Hay que entender de qué se trata esta enfermedad para determinar los detonantes principales de la misma. Vale decir que la gastritis no es más que una inflamación que ocurre en las paredes del estómago, y que sufren una irritación que puede ser muy dolorosa.
Aunque nuestro estómago es bastante fuerte y soporta muchas sustancias químicas, a veces, en casos de esta enfermedad, la debilidad para tolerar alimentos específicos es notable.
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¿Por qué duele la Gastritis?: Causas principales
Para entender por qué nos duele padecer de este problema debemos apuntar que:
Inflamación: es la principal causa de que te quejes constantemente incluso solo al beber agua o comer algo ligero. Cuando las paredes estomacales crecen, aprisionan toda su masa en sí, haciendo que se torne dolorosa la ingesta de alimentos y los movimientos bruscos del tronco.
Irritación: cuando estás con el problema anterior, ocurre la irritación, que bien agudiza el dolor, cuando consumes algún alimento procesado (como enlatados o bebidas alcohólicas).
Helicobacter pylori: esta bacteria, además de causar la enfermedad que nos ocupa, es capaz de hacer sentir al portador agudos dolores en la zona abdominal, que se intensifican cuando se pasan varias horas sin ingerir sólidos.
Úlceras internas: es otra de las causas de que las dolencias se recrudezcan, pues estas úlceras laceran las paredes de nuestro estómago, llegando incluso a provocar que se presenten heridas leves que nos hacen sangrar y sentir reflujos desagradables.
Vicios: si ya se tiene este problema y entran en el organismo sustancias como el humo de los cigarrillos y bebidas alcohólicas entonces es también la puerta de entrada a nuevas sesiones de dolor.
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Podemos decir entonces que este quinteto de razones son las que te harán retorcer de dolor cuando atraviesas por este quiebre de salud.
Síntomas que causa la gastritis
Son varios los elementos que podemos incluir en esta lista, pero los más comunes suelen ser:
Vómitos con sangre.
Reflujos desagradables luego de haber ingerido alimentos o líquidos.
Heces con sangre muy oscura.
Anemia, debilidad general del organismo.
Defensas bajas.
Eructos constantes.
Sensación de llenura aun cuando no se ha ingerido ningún alimento o líquido.
Diarrea leve o aguda.
Baja presión arterial.
Sensación desagradable en la boca, como una especie de mal sabor.
Cólicos estomacales al momento de ir al baño.
Se pierde el apetito.
Las heces se tornan oscuras.
Ardor en el estómago y sus paredes.
Sensación de náuseas durante la mayor parte del día.
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Remedios para aliviar y quitar el dolor de la gastritis
En la madre natura podemos encontrar excelentes paliativos para que consigas eliminar estos y otros síntomas asociados a esta enfermedad, cada vez más común en una sociedad que descuida sus hábitos alimenticios:
El limón
El ácido del limón bloquea la producción de los ácidos estomacales que te pueden causar malestar después de cada comida. Un vaso de jugo de limón concentrado, en poca agua y sin azúcar, es la bebida por excelencia después de una copiosa comida.
La linaza
Estas pequeñas amigas te caerán como anillo al dedo. Por una parte te ayudan a deshacerte de la inflamación que te resulta tan dolorosa, y por otra ayuda a que las mucosas sanas en tu estómago se recuperen y poco a poco vayas logrando el equilibrio de salud intestinal que has perdido.
Agua de coco
Beber esta sustancia por al menos 24 horas es ideal para minimizar la irritación. Se recomienda hacerlo en unas horas en las que ayunes y evites el consumo de alimentos sólidos, o de difícil digestión como granos y carnes de animales.
Come gelatina
Además de ser deliciosa, la gelatina te ayuda a combatir esta enfermedad. Se trata de comer gelatina sin sabor y sin azúcar al menos tres veces al día, empezando a primera hora de la mañana, en ayunas.
Batido natural
Preparar un batido con estos tres elementos te caerá de maravilla:
Una cebolla blanca y fresca.
Una naranja.
Una taza pequeña de cristal de alo9e vera.
Simplemente debes ubicar estos tres ingredientes en la licuadora, agregar una taza de agua, una cucharada de miel de abeja, si deseas endulzar, y listo. Bebe esta preparación al menos cada tres horas y notarás un alivio después de la tercera toma.
Agua de perejil
En la tarde, ubica unas ramas de perejil en agua y guarda en la nevera. Deja esa unión toda la tarde y toda la noche. Al día siguiente ya tendrás a la mano una deliciosa bebida que, además de ayudarte con los problemas de la gastritis, te ayuda a fortalecer las funciones intestinales.
Agua de maíz
Lo que debes hacer es cocinar unas tres tazas de maíz en agua potable. Deja que hierva al menos cinco minutos; apaga y deja reposar. Es esta la bebida que debes probar consumir durante todo el día, luego de haber colado para separar líquido del sólido.
Aceite de oliva
Con una cucharada de este aceite que consumas en la mañana, en ayunas, y otra a media tarde, sin dejar de lado una antes de ir a dormir, te ayudará a equilibrar poco a poco la salud de tus paredes estomacales.
Estos ocho remedios puedes combinarlos para encontrar el alivio que tanto anhelas. Sigue nuestras indicaciones y podrás hacer llegar la paz a tu vida, cuando los problemas del estómago atacan.
Fuente: este post proviene de Porque Duele, donde puedes consultar el contenido original.
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