Macrobiótica al servicio de tu salud
Daniel Mayor, de la Escuela Macrobiótica de Cataluña, te cuenta en qué consiste esta enseñanza y de qué manera puede cambiar tu vida.
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Convierte la comida en tu medicina y, por fin, consigue una salud envidiable.
Descubre cómo preparar una infusión de regaliz para aprovechar sus importantes beneficios.
Las caries son uno de los problemas bucodentales más comunes. Una higiene adecuada permitirá tener una dentadura sana y una buena estética dental. Más información, aquí.
Vive una menopausia tranquila y feliz gracias a los alimentos que Cocó March recopila en este artículo. ¡Te ayudarán a controlar los síntomas del síndrome climatérico!
Parece obvio que para comer de forma saludable hay que optar por recetas saludables, ¿verdad? Sin embargo, al final acabamos desayunando siempre lo mismo por falta de ideas. ¡Traemos la solución con 30 opciones que te salvarán de más de una!
No te pierdas la receta de estas magdalenas elaboradas con ingredientes 100% saludables.
El capricho saludable que definitivamente endulzará tu día. ¡Apunta la receta de estos muffins!
La biorresonancia es un método o técnica que permite tanto identificar alteraciones en la salud como tratar tales alteraciones.
Apunta la receta de este desayuno saludable con polenta que podrás preparar en 5 minutos y que no lleva azúcar añadido.
Estas choco chips blondies están elaboradas con ingredientes muy saludables, así que puedes disfrutar de ellas sin remordimientos (aunque con moderación).
Consejos para que el 'veranito' siga siendo tu estación preferida y puedas disfrutarlo en condiciones óptimas de salud y bienestar.
No creas que fumar tan solo va a afectar a tus pulmones, tu salud buscal también está en grave peligro. ¡Mira!
Cualquier cambio en nuestro estado anímico puede afectarnos psíquica, orgánica o cerebralmente. Habitualmente, no queremos expresarnos en público, pero nuestro cuerpo termina manifestando estas emociones en forma de síntomas.
Para poner el broche de oro a una comida saludable, nada como esta mousse de lima sin azúcares añadidos. Es fresquita, ligera y ¡sabe a gloria! Además, cuando descubras lo fácil que es de preparar, te enamorarás (seguro ;D).
¡Traemos buenas noticias! Con esta receta, podrás comer galletas sin recurrir a las opciones ultraprocesadas del súper. ¡Y están buenísimas!
@MusicosporlaSalud es una asociación que lleva música a los hospitales y centros sociosanitarios y asistenciales de España. ¡Por más causas nobles y bonitas como esta!
Descubre cómo preparar deliciosas salsas de tomate, barbacoa, yogur y pepino, aguacate, etc., de la forma más saludable posible.
Te detallamos en este artículo todas las opciones saludables que tienes en el mercado para sustituir al azúcar blanco refinado.
Estos rollitos de primavera con papel de arroz son típicos de Vietnam y, aunque allí se consumen fríos, como muestran desde el blog Nutralicioso conseguirás una textura crujiente... ¡espectacular!
Si tienes mucha mucosidad, te cuesta respirar o al hacer ejercicio te ahogas con facilidad, descubre cómo mejorar la salud de tus pulmones junto con Daniel Mayor de la Escuela Macrobiótica de Cataluña.