Tarta de limón

tarta limon


Si…he de admitir que soy fanática de los limones. Siempre bebo agua con limón e incluso me como las rodajas tal cual. Me apasiona la tarta de limón, pero como toda tarta que podemos encontrar por ahí, están cargadísimas de azúcar, grasas, harinas y cosas que mejor ni probar ^^.

Es por eso que se me ocurrió algo. Después de hacer la tarta de canela y haber tenido resultados tan buenos con el tofu pensé ¿Y por qué no probar con otro sabor? y así hice..y ooohh my goodness!! De verdad, para mi gusto salió deliciosaaa. Además, super sana. puedes incluso comer un trozo por las tardes (es pura proteina)

Y como no…sencillita y rápida de hacer. Solo necesitarás tofu, un par de limones, datiles medjool y un poco de avena.
limon por Chiot


Realmente solo hice uno como el que veis en la foto (solo quería probar) El resto lo hice sin la base de galleta (así tiene aún menos kcalorias y puedo incluso comerlo en la noche) Definitivamente la próxima haré mayor cantidad porque está riquísimo.

Tarta de limón

2015-04-21 08:11:01

Serves 1

Deliciosa tarta de limón con base de galleta



Write a review

Save Recipe

Print

Prep Time

10 min

Total Time

10 min

Prep Time

10 min

Total Time

10 min

Para el relleno

? 1/2 paquete de tofu blando
? Jugo de 2 limones
? Pizca de canela
? Stevia u otro endulzante

Para la base

? 1 dátil medjul
? 1 cda colmada de avena

Instructions

Para la base introducimos en la picadora el dátil con la cucharada de avena y batimos hasta obtener una mezcla moldeable.
La introducimos en el recipiente que vamos a usar y aplastamos bien la masa para que quede concentrada.
Ahora mezclamos el tofu con el limón, la canela y el endulzante y batimos hasta obtener una mezcla cremosita. Podemos probarla y decidir si queremos añadir más endulzante o más limón.
Verter la mezcla en el recipiente de antes.
Con lo sobrante rellené otros 2 vasos solo con la mezcla del relleno. Son ideales para matar antojos sea a la hora que sea (casi no tienen calorías y son básicamente proteinas)

Notes

Si quieres puedes hacer la mezcla de la base más grande y sacar más recipientes.

http://nutryfitness.es/

The post Tarta de limón appeared first on .

Fuente: este post proviene de nutryfitness, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El ajo para perder peso El ajo es una especie de planta que ofrece grandes beneficios. Entre ellos, aunque no lo creas, ayuda a perder peso. Eso sí, no son pastillas milagrosas. Para ayudarte a perder ...

Recomendamos

Relacionado

general recetas hummus ...

Mmmmm…es temporada de remolacha, así que el otro día, viendo esta preciosidad en mi nevera se me ocurrió… ¿Y por qué no hacer un hummus de remolacha? Y es que… la remolacha, además de estar riquísima, tiene muchísimos beneficios para la salud ¿Lo sabías? Para empezar es un super alimento que te ayuda a combatir la inflamación (eso que sobretodo a las mujeres nos trae por el camin ...

general recetas

¿Habías oído alguna vez hablar del edemame? Pues bien, el edemame, son un derivado de la soja, es una excelente fuente de proteínas. Para que te hagas una idea, 100 gramos te aportan unos 10.9 gramos de proteína. Esto es un 22-25% de la cantidad de proteína que necesitamos consumir al día. De sabor es algo parecido a los guisantes se puede decir. A mí particularmente me encantan. Yo los compro en ...

general recetas snack ...

Yo no se ustedes, pero hay días que una se levanta con unas ganas de comer todos los dulces que te pongan delante y más. El problema es cuando no tenemos nada sano en casa. Entonces terminamos asaltando el kiosko de la esquina o la bollería que nos encontramos por ahí. Yo ya he aprendido a no caer en estos antojitos malos (aunque a veces soy débil L) Bueno, siempre intento tener snacks dulces que ...

Cumpleaños Desayuno Hora del Té ...

Hola!! El fin de semana estuve cocinando muchas recetas para mostrarles a todos ustedes. En mi Instagram les fui mostrando algunas y este nutralicioso queque de amapolas y limón es el primero que les dejaré por aquí. Hace tiempo preparé un queque de naranja y amapolas que también quedo delicioso, pero esta vez quise probar una nueva receta y quedo aún mejor! Generalmente al cocinar con harinas di ...

Hora del Té Postres

Hola a todos!! No me dejo de sorprender con lo deliciosas que pueden llegar a ser las preparaciones veganas. Solo es importante mezclar bien los sabores y listo. No necesitamos productos animales para lograr increíbles recetas como esta. Esta tarta quedo MARAVILLOSA!! Su base es de chocolate y su relleno de limón con una suave textura que solo impactará todos tus sentidos. Para la base hice una d ...

Sabias que

Cargados de vitamina C, los beneficios del limón pueden ser disfrutados durante todo el año. Es un ingrediente casi inevitable en el mundo de la cocina. Desde el plato principal hasta la tarta de limón, todos somos fans de su sutil y vigorizante sabor. El fruto oficial de los pequeños trucos de la abuela, las virtudes y beneficios del limón son constantemente elogiados, pero ¿qué son? Beneficios d ...

general recetas

Tengo que admitir que soy una amante loca de las típicas bolitas de zanahoria y de coco. El otro día navegando por mi instagram en una de mis cuentas favoritas (@raw_manda) vi que tenía la receta en versión súper sana y muy sencilla de preparar, así que decidí probarla y tengo que admitir que es un vicio absoluto !! Créeme, están de miedo. Los dátiles le dan un dulzor muy agradable con un sabor al ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Hola!! Esta receta creo que se ha ganado estar dentro de mis top de recetas Nutraliciosas!! De verdad que no podía parar de comerlos. Esta es una de esas recetas que empezó siendo una idea absolutamente diferente y terminó en esta delicia que nunca estuvo en mi cabeza. El bizcocho de limón y harina de almendras quedo muy suave y esponjoso. Es la base perfecta para preparar una deliciosa torta y r ...

Miren la delicia que les traigo hoy!!! La mejor receta para comenzar bien el 2019!! Una deliciosa Tarta de Limón y Amapolas!! El postre perfecto para cualquier ocasión. Sin azúcar refinada, sin gluten y vegano. Creo que realmente esta Tarta es una de mis recetas favoritas. La preparé especialmente para un tecito familiar y a todos les encantó! Desapareció rápidamente. Las semillas de amapolas son ...

cumpleaños hora del té navidad ...

Hola a todos!! Aquí les dejo esta increíble receta, una #nutraliciosa tarta con una dulce y chocolatosa base rellena de dos suaves capas llenas de sabor. Una primera capa, muy cremosa y con un delicioso sabor a coco y una segunda capa de mermelada de frambuesa con chia que queda realmente increíble!! . De verdad verdad verdadddd que no se la pueden perder Este puede ser el postre perfecto para cua ...