Perder peso, Remedios Caseros.



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En la actualidad el estar delgado no es solo un símbolo de belleza, es una parte fundamental para que nuestro organismo trabaje adecuadamente. El sobrepeso da paso a sufrir de enfermedades o en algunos casos de empeorar las que ya se han  presentado.

Mas que vanidad es una obligación mantener nuestro peso estable, saber controlar nuestra alimentación y no abusar de algunos alimentos que pueden generarnos sobrepeso.

La realidad es que hoy en día el sobrepeso es muy común y tratarlo es un trabajo dispendioso, es muy fácil subir de peso pero bajar es una misión en la que debe haber muchos sacrificios que para algunas personas son exagerados y prefieren darle la espalda sin realizar ningún tipo de tratamiento y de esta manera empeorando la situación.

Si este es tu caso y quieres ayudarte con los remedios al alcance de tu mano, te presentamos algunos remedios caseros:

 

1.       VINAGRE DE MANZANA: A dos (2)  litros de agua agregarle unas cucharaditas de vinagre de manzana y
          la bebes durante el día.

 

2.       LINAZA EN POLVO: Con este remedio se pierde tres (3) libras a la semana. En ayunas preparas un jugo
          con cualquier tipo de fruta, preferiblemente piña, le echas dos (2) cucharadas de linaza en polvo, también
          puedes usar linaza molida y echarle dos cucharadas al cereal.

 

3.       TÉ DE LIMON Y ACEITE DE OLIVA: En ayunas tomar una taza de agua caliente revuelta con el zumo de      
           un limón y una cucharada de aceite de oliva, este remedio se utiliza más que todo para rebajar abdomen.

 

4.       JUGO PARA QUEMAR GRASA: En ayunas, tomar medio vaso de jugo de uva revuelto con dos (2)
          cucharadas de vinagre de manzana y una cucharada de linaza en polvo.

 

5.       AGUA: Todas las mañanas al levantarse tomarse un vaso de agua, y durante el día tomar la mayor
          cantidad de agua posible.

 

6.       VINAGRE DE SIDRA: Antes de cada comida tomar  un vaso de agua echando dos (2) cucharadas de
          vinagre de sidra.

 

7.       TÉ DE MANZANILLA: Después de cada comida tomar un té de manzanilla caliente, esto ayuda a la
          digestión.

 

8.       ZANAHORIA: Entre comida, tomar tres (3) veces diarias el jugo de zanahoria sin pelar.

 

9.       JUGO QUEMAGRASA: Licuar cinco (5) fresas, zumo de un limón y medio vaso de agua. No añadir  
          azúcar, tomarlo todos los días.

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