar aquí? La adicción a la cocaína es una de las más comunes cuando nos referimos a las conocidas como drogas duras. Seguramente es la más conocida y c ...

Todas las personas tenemos miedos, es una cualidad del ser humano. Ese miedo puede ayudarnos en ciertos momentos de nuestra vida, siempre y cuando no dejemos que nos paralice y nos impida avanzar, que no le demos el poder. ¿Quien no ha oido alguna vez "los valientes no tienen miedo"? ¡Mentira! Todos tenemos miedos, si no seriamos máquinas. La diferencia entre el valiente y el cobarde, es ...

Este es un post invitado de Jesús Matos un extraordinario psicólogo creador del blog En Equilibrio Mental que nos explica cómo nuestra mente nos limita. Hasta los años 60, la psicología científica no se interesó por la influencia que los pensamientos ejercen en nuestra vida. Pero la llegada de la psicología cognitiva revolucionó todo el saber científico de esta disciplina. Desde entonces la cienc ...

¿Crees que tú predices tu futuro? Sí, eso te pregunto. ¿Tú puedes predecir tu futuro? Detente un minuto en tu lectura y piénsalo. ¿De dónde viene esta pregunta y por qué te la hago? ¿Tú predices tu futuro? No sé a qué conclusión has llegado, pero la respuesta es SÍ, TÚ PREDICES TU FUTURO. Podrás pensar que hay muchas cosas que influyen alrededor de ti y afectan a tu futuro. Sí, es verdad, pero el ...

Muchos habéis disfrutado de la Inspiradora entrevista a Ana, quien realizó sus sueños en la India. (Si no lo habéis hecho todavía, podéis leerla aquí), pero todavía quedan muchas más historias que conocer. Una de ellas, ¡Puede ser la tuya! Esta sección la dedicamos a gente normal, como tú o como yo, que un día decidió ir a por todas y luchar por ver cumplidas sus aspiraciones. Quien consiguió vivi ...

Repetir hasta la saciedad una serie de afirmaciones para que la vida te cambie, hace que te canses tú y tu cerebro, que es especialista en evadirse al más mínimo atisbo de aburrimiento Y porque no funcionan las afirmaciones, a lo mejor te habrás cansando de repetir una y mil veces la misma frase positiva y no ver ningún tipo de cambio en tu vida Un pensamiento movido por una emoción produce el s ...