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Manzana para dormir bien

La manzana es un fruto que no puede faltar en la elaboración de los remedios caseros de salud debido a que contiene una sustancia que nos tranquiliza y nos permite dormir bien y gozar de un sueño profundo.
Manzana para dormir bien
Un fruto que, además, es ideal para preparar trucos de belleza caseros con los que proporcionarle un aspecto radiante al rostro.

Ingredientes

Una manzana

Pasos a seguir

1-   Para preparar este truco de salud casero tan solo tendrás que comerte una manzana antes de acostarte. De este modo, no solo lograrás disfrutar de un sueño reparador, sino también mejorar tu estado de salud gracias a los múltiples beneficios de la manzana, entre los que destacan la prevención de la anemia y la artritis, la formación de anticuerpos, la estimulación del crecimiento en los niños y la mejora del acné y del estado general de la piel, entre otros.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para dormir bien elaborados con manzana?

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