Debido a que el equilibrio bacteriano de la vagina es muy sensible, lo mejor es dejar que la vagina se limpie a sí misma. La vagina se encarga de su limpieza de forma natural a través de sus secreciones. El uso de agua tibia y jabón neutro y suave durante el baño o la ducha es la mejor manera de limpiar las áreas fuera de la vagina. Los productos de la higiene femenina como jabones, polvos y aerosoles no son necesarios y pueden ser perjudiciales.
Las duchas vaginales enjuagan o limpian la vagina mediante chorros de agua u otras soluciones (como vinagre, bicarbonato de sodio, o soluciones que se pueden comprar en farmacias y tiendas de comestibles) en la vagina. El agua o las soluciones se mantienen en una botella y los chorros en la vagina se aplican a través de tubos y una boquilla. Aunque la ducha vaginal es una práctica común entre algunas mujeres, los médicos no recomiendan las duchas vaginales para limpiar la vagina. Esta práctica altera el delicado equilibrio en la vagina, lo cual puede hacerte más propensa de desarrollar una infección vaginal. La investigación muestra que las mujeres que usan duchas vaginales con regularidad tienden a tener más problemas de infecciones vaginales que las mujeres que no se duchan o que rara vez usan duchas vaginales.
Las duchas vaginales no son una forma de control de natalidad, y realizarlas después de tener sexo no previene el embarazo.
Prevención de una infección vaginal
No se conocen las mejores maneras de prevenir la vaginosis bacteriana. Sin embargo, se sabe que la vaginosis bacteriana se asocia con tener una nueva pareja sexual o tener múltiples parejas sexuales. Rara vez se encuentra en las mujeres que nunca han tenido relaciones sexuales. Por lo tanto, la prevención básica incluiría el uso de condones, limitar el número de parejas sexuales, la abstinencia de duchas vaginales y el uso de todos los medicamentos recetados para su tratamiento, incluso si los síntomas desaparecen.
Las infecciones vaginales por levaduras se pueden prevenir fácilmente en la mayoría de los casos.
Mantén tu área vaginal seca, especialmente después de una ducha.
Limpia de adelante hacia atrás después de usar el inodoro.
Usa una ropa interior de algodón más holgada.
Cámbiate el traje de baño mojado lo más pronto posible.
Evita los pantalones vaqueros o pantimedias ajustadas.
Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico inmediatamente si se presentan síntomas.
Evita los irritantes químicos en tampones desodorizados. No uses duchas vaginales o productos de higiene femenina. El baño regular es generalmente adecuado para limpiar la vagina.
Si se te diagnostica una infección por tricomonas, tu pareja sexual también debe ser revisada. Él o ella pueden tener otras enfermedades de transmisión sexual y también puede que vuelva a infectarte si no se trata. El sexo seguro con condones y el asesoramiento acerca de las enfermedades de transmisión sexual pueden ayudar a disminuir las tasas de infección y re infección.
Pronóstico de una infección vaginal
Si se diagnostica y trata correctamente, todas las formas de vaginitis o infección vaginal suelen responder bien a la terapia. Tus síntomas van a aclarar y desaparecerán. Si tus síntomas no desaparecen o vuelven, deberás ser reevaluada por tu médico.
La vaginosis bacteriana se asocia con la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP), que puede causar infertilidad y embarazo tubárico (ectópico). También puede causar problemas con el embarazo, como parto prematuro y bajo peso al nacer. Tu médico te estará monitoreando de cerca si estás embarazada y has tenido un bebé prematuro antes. La vaginosis bacteriana también te puede poner en mayor riesgo de gonorrea e infección por el VIH.
La tricomoniasis se asocia con un mayor riesgo de transmisión del VIH y puede causar que una mujer embarazada dé a luz un bebé con bajo peso al nacer o a un recién nacido prematuro.