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Reflexologia podal: camine hacia la buena salud

¿Sabe la importancia que tienen sus pies en cuanto a su salud integral? Descubra cómo la técnica de la reflexologia podal le puede ayudar a resolver sus problemas emocionales y físicos.
Es ampliamente conocido que los productos de desecho (toxinas) acumulados de los alimentos que comemos y el aire contaminado que respiramos, contribuye a muchos de nuestros problemas de salud. Cuando los productos de desecho de nuestro cuerpo alcanzan un nivel excesivo, esto puede causar fatiga, inquietud u otras enfermedades.
La reflexologia podal tiene por objeto prevenir o tratar condiciones de salud mediante la aplicación de presión con los dedos en puntos específicos en los pies. La idea subyacente es que ciertas áreas de los pies corresponden a ciertas partes del cuerpo y al estimular esas zonas, se puede sanar y desintoxicar la parte correspondiente del cuerpo.
Breve historia sobre la reflexologia podal

La reflexologia es una antigua terapia natural que utiliza las zonas de la energía en las manos y los pies. Esto sirve para aliviar una gran variedad de enfermedades, así como para activar el sistema del cuerpo. Actualmente, la reflexologia podal es muy común en China, Japón, Taiwán, Corea del Sur y Tailandia, y también es cada vez más popular en otras partes del mundo, incluyendo Europa y los EE.UU. Se cree que es una de las formas milenarias de curación, ya que se practicaba en China desde hace 5000 años. La historia demuestra que fue practicada por los egipcios antes de 2500 AC. Incluso fue utilizado por los indios y las tribus africanas.
No fue sino hasta principios del siglo 20 que un médico estadounidense llamado William Fitzgerald sugirió que ciertas áreas del pie se relacionaran con otras áreas del cuerpo para diagnosticar y tratar enfermedades. Este proceso fue originalmente llamada terapia de la zona. El cuerpo fue estratégicamente dividido 10 zonas, cada zona representaba un órgano o sistema del cuerpo diferente. A continuación propuso que la presión constante y regular en un área particular del pie podría aliviar el dolor, la tensión y promover la curación como ?reflejos? en la zona elegida.
En la década de 1930, una enfermera y fisioterapeuta llamada Eunice Ingham, desarrolló mapas corporales que incluían puntos específicos de reflejo. Los mapas modernos de reflexologia podal incluyen imágenes de los pies con los diagramas de los correspondientes órganos internos o partes del cuerpo que afectan. Hoy en día, esta técnica es utilizada por una amplia gama de proveedores de cuidado de la salud como masajistas, quiroprácticos, podólogos y fisioterapeutas.
Hay muchos casos de estudio que brindan pruebas convincentes de que la reflexologia podal es efectiva. Los médicos que han estudiado los principios chinos de los meridianos del cuerpo, presentaron teorías científicas de que los tratamientos tradicionales como la acupuntura estimulan la liberación de endorfinas (analgésicos naturales producidos por el cuerpo) y la estimulación de los circuitos nerviosos en el cuerpo.
¿Por qué es eficaz?

Existen muchos métodos populares de desintoxicación como los baños sauna, las dietas, la limpieza de colon, las pastillas para la desintoxicación, etc. Sin embargo, ninguno de estos métodos resultan tan rápidos, seguros y eficaces como la reflexologia podal.
Esta técnica se basa en el principio de que hay puntos de reflejo en todo el cuerpo que corresponden a órganos específicos, glándulas y sistemas dentro del cuerpo. Hay más de 7200 terminaciones nerviosas en cada pie. Debido a que hay tantas terminaciones, el reflexólogo suele centrarse en los pies. De vez en cuando, se llevará a cabo la reflexologia en manos y / o los oídos.
Para entender mejor el principio de la reflexologia podal se puede utilizar como ejemplo el funcionamiento observado en los troncos de los árboles; estos se componen de numerosos tubos pequeños que son capaces de extraer el agua y los nutrientes a través de las raíces y distribuirlo a todas las demás partes del árbol. En el concepto de la reflexologia, se considera que las diferentes partes del pie están conectadas a todas las otras partes de nuestro cuerpo
Mapa reflexologia podal


¿Cómo es el proceso?

El especialista en reflexologia podal  tomará el pie del cliente con sus manos y realizará algunas técnicas que ayudan a calentar o preparar el pie. Luego tomará el pie con una mano mientras manipula con la otra las diferentes áreas en el pie. La reflexologia podal no debe ser confundida con el masaje. No se realiza un masaje profundo con toda la mano, en cambio, el reflexólogo hará un movimiento hacia arriba y abajo con el pulgar, presionando y soltando repetidamente.
La presión del pulgar genera una respuesta en la parte del cuerpo correspondiente. El cuerpo entra en un estado de relajación cuando se trabaja en estos puntos de reflejo, lo que permite estimular los mecanismos naturales de curación del mismo. La estimulación adecuada de estos puntos de reflejo no sólo ayudará con los actuales problemas de salud, sino que también pueden ofrecer un mantenimiento preventivo.
Los expertos opinan que los cristales de ácido úrico y las acumulaciones de materia granular de residuos se concentran alrededor de los puntos de reflejo. Algunas personas son capaces de sentir estos puntos de forma instantánea, pero otros requieren de entrenamiento para poder llegar a identificarlos. La reflexologia podal rompe estas acumulaciones y abre las vías de energía, lo que logra mejorar el suministro de sangre a los órganos, glándulas y sistemas del cuerpo. La reflexologia también abre las vías nerviosas bloqueadas que eliminan las toxinas del cuerpo.
Cuando el especialista en reflexologia podal comienza a ejercer presión sobre los cristales de ácido úrico, habrá un poco de sensibilidad. Cuanto mayor es la sensibilidad, mayor es el desequilibrio en el órgano o la glándula del cuerpo asociada. El reflexologo debe estar atento a las reacciones de su cliente y ajustar la presión del tratamiento en consecuencia. Los callos, juanetes, y las infecciones son interpretados como indicios externos de los problemas en el área del cuerpo que corresponde. Atención y tiempo extra se deben dar a estos puntos sensibles.
Si la persona que recibe el tratamiento resulta muy sensible en sus pies, reflexologo debe usar un toque más pesado y más fuerte. Es importante conseguir que el cliente se relaje para que no tire hacia atrás el pie. A medida que la sesión avanza, el reflexólogo será capaz de utilizar un toque más ligero.
El estrés y la tensión están vinculados a más del 75% de nuestros problemas de salud. La reflexologia podal ayuda al cuerpo a normalizar de forma natural la función de nuestro sistema nervioso y el suministro de sangre. Esta técnica normaliza las funciones del cuerpo y lo ayuda a relajarse del estrés que afecta la salud.
¿Cuales son sus beneficios?

Los beneficios de la reflexologia podal incluyen mejoras en el asma, bronquitis, dolores de cabeza, migrañas, dolores de espalda, dolores articulares, dolores musculares, desequilibrios hormonales, lesiones, síndrome del intestino irritable y otros trastornos digestivos, hipertensión, tensión premenstrual, trastornos del sueño, estrés y enfermedades relacionadas. Además de eliminar las dolencias físicas, ayuda a relajar y calmar la mente. Reduce el estrés, aumenta la energía, mejora la circulación, limpia las toxinas, reduce el dolor, y complementa otros servicios de salud.
La reflexologia podal es adecuada para personas de todas las edades, incluyendo bebés, niños, adolescentes, mujeres embarazadas (a excepción de los tres primeros meses del embarazo), y los ancianos. Tratamientos regulares de reflexologia podal promueven la cicatrización y ayudan a mantener el equilibrio y la salud en nuestros cuerpos.
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