Introducción al Blog

En el mercado encontramos diferentes tipos de cremas. La elección del cosmético adecuado debemos basarla de acuerdo a nuestro tipo de piel y nuestras necesidades, pero esto a veces resulta dificultoso cuando empezamos a hablar de cremas, emulsiones, lociones, leches… ¿Qué debemos elegir? ¿Que diferencia hay entre un producto u otro? Lo mismo pasa cuando empezamos a elaborar nuestros propios ...

Una dieta, un cambio en el estilo de vida. La dieta TLC responde a las siglas Therapeutic Lifestyle Changes, en inglés; que traducido al castellano sería algo así como los cambios terapéuticos del estilo de vida. Es una dieta equilibrada y saludable, que tiene  como objetivo principal reducir el colesterol en sangre y disminuir drásticamente las probabilidades de sufrir una enfermedad cardiovascul ...

Antes de comenzar, quiero matizar que este artículo lo he escribo sin ánimo de ofender ni atacar a nadie. Lo que pretendo es dar una introducción al concepto de Veganismo desde un punto de vista lo más objetivo posible. QUE ES EL VEGANISMO El veganismo es un estilo y forma de entender la vida que rechaza cualquier tipo de explotación animal (no es solo un tipo de dieta) que busca ser lo más respet ...

¡Buenos días! Comienza una nueva semana y, para mi, un nuevo año que me encamina al cuarto de siglo. Como muchos sabréis, ayer fue mi cumpleaños. No ha sido un día destacado, pero he tenido más sorpresas agradables de las que esperaba y (lo más importante) mucha gente se ha acordado de mi y dedicado un pequeñito texto para felicitarme por mi vigésimo cuarto aniversario. Comenzamos etapa nueva dond ...

Las mutaciones genéticas son a menudo la raíz de la mala salud, afortunadamente en ocasiones es posible minimizar sus efectos, a menudo con un tratamiento muy simple. Parte 1 de la serie: Las mutaciones genéticas y cómo afectan a la salud Muchas personas sufren condiciones crónicas de salud tales como fatiga, insomnio, ansiedad, depresión y dolor. En algunos casos se determina un diagnóstico, com ...

¿Quiere saber que es reflexologia? Esta es una forma de terapia que consiste en el tratamiento de diversas partes y órganos del cuerpo a través de masajes de distintos puntos en las manos y los pies. A veces, los oídos también pueden ser masajeados. Esta forma de terapia puede ser utilizada en el tratamiento de muchas enfermedades incluyendo el alivio del estrés. Que es reflexologia: orígenes y p ...

Si eres parte del 50% de las mujeres que sufren de sequedad vaginal, el alivio de la condición está disponible en forma de botella, tubo o frasco. El mercado de los lubricantes vaginales está creciendo constantemente y ofreciendo nuevas soluciones. Aunque se trata de una buena noticia, la elección del lubricante adecuado para ti puede ser una experiencia abrumadora. Para evitarte la sensación de s ...

Me llamo Edurne y tengo fatiga adrenal. Un problema que me ha acompañado silenciosamente desde la adolescencia y que actualmente ha tomado un papel protagonista en mi vida. Hasta hace unos meses, mi vida transcurría sin grandes sobresaltos, mi estado de salud era envidiable, no había enfermado en varios años, mi nivel de energía era bastante bueno y tenía muchas ilusiones. Pero una circunstancia p ...

Me llamo Edurne y tengo fatiga adrenal. Un problema que me ha acompañado silenciosamente desde la adolescencia y que actualmente ha tomado un papel protagonista en mi vida. Hasta hace unos meses, mi vida transcurría sin grandes sobresaltos, mi estado de salud era envidiable, no había enfermado en varios años, mi nivel de energía era bastante bueno y tenía muchas ilusiones. Pero una circunstancia p ...

MIS CONSEJOS PERSONALESHace tiempo que quería iniciar una serie de entradas con algunos consejos encaminados a facilitar un poco nuestra vida diaria, ya tenía a punto parte de ellos y que mejor manera de iniciar este año que con esas pequeñas ayuditas, que nos pueden venir muy bien. Espero que os sirvan tanto como a mí. No soy de las que dan consejos, la mayoría se ofrecen como simple teoría, si ...