Siente tu poder

Esta meditación permite sentirse Unido con el entorno, hace vibrar y sana el cuerpo y facilita la Unión con los seres queridos. Siente la libertad, la seguridad y placer que proporciona el AMOR y la UNIDAD.  Somos un Universo en nosotros mismos y, a la vez somos parte del Universo.  ¡Disfruta de ello!.   Lucía Ratera Cierra los ojos y tras la relajación inicial y centrado en la respiración, imagin ...

Tras la relajación inicial, céntrate en la respiración, en la entrada y salida del aire… Traza un círculo imaginario con tu mente entre la nariz y los pulmones, y ve siguiendo ese círculo al ritmo de la respiración, hasta que notes que tu mente está totalmente relajada… Siente tu corazón, nota su movimiento continuo y armónico… Pon tu atención en el  centro del pecho, siente ahí tu centro de Energ ...

Si con frecuencia, aclarar los propios sentimientos puede ser complejo, todavía lo es más saber qué siente exactamente otra persona. ¿Cómo saber si lo que tu pareja siente por ti es amor verdadero? El amor en esencia, es un acto de confianza. Es decir, si cuando hablas con tu pareja te dice abiertamente que te quiere, a priori, es muy saludable que confíes en sus palabras. De lo contrario, el amor ...

Si pudieras escuchar a tu ser de luz, lo que escucharías sería lo siguiente: eres querida/o, eres digno/a, eres valorada/o y tu vida se supone que debe ser buena para ti Y tú, sólo tú puedes transformar tu vida, y puedes pasar de vivir los momentos más oscuros, más difíciles de tu vida a vivir los mejores momentos de tu vida, y no solo podrás mantener ese bienestar, sino que podrás incrementarlo T ...

En la recomendación de este mes, quiero hablarte de este libro de una autora mexicana. Ella es Olga Nelly García y sinceramente su proyecto me encanta. Es comunicadora y conferencista. Y el libro que llegó a mis manos no ha sido casualidad. Se llama ¡Retoma tu poder! Y es una obra sencilla pero profunda. Habla de los aspectos más importantes de la existencia humana y cómo vamos olvidándonos de nue ...

Todos tenemos un animal de poder que nos acompaña desde el nacimiento, protegiéndonos y guiándonos. ¿Quieres saber cual es el tuyo? Animal de poder Todavía hay muchas personas que desconocen la gran energía ilimitada curativa, instintiva y creativa de nuestro animal de poder o totem. Dentro de las tradiciones chamánicas, en las que se veneraba y respetaba a todos los elementos del universo, que ...

Tras la relajación inicial permanece centrado en la respiración, una respiración lenta y pausada… Permanece centrado, centrada, únicamente en la entrada y salida del aire… Imagina ahora un circulo entre tu nariz y pulmones, cada vez se va haciendo más pequeño, más concentrado; ve siguiéndolo y siente como te vas adentrando más y más en tu propio interior… Síguelo hasta que el círculo no sea más qu ...

Mira a tu alrededor, recorre cada rincón de tu vida, ámbito por ámbito, familia, trabajo, pareja, etc. Coteja cada uno de esos espacios y observa si están en sintonía con lo que quieres, con lo que anhelaste para tu vida. Acaso tienes la sensación que algo está errado, que la marcha se ha detenido, que el estancamiento te mantiene en el lugar no deseado ... Que te esfuerzas cada día por lograr esa ...

Tu tranquilidad, tu alegría, tu amor, tu seguridad, es lo único que importa, si no sientes todo esto, seguramente es porque necesitas conectarte más con tu Yo Superior Tu Yo Superior es la parte más sabia de nuestro ser, es el que está conectado directamente con la energía creadora de todo lo que es, está conectado con la Divinidad, con Dios, porque tu eres parte de ello, tu Yo Superior es una chi ...

De vuelta por aquí después de un año de no escribirles, pero eso me ha dado la claridad mental para saber que hoy les quiero compartir 5 maneras de despertar ese poder interior que todos tenemos, pero puede que esté oculto. Tu energía tiene más poder del que puedes siquiera imaginar, y es que hay energía en tus palabras, en tus mensajes, en tus pensamientos y, por consiguiente, en tu presencia fís ...