Necesidades Particulares de la Atleta Femenina

Las reglas y el equipamiento varían en cada deporte y competición, pero si sueñas con llegar a convertirte en un atleta de élite en cualquier disciplina ¡Estas son las 6 cosas que necesitas! Te vamos a dar consejos de entrenamiento de fuerza aplicado a los deportes profesionales. Si un atleta te inspira lo normal es que sigas sus pasos, eso está genial – pero te pido que lo hagas con los ojos bien ...

Ganar el primer lugar, estar en el podio... son las cosas con las que sueñan los atletas. Para eso pasan largas horas de entrenamiento día tras día, pero muchas veces se suele descuidar un factor crucial: La importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo. El éxito del deportista depende de tres factores esenciales que no se deben descuidar: entrenamiento, alimentación y descanso. En este ...

Remedio para el pie de atleta Hay muchos productos sin receta para el pie de atleta, incluidos polvos y cremas, pero para aquellos que los encuentran caústicos y duros, y aprecian un enfoque natural, prueba este remedio para pies de atleta que se basa en las cualidades desinfectantes y antibacterianas naturales del alcohol, ajo y canela. El pie de atleta ocurre cuando crece un hongo en la piel de ...

Hoy os traigo un post especial en un formato que todavía no había utilizado en el blog. Es una entrevista a una atleta que admiro muchísimo, ella es todo fuerza, personalidad, valentía y constancia. Se llama Paula González, es una atleta profesional de 30 años... Post Publicado el Jueves 29 de Octubre de 2015 Buenos días chicas!! Qué tal estáis? Hoy aquí, tenemos fiesta local y por eso, hoy os cue ...

Pie de atleta es una infección por hongos de los pies que se favorece por la humedad, falta de transpiración adecuada del calzado e ir descalzo por los vestuarios, de ahí el nombre de pie de atleta. Dermatofitosis interdigital. El pie de atleta se produce por una infección de hongos ente los dedos y las plantas de los pies en personas jóvenes, rara vez en niños, que usan calzado cerrado, poco vent ...

Lo primero que debemos saber sobre la eyaculación femenina es que cada mujer cuenta con la anatomía necesaria para eyacular. Muchas mujeres se ponen tensas y evitan la eyaculación sin saberlo, ya que durante el orgasmo aprietan y contraen la zona pélvica, haciendo que la eyaculación entre en la vejiga en lugar de salir. Esto se conoce como eyaculación retrógrada. Próstata femenina: glándulas de Sk ...

Tener pie de atleta es una infeccion muy común, causada por el hongos dermatofito, que afecta los pies, muy especialmente la zona entre los dedos. En el siguiente vídeo te aporta consejos para combatir este hongo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

La competencia en el deporte es algo que se presenta de una forma muy continua ya que existen atletas que destacan más que otros, bien sea por su condición física y resistencia ante el ejercicio o por la agilidad que poseen para realizar el deporte a fin; esto conlleva a que constantemente allá desafíos más grandes de vencer. Cuando un atleta se encuentra entrenando para unas olimpiadas los nivele ...

5 Consejos clave para mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación post-ejercicio El rendimiento deportivo y la recuperación post-ejercicio son dos factores importantes para cualquier atleta o persona que practique deportes de manera regular. Aunque el rendimiento y la recuperación dependen de varios factores, hay algunas estrategias que pueden ayudar a mejorar ambos. En este artículo, se pr ...

Como indicábamos en el artículo anterior, el pie de atleta es una infección causada por un hongo y que ataca los pies, especialmente entre los dedos, en el siguiente vídeo te dejo un remedio casero para eliminarlo, es tan sencillo que su ingrediente principal es algo que todos tenemos en casa. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.