Secretos para una buena salud

Voy a hablarte de los problemas más serios para nuestra salud en este mundo lleno de competencia y altamente estresante. La mayoría de personas tienen un estilo de vida que en algún momeneto les puede acarrear serios problemas de salud o hasta la muerte, todo es cuestión de tiempo. Por mucho tiempo, sus órganos se han ido deteriorando y sus propios cuerpos destruyendo sin saberlo. Es por este moti ...

¿Sabe la importancia que tienen sus pies en cuanto a su salud integral? Descubra cómo la técnica de la reflexologia podal le puede ayudar a resolver sus problemas emocionales y físicos. Es ampliamente conocido que los productos de desecho (toxinas) acumulados de los alimentos que comemos y el aire contaminado que respiramos, contribuye a muchos de nuestros problemas de salud. Cuando los productos ...

Lo que comemos afecta mucho a nuestra salud visual, por eso debemos llevar una dieta saludable para que nuestros ojos estén siempre sanos. Solo tenemos dos y son para toda la vida así que vamos a cuidarlos como se merecen. Que no falten nunca en tu dieta vegetales verdes como las espinacas, el aguacate o el brócoli. Son ricos en luteína y zeaxantina, carotenoides que protegen las células retinarí ...

Envejecemos porque nos oxidamos. Los multiples radicales libres que se forman en nuestro organismo en las numerosas reacciones bioquímicas que son nuestra base de la vida, son neutralizados por nosotros mismos. ¿Qué ocurre cuando nuestras posibilidades de eliminación o neutralización se ven desbordadas? ¿Qué pasa si nuestra alimentación no nos proporciona suficientes antioxidantes naturales? ¿Quie ...

Secretos del Coco para la Salud  Te relacionamos una serie de características estupendas que tiene el consumo de coco, en sus diferentes formas, para la salud.  El coco ayuda a prevenir la obesidad al acelerar el metabolismo, proporcionando una fuente inmediata de energía con menos calorías que otras grasas. Las personas que usan con frecuencia productos ... leer más The post Secretos del C ...

Con tanta incertidumbre en torno a nuestras rutinas diarias, por supuesto, lo primordial en tu mente no será seguir el ritmo de una dieta (¡necesitamos comida reconfortante!) o ceñirte al plan de entrenamiento de tu entrenador (lo siento, Netflix esta llamando). Pero tratar bien tu cuerpo a través de estos consejos básicos para una buena salud es de las cosas más importantes que puedes hacer. En l ...

Si eres una de las millones de personas que buscan y buscan alimentos eficaces para la reducción de la celulitis, aquí te podré decir unos cuantos que te ayudarán en tu lucha contra la celulitis. Como bien es sabido la celulitis se presenta cuando las bolsas de grasa empujan contra el tejido conectivo debajo de la piel. esta grasa tiene un alto número de células que atraen el agua. La celulitis es ...

Como seres humanos, siempre comentamos lo importante que es estar sanos y contar con una buena salud. Pero ¿qué es estar sanos? ¿No envejecer? Todo lo contrario, la calidad de vida que lleves es una pieza clave para tu bienestar. En este articulo hablaremos sobre las claves para tener una buena salud. Qué significa estar sano No solo se trata de sentirse bien y fuertes, sino de llevar una sustanci ...

Hola amigos...! hoy quiero hablarles del agua alcalina y de los increíbles beneficios que esta tiene además de una receta casera para prepararla. El pH mide la acidez o la alcalinidad de nuestro organismo y se puede medir fácilmente con unas tiras medidoras del pH que venden en las farmacias. Un pH sano, es decir, el tener un medio alcalino en el organismo supone tener un nivel de pH de entre 7,35 ...

Repercusiones de los alimentos alcalinos y ácidos sobre nuestra salud. Con el paso del tiempo se nos está informando cada día más sobre la alimentación alcalina y cómo la acidez de los alimentos puede afectar nuestra salud. Por ello puedes conocer a fondo la guía para conseguir el balance ácido alcalino. La alimentación propuesta por los naturistas cada vez da más importancia a los alimentos a ...