Smoothie de melocotón

¿Os apetece un smoothie lleno de vitaminas? Aquí tenéis entoces la receta de un smoothie de manzana, albaricoque y paraguayo a saborear muy fresco. Ingredientes (2 vasos grandes): 1 manzana royal gala 3 albaricoques 1 plátano 1 paraguayo 1 chorrito de zumo de limón 100 ml de leche 1 yogur natural cubitos de hielo 1º Lavamos la manzana, los albaricoques y el paraguayo. 2º Cortamos los ...

Smoothie de plátano 🍌 El smoothie que más me gusta !! Está riquísimo!! súper dulce, refrescante... ni la horchata... :-) Es una receta de smoothie de plátano hecho a base de leche vegetal, canela, sirope de ágave, hilo y plátano congelado. Cargado de vitaminas y minerales, es súper saciante y muy sano y saludable ya que es sin lactosa, sin azúcar y está hecho a base de fruta. Simplem ...

He de reconocer que para mí el mejor tiempo para tomar smoothies es el verano, porque me apetecen bebidas fresquitas, sin embargo, la receta de hoy la hago con frutas de temporada y contiene 4 de las 5 raciones diarias de fruta y verdura, así que si te cuesta tomarlas, aquí las tienes en un vaso. Este smoothie me gusta tomarlo para desayunar porque al tener avena resulta saciante, además la naran ...

Si todavía no habéis probado lo último en smoothies aprovechad a daros un buen desayuno con este Smoothie Bowl de moras y naranja. Un Smoothie Bowl es prácticamente igual que un batido, pero a lo grande y con todos los toppings que se os antojen, ¿a qué os convence la idea? Estos batidos quedan espesos y con una textura super cremosa perfecta para comérselos a cucharadas. El smoothie de moras con ...

Hoy os traigo receta de uno de mis desayunos favoritos, el smoothie bowl. En esta ocasión lo he hecho con frutos rojos, y me encanta. Os dejo la receta paso a paso y hasta un vídeo. Today Im showing you how to make one of my favourite breakfasts, the smoothie bowl. This one is a blueberries one, and its delicious. Read on to get the step by step recipe and a video about it. Ya os puse hace tiempo ...

Puedes ver esta entrada en Dulces diabéticos. Si te gustan los batidos, el smoothie de plátano saludable sin azúcar de hoy, ¡te va a encantar! Tenía unos cuantos plátanos por ahí, y he pensado, voy a hacerme un batido fresquito con ellos, ahora que hace ya algo de calor. Para rebajar la cantidad de fructosa, los he mezclado con leche desnatada y yogur griego 0%, ¡y han quedado genial! Además, he ...

Los smoothie bowls son la última moda en desayunos sanos. Se trata de batidos de frutas y verduras que se comen en un bol y que se decoran con los famosos "toppings", que se colocan con mimo por encima del batido. Suelen ser frutas, semillas, frutos secos, avena... La textura es algo espesa y se comen con cuchara. No hace falta que os diga que son riquísimos, creo que las fotos hablan po ...

Qué mejor para empezar el día positivo y con energía que una combinación de frutas y verduras y un buen café? Este smothie lo hice hace unos días totalmente improvisado y me encantó. Ya lo he hecho unas cuantas veces y me sienta genial, como un chute directo de vitalidad en vena. La razón: la sobrecarga de vitamina C que aporta. Al contrario de toda creencia popular de que la naranja es el alime ...

El otro día Laura me retaba por Instagram, hacer un desayuno con: Cereal,semillas, fruta y leche vegetal. Esa mañana me levante con sed y me apetecía beber, más que masticar, y consciente de que la fruta es mejor comerla que beberla, hay días que apetece preparar un zumo o un batido, como es el caso. Mezcle esta combinación que me gustó mucho. Diréis que soy una pesada pero os repito, solo compart ...

La receta de hoy es una combinación ideal para un buen desayuno, pues nos aporta toda la energía necesaria para afrontar el día con fuerza. Hasta ahora la mayoría de los smoothies que he preparado se basaban en una mezcla de frutas, pero este Smoothie energético va mucho más allá y os lo cuento a continuación. Frutos secos, leche, fruta y cereales suele ser la combinación perfecta para una comida ...