Grandes beneficios de la Granada



Imagen 0


Los grandes beneficios de la Granada son muchos y no muchas personas saben lo positiva que esta es para tu organismo .

A continuación para decirte los Grandes beneficios de la Granada te daremos la descripción de esta fruta en primer lugar: La fruta de la granada proviene de un arbusto ramoso que puede llegara a medir 5 metros de altura; es cultivada desde al menos hace más de 5000 años en Asia occidental y norte de África, apreciada por los antiguos egipcios y romanos.

Espero que esta descripción breve ayude a conocer mas sobre los grandes beneficios de la Granada.

La granada por su gran resistencia era muy utilizada en la antigüedad, ya que gracias a que se mantiene con todas sus cualidades al pasar los días, se prefería para transportarla para sus largos viajes.
 

La  fruta de granada es antioxidante por su contenido en polifenoles ayudando a prevenir el envejecimiento en nuestra piel, además tiene propiedades de ser antiséptica, antiinflamatoria y antimicrobiana, así como diurética ya que ayuda a evitar la retención de líquidos.

Según estudios médicos recientes el consumo de la fruta de la granada ayuda a prevenir la aparición de ciertos tipos de cáncer en próstata y colon, ya que beneficia por su contenido en fibra el proceso de digestión. Por otra parte ayuda a aliviar cierto tipo de síntomas provocados por el asma, regula la salud cardiovascular, así como la arteriosclerosis, regula los problemas intestinales como los problemas de cólicos, y nos ayuda a reforzar el sistema inmunológico, por lo que se estima aumenta las defensas del organismo contra la gripe, faringitis, etc.

La granada es rica en minerales como fósforo, magnesio, potasio, hierro, cobre, hierro, zinc, calcio, manganeso, potasio, sodio, zinc; así como en  vitaminas B1, B2, B3, B6, B9, C, E, y K.

Esta fruta es deliciosa y contiene grandes propiedades, sin embargo es sumamente importante consultar a tu médico para la mejor incorporación de su consumo en tu dieta.

Les envío saludos

Gloria Garza

 

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general cáncer infarto ...

Ya sean frescas o secas, las semillas de granada son un excelente alimento, riquísimas en beneficios para la salud. Así mismo, el rojo y brillante zumo extraído de la fruta ha demostrado poseer propiedades medicinales en sinnúmero de estudios. Veamos algunos de los efectos de salud más interesantes y mejor investigado de los arilos de granada (el nombre colectivo para las semillas de Granada y lo ...

ensalada de lombarda y granada ensalada de temporada granada ...

¡Buenos días! Hemos llegado al último post del año y última receta también. Pero no os preocupéis, en Enero volveremos con más novedades. Comenzamos hablando de una fruta de temporada, la granada. La granada es el fruto del árbol llamado granado, de la familia de las puniáceas, que puede alcanzar los 8 metros de altura. Con una piel gruesa de color escarlata de tonos carmesí, su interior presenta ...

nutrición aguacate beneficios ...

Beneficios de consumir el aguacate El aguacate es un alimento muy completo con una gran cantidad de beneficios para nuestra salud; un estudio reciente publicado por Nutrition Journal informa que los consumidores de aguacate tienen mayores niveles de colesterol bueno, además que quienes lo consumen tienen menos peso corporal con una menor circunferencia en la cintura, y en general con una dieta ...

remolacha estudios salud ...

Beneficios del betabel o la remolacha Diversos estudios recientes sobre los beneficios que aporta el consumir la remolacha a la salud son: aumenta la energía, reduce la presión arterial, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud digestiva, es laxante, combatiendo el estreñimiento, ayuda en casos de anemia, mejora la función hepática, ayuda a calmar dolores de cabeza, puede ayudar a preven ...

aceituna propiedades de la aceituna beneficios de la aceituna ...

¿Sabías que la aceituna es una fruta conocida también con el nombre de oliva, que aunque contiene pocas proteínas aporta mucho aceite del tipo beneficioso para tu salud?. La aceituna pertenece al grupo de las frutas neutras y son originarias de Grecia y Asia Menor y su cultivo se extendía desde allí por toda la zona mediterránea de Europa, África y posteriormente se produjo su expansión a América ...

La Farmacia de Dios Remedios Naturales antienvejecimiento ...

La Granada, posee un gran poder antioxidante y sirve como viagra natural. La granada es una fruta propia del otoño con gran poder antioxidante y estimulante del deseo sexual. Cada día son mas los adeptos a utilizar los efectos beneficiosos de la granada, por eso hoy traemos este extraordinario fruto a nuestro espacio La Farmacia De Dios Es el fruto del granado y la encontramos en todos los superme ...

tuna fruta cactus ...

Saludos queridos amigos míos! La tuna es el fruto del cactus conocido comúnmente como nopal, que es originario de la América tropical y subtropical. En México existen más de 80 variedades de tunas que se pueden diferenciar por su color y textura como son las blancas, amarillo-naranja, rojas y púrpuras. Su origen y consumo es ancestral en México y ofrece múltiples beneficios, entre los principales ...

medicina natural remedios caseros granada ...

A veces nos empeñamos en comprar cremas o pastillas para solucionar nuestros problemas estéticos o de salud, pero lo cierto es que en la mayoría de los casos podemos encontrar en la Naturaleza todo lo que necesitamos y es que los remedios naturales nos pueden ayudar no sólo a prevenir sino también a tratar muchas enfermedades y en muchas ocasiones nos evitan tener que recurrir a los tratamientos d ...

medicina natural dietas y nutrición calabaza

La calabaza es una fruta muy nutritiva para nuestro organismo, es usada en varios tipos de platillos, tanto dulces como salados. En este post te traigo 10 beneficios de la calabaza que te harán comer mas de este delicioso fruto. 1. Ayuda a perder peso, ya que es una rica fuente de fibra y genera sensación de saciedad. 2. Fortalece huesos y dientes, así como también músculos y tendones. 3. Proteg ...