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Acidez de estómago o ardores

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La acidez estomacal se conoce también como ardores o agruras.  Es  una sensación de ardor fuerte que comienza en la parte alta del estomago y puede subir hasta la garganta.

El ardor de estómago se produce cuando los ácidos gástricos fluyen hacia arriba debido a que no se ha cerrado completamente el estómago y el  esófago, porque existe una presión que es lo que lo produce; los motivos de que el ácido gástrico suba hacia el esófago, pueden ser:
 
*      Mantener el estómago vacío por mucho tiempo o saltarse el desayuno
*      Ingesta excesiva de comida o alcohol y malas combinaciones alimenticias
*      Tomar alimentos ricos en grasas,  ácidos o muy condimentados con especias picantes.
*      Embarazo
*      Obesidad
*      Ropa excesivamente ajustada

Remedios naturales
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Existen muchos remedios naturales para remediar la acidez de estomago o los ardores, entre los que destacamos algunos sumamente sencillos, que podrás hacer en casa.

Avena
Los copos de avena ayudan a mejorar la acidez de estómago. Poner una cucharada de copos de avena en un vaso,  añade agua hasta cubrir bien y dejarla reposar durante 5 minutos. Después tomar.

Bananas o plátanos
Un  remedio casero muy efectivo es comer un plátano o banana para quitar el ardor. Además esta extraordinaria fruta  te aporta muchísimos nutrientes y beneficios.

Infusión de anís verde o anís estrellado.
Esta planta medicinal te ayudará a combatir la acidez y mejorará la digestión.

Hinojo
Es uno de los remedios mas antiguos que se conocen para remediar los ardores de estómago y todos los procesos digestivos. Usar en la comida, licuado o rallado. También muy aconsejable utilizar en las recetas culinarias y sopas.

Perejil
Otro alimento-medicamento que mejora la digestión. Utilízalo en tus recetas y las digestiones serán más ligeras. También se puede tomar en infusión después de la comida si hay acidez o ardores.

La papaya
Es uno de los mejores remedios naturales que podemos usar. Favorece la digestión y elimina las molestias de la acidez o  ardores. Es sumamente beneficiosa en casos de gastritis.

No olvides que en la Madre Naturaleza están todos los remedios para nuestra salud.

Te puede interesar ver nuestro video sobre la Gastritis ya que está muy relacionada con  la Acidez de Estomago ó Ardores. Te proponemos remedios naturales para tratarla y curarla de forma natural
 
La Gastritis, remedios para curarla de forma natural



En caso de que tengan dificultad para ver el video incrustado, le dejamos el enlace directo a YouTube

La Gastritis, remedios para curarla de forma natural
https://www.youtube.com/watch?v=D7iH6iIcoC4

 

La entrada original de Acidez de Estomago ó Ardores es de Vida Natural y Belleza

Mas tips y recetas de Remedios Naturales en nuestro blog de Vida Natural y Belleza

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