? Frutas crudas, ensaladas y almendras dulces son alimentos muy recomendables. No obstante, en ciertos casos el estómago está muy lastimado y es necesario empezar comiendo la fruta cocida y poco a poco cambiar a la cruda de acuerdo a cómo el paciente lo vaya tolerando.
? Beber agua con las comidas para ayudar a lavar los ácidos estomacales.
? Tomar un té de estafiate con zumo de limón y una pizca de bicarbonato.
? Evitar recostarse después de comer para que el alimento permanezca en el estómago y no se vaya al esófago.
? También es recomendable dormir con una almohada elevada aproximadamente 15 cm.
? Poner cataplasmas de lodo sobre todo el vientre y de ser posible colocar una venda alrededor del tronco para que pueda dormir con ella.
? También se pueden poner compresas frías en el vientre (una tela mojada en agua fría) después de cada comida para nivelar la temperatura. Las comidas deben ser pequeñas y más frecuentes.
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