¿No te parece difícil de entender que hoy en día haya tanta gente como tú sufriendo de dolor crónico de espalda?
Has realizado multitud de tratamientos pero tu tormento sigue arañándote a diario. Te voy a dar una buena noticia. En los últimos años se ha investigado mucho sobre la neurobiología del dolor. Enfoques nuevos, que antes eran impensables, debido a la potencia de las tecnologías de imagen que exploran el cerebro como por ejemplo: la resonancia magnética funcional (fMRI) o los potenciales evocados que utiliza electrodos para detectar actividad bioeléctrica (ERP).
Debido estos avances, el dolor se interpreta de forma diferente que te va a sorprender como me sorprendió a mí al estudiarlo. En un principio me costaba creerlo, pero debido a mi trabajo diario me di cuenta que esta es la solución y tuve que desaprender todo lo que me habían enseñado para volver a aprenderlo. Me requirió mi tiempo como te va a pasar a ti.
Puedo afirmar, sin equivocarme, que los profesionales sanitarios que ignoren como funcionan las redes neuronales cerebrales difícilmente van a solucionar tu calvario en la espalda.
¿Te vienes conmigo a estudiar de nuevo? Espero que sí y ya verás como tu espalda te lo agradecerá.
Para empezar, te voy a enseñar unos conceptos fundamentales.
Tu cuerpo tiene la facultad biológica innata para recuperarse por mucho que te hayan dicho anteriormente. Tu espalda es muy robusta, resistente y para nada es frágil ni delicada. Piensa que en el agujero de tus vértebras se encuentra la médula que forma parte del sistema nervioso. El mismo sistema nervioso que hay en tu cráneo. ¿Verdad que los huesos de la cabeza protegen fuertemente tu cerebro? En tu espalda pasa lo mismo con las vertebras. ¿A qué conclusión quiero llegar? Tu cuerpo tiene un exceso de capacidad para tolerar todo tipo de variaciones como hernias, artrosis, pinzamientos, etc y no producir dolor diario en tu espalda. Llevar una vida normal sin martirio en tu espalda.
Hay una caída del modelo biomecánico-estructural clásico (vale la pena leerlo porque al final enumera las principales patologías). Aquí te dejo el link. Sólo hay un 1% de problemas graves de espalda o red flag que siempre se deben descartar.
Tu cuerpo está diseñado para moverte. Tienes cerebro porque te mueves, sino serías una planta, no tiene ningún sentido biológico no moverte. La mitad de tus neuronas se encargan del movimiento así que, empieza a recapacitar si es tu caso.
Hecha esta primera aclaración y a a nivel del cerebro debemos saber unas nociones sencillas sobre el mundo neuronal, sobre el cerebro para entender por qué tu dolor ha echado raíces en tus vértebras. Te lo voy a explicar en el siguiente post. Te espero.
Te aconsejo que te hagas seguidor de mi página de fans de facebook. Te servirá como refuerzo terapeútico. Aquí tienes el link. > centre.mezieres.miro
Referencias:
Web: Pubmed
Web: Body in mind.
Fuente: este post proviene de Centro Mézières Miró, donde puedes consultar el contenido original.
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