Que es la grasa Parda y la grasa Blanca

Buenas tardes chic@s, hoy quiero hablaros de un tema que a tod@s nos preocupa y se activa la preocupación con la llegada del veranito y el buen tiempo.
Nos ponemos manos a la obra con dietas milagro, y marchas forzadas en el gym.
Pues bien, hoy vamos a saber algo más de este enemigo íntimo de nuestra salud y belleza.
Cuando nos referimos a la grasa corporal, pensamos, en esa grasa blanca que es la responsable, en muchas ocasiones de nuestros dolores de cabeza.

Imagen 0


Desde hace tiempo se conoce, que los humano nacemos con una grasa corporal, llamada "grasa parda", que es la encargada de que los bebés conserven su calor corporal.
Pues bien, se descubrió, que esa grasa no se pierde con la edad adulta, seguimos conservando alguna parte de ella, y que cuando mayor es la cantidad de esta grasa en nuestro cuerpo, mas delgad@ estamos.
Es por ello, "que hay personas que coman lo que coman siguen delgadas", así lo señala el Doctor José Ordovás.
La nutricionista Marta Aranzadi, dice que "la grasa parda es un tejido cuya finalidad es quemar energía para dárselo al organismo elevando su temperatura cuando hace frío. Y los estudios sugieren que, en algunos casos podría haber personas capaces de conservar más cantidad de tejido en la edad adulta, lo que les haría mas propensos a la delgadez".

 

Imagen 1


La exposición a bajas temperaturas aumenta los niveles de una proteína fundamental para la formación de grasa parda (grasa buena), ya que esta, consume calorías para generar calor.
La proteína llamada factor de transcripcion Zfp516, hace que la grasa blanca (grasa mala), que es la más abundante en nuestro cuerpo, sea similar a la parda, y así queme energías y se pierda peso.
Se llevaron a cabo experiementación con ratones con niveles elevados de esta proteína, y ganaban un 30% menos de peso que los ratones que no tenían esta proteína.
Por lo tanto, la grasa blanca almacena el exceso de energía, y la grasa parda quema energía para mantenernos calientes. 
La grasa parda se ha descubierto que está presente no sólo en bebes, sino tambien en adultos, situada en las áreas vitales del corazón, el cerebro, el cuello y la médula espinal.
Según señalan especialistas en la materia, el problema que padecemos en la mayor parte de nuestra vida, es que, vivimos en zonas ambientales controladas, por lo que, nuestro necesidad de grasa parda ha disminuido con el tiempo, lo que da lugar, a favorecer el sobrepeso y la obesidad actual.
Es ejemplo, que las personas que trabajan al aire libre en el norte de Finlandia y que están expuestos a temperaturas muy frías, tienen mayor cantidad de grasa parda, a diferencia de los que trabajan en el interior, donde las temperaturas son más cálidas.
Y algo muy significativo e interesantes, es que, los investigadores ven una posible aplicación de todo esto para el tratamiento de la diabetes.
La grasa parda está activa y quema las calorías para mantener el cuerpo caliente (así lo afirma Dempersmier). De esta forma, al quemar la grasa, se quema glucosa. Así que la idea es que si podemos aprovechar, podemos usar el tratamiento para la pérdida de peso y la diabetes.
Como veis, puntos importantisimos para nuestra salud, que gracias a años de investigación y a las personas que los llevan a cabo, hacen que nuestra sea de calidad y mejor.

Imagen 4


Un abrazo y hasta pronto!!!
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

quemar grasa alimentos alimentos saludables

Aumentar su ritmo metabólico puede ayudarle a perder grasa corporal. Sin embargo, la mayoría de los suplementos "quemadores de grasa" en el mercado son inseguros, ineficaces o ambos. Afortunadamente, se ha demostrado que varios alimentos y bebidas naturales aumentan su metabolismo y promueven la pérdida de grasa. Aquí hay 12 alimentos saludables que le ayudan a quemar grasa. Pescado Az ...

belleza medicina natural quema grasa. adelgazar ...

El día de hoy participo nuevamente en el reto "Operación cuerpo 10" que organizan en Red Facilisimo. Para este reto he decidido tocar el tema de la "quemagrasa". Si bien sabemos que la grasa no se quema sino mas bien se oxida, nos referimos a quemar grasa como al proceso del organismo que elimina la grasa que no necesita. Anteriormente yo les dí unos pasos para Eliminar grasa d ...

PERDER PESO

Todos sabemos que para adelgazar debemos descomponer y utilizar en forma de energía la mayor cantidad de grasa de nuestro cuerpo, los triglicéridos, una grasa de color  blanca, pero que hay de nuevo con la grasa parda? habías escuchado hablar de ella?, aquí te lo contamos!!! Y si te digo que existe la posibilidad de activar un tipo de nuestra propia  grasa para adelgazar? puede parecerte imposible ...

general perder peso

Comer para quemar-grasa? Bueno esto suena muy bien para ser verdad. Sin embargo, si que hay ciertos alimentos que pueden tener un efecto quema-grasa en el cuerpo. Existen alimentos quema-grasa? si, hay unos que son mas efectivos que otros no hay "soluciones mágicas" a la pérdida de peso, El que te prives de alimentos suficientes para tus funciones corporales ya te digo desde ahora que n ...

Herbolario

Investigadores colombianos y brasileños han comprobado que los suplementos con guaraná atenúan los marcadores de obesidad y resistencia, cuando se sigue una dieta rica en grasas. En un estudio reciente, publicado en la revista Phytotherapy Research, han analizado si la suplementación con guaraná por sí sola podría tener estos efectos adelgazantes. La investigación se ha llevado a cabo por un grupo ...

nutrición como tener un abdomen sin grasa eliminar grasa abdominal ...

La grasa abdominal es lo peor que puede existir, es la grasa mas horrible. No solo es horrible por la mala estética visual que da, si no porque es la mas difícil de eliminar tanto para mujeres como para hombres. La grasa abdominal es la primera en llegar y la ultima en irse. Pero te daré algunas pautas para perder esa grasa localizada en el vientre. y así gozar de buena salud y dar el plus de luci ...

belleza consejos de salud deporte ...

Todos sabemos que para adelgazar debemos descomponer y utilizar en forma de energía la mayor cantidad de grasa de nuestro cuerpo. Los triglicéridos son una grasa de color blanca, pero ¿qué hay de nuevo con la grasa parda? ¿Habías escuchado hablar de ella? Aquí te lo contamos todo!!! ¿Y si te digo que existe la posibilidad de activar un tipo de nuestra propia grasa para adelgazar? Puede parecerte i ...

nutrición acido linoleico conjugado cla ...

¿Que es el CLA? Es Ácido linoleico conjugado Es un Ácido graso con propiedad antioxidante, reduce los niveles de colesterol sin aumentar la temperatura corporal, los culturistas y los atletas fitness toman CLA para disminuir la grasa corporal y tener una optima masa muscular. Algunos de sus beneficios son: Mantiene estable el azúcar Ayuda al sistema inmunologico Evita la acumulación de grasa cor ...

como adelgazar salud adelgazar ...

Cuando pensamos en grasa corporal pensamos en michelines, pero la grasa es mucho más que eso, y si está nuestro cuerpo es por algo. La grasa corporal es necesaria. Aunque una cosa es que sea necesaria y otra que un exceso de ella sea recomendable. Estoy segura de que no sabes las cosas buenas que hace la grasa por ti. Por eso te voy a contar algunas de sus funciones. Suscríbete a mi Canal de Youtu ...

consejos coherentes beneficios grasa marrón cómo activar la grasa marrón ...

El tejido graso o adiposo tiene muchas funciones, amortigua algunas zonas delicadas de tu cuerpo (glándulas mamarias), acumula energía y regula la temperatura corporal. Esta última función la realiza la grasa marrón o parda, que recibe este nombre por su tono más oscuro; produce el 20% del calor corporal, quema energía para elevar su temperatura cuando hace frío. Qué es la grasa marrón o grasa par ...