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Remedios naturales para la acidez de estómago

? Evitar ciertos alimentos como café, alcohol, comida muy condimentada, cítricos, cebolla cruda y en general comidas grasas.

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? Frutas crudas, ensaladas y almendras dulces son alimentos muy recomendables. No obstante, en ciertos casos el estómago está muy lastimado y es necesario empezar comiendo la fruta cocida y poco a poco cambiar a la cruda de acuerdo a cómo el paciente lo vaya tolerando.

? Beber agua con las comidas para ayudar a lavar los ácidos estomacales.

? Tomar un té de estafiate con zumo de limón y una pizca de bicarbonato.

? Evitar recostarse después de comer para que el alimento permanezca en el estómago y no se vaya al esófago.

? También es recomendable dormir con una almohada elevada aproximadamente 15 cm.

? Poner cataplasmas de lodo sobre todo el vientre y de ser posible colocar una venda alrededor del tronco para que pueda dormir con ella.

? También se pueden poner compresas frías en el vientre (una tela mojada en agua fría) después de cada comida para nivelar la temperatura. Las comidas deben ser pequeñas y más frecuentes.

Aquí puedes ver productos naturales para la acidez de estómago.

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