Jugo para bajar el colesterol {FitKen}

Jugo para prevenir el envejecimiento celular {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ } Hola amigos!! En este video preparo un jugo con piña y brócoli para luchar contra el envejecimiento celular y cualquier enfermedad. El brócoli, como todas las crucíferas, limita la oxidación celular, ayuda a nuestro cuerpo a deshacerse de sustancias cancerosas, desintoxica nuestro organismo y m ...

Jugo contra la anemia y caída del cabello {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ } Hola amigos!! Estáis cansados últimamente o notáis que se os cae el pelo en mayor cantidad? Este jugo contra la anemia y la caída del cabello seguro que os ayudará muchísimo. La anemia es un trastorno de la sangre que se caracteriza por la deficiencia de glóbulos rojos en la sangre que son los enc ...

Agua de alcachofa para adelgazar {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! Hoy he preparado agua de alcachofas para ayudarnos a bajar de peso y deshincharnos siempre acompañándola de una dieta equilibrada y rica en verduras y frutas!! :-D espero que os guste!! Siempre se han conocido las propiedades diuréticas de las alcachofas. Son perfectas para eliminar todos los l ...

Jugo para limpiar el hígado {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!!! Es muy importante mantener nuestro hígado limpio y perfectamente sano ya que es el órgano que se encarga de limpiar la sangre y eliminar todas las toxinas que hay en ella. Y con este jugo podemos ayudar a nuestro hígado para que goce de plena salud. En un jugo para limpiar el hígado nunca pueden fa ...

Pastelitos de coco y plátano {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! Hoy he preparado unas bolitas de avena y coco. Están riquísimas y es una forma de cargarnos de energía con hidratos de carbono saludables. Si no tenéis harina de avena (yo no tenía) podéis moler copos (hojuelas) o utilizar los copos enteros!! Espero que os gusten!! Ingredientes para hacer los pasteli ...

Agua de chía para bajar de peso {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! En este video he preparado un agua de chía súper fácil de hacer perfecta para ayudarnos en la pérdida de peso. Espero que la disfrutéis y os ayude en vuestras dietas!! Las semillas de chía son unas grandes diuréticas, con lo que nos van a ayudar a eliminar los líquidos que vamos reteniendo. Esta ...

Pudin de chia y frutas {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!!! Hoy os traigo un pudin de chía con frutas delicioso, nutritivo y perfecto para cuidar la línea. Un rico desayuno, postre, merienda… Espero que os guste :-D Las semillas de chía tienen la propiedad de acelerar nuestro metabolismo, quemando la grasa de la cintura y el abdomen con rapidez. Además es m ...

Jugo de limón y pepino para bajar de peso {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ } Este jugo podemos tomarlo durante todo el día. Es como un agua fresquita y rica que nos va a hidratar y sobretodo va a poner a nuestro organismo a limpiar y quemar grasa acumulada. El pepino es una verdura muy diurética. Es casi todo agua. El pepino va a ayudarnos a eliminar todos los líquidos que ...

Smoothie tropical {FitKen} { Suscríbanse al canal https://goo.gl/bsdmpO } Hola amigos!! En este vídeo he preparado un smoothie tropical delicioso y super refrescante. Una combinación de frutas exquisita!! Que además nos cargará de vitaminas y minerales :-D Espero que os guste!! Ingredientes para hacer el smoothie tropical: – una rodaja de piña – un plátano – una naranja – ...

Sorbete de sandía y chirimoya {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ } Hola amigos!!! Hoy les traigo un delicioso sorbete elaborado con sandía y chirimoya. Dos frutas riquísimas!!! Hoy me gustaría destacar un poco la chirimoya. Esta dulce fruta tiene una gran cantidad de fibra, es perfecta para combatir el estreñimiento. Su porcentaje de grasas es muy bajo y además nos ayuda a r ...