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Rutina de ejercicios para realizar en la casa

Te da flojera ir al gimnasio? Pues que no haya excusa para realizar ejercicios, que todos sabemos lo importante que es realizar cualquier actividad físisca para la salud del organismo, así como para mantener un peso óptimo.

Para ello te dejo en el siguiente vídeo una fácil rutina de ejercicios para que realices en tu propia casa, corre los muebles de la sala y a ejercitarte!



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
 
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