Ayuda Psicológica Idea guardada 0 veces
La valoración media de 3 personas es: Muy buena

Ingredientes para el sentido de la vida

“La vida no tiene sentido, se lo das tú, con lo que hagas, con lo que te apasiones, con tus ilusiones. Tú construyes el universo a tu medida”

– Walter Riso

Algunos pensarán que cada uno tiene una misión en el mundo, en cambio otros piensan que simplemente existimos como una mota de polvo en un gran universo. No obstante, la creencia de que tenemos que buscar el sentido a la vida siempre ha tomado relevancia en la sociedad, es por eso que muchos se preguntan: “¿Para qué vivo?” o “¿Cuál es el sentido de mi vida?”.

  No existe una ecuación para descubrir el sentido de la vida, sin embargo, se pueden tener en cuenta ciertos aspectos que ayudan a auto-conocernos y ser más conscientes de lo que queremos en nuestra vida.

   

Algunos Ingredientes para el Sentido de la Vida



VIAJA – cuando hablo de viajar no me refiero a coger el avión e irte lejos, solo con dar unos pasos y explorar por la zona dónde vives, ver cosas que están a tu alcance y que aún no habías visitado, probar comidas que por alguna extraña razón aún no habías probado y conocer gente nueva.

DESCUBRE – Atrévete a probar. De repente probamos una combinación de ingredientes que jamás habíamos pensado que nos gustaría y se convierte en nuestra comida favorita. Con el tiempo evolucionamos y es por eso que siempre estamos descubriendo cosas de nosotros mismos. Somos la misma persona pero en momentos diferentes de nuestra vida, descubrimos, nos adaptamos y transformamos nuestra forma de ver las cosas.

RESPETA – Somos más de 7.000 millones de habitantes en el mundo, y no todos vamos a pensar igual. Escuchar diferentes opiniones nos da ideas de como las otras personas ven el mundo y aprendemos nuevas filosofías de vida. Muchas veces tenemos la cabeza tan llena de pájaros que lo más saludable es dejarla abierta de par en par y que salgan de una vez volando. Ya sabes que podemos hacer muchas interpretaciones de una misma situación, tal y como hablé en los filtros mentales.

APRENDE – hay infinidad de cosas nuevas por aprender: tocar un instrumento, ese idioma que te llama la atención, un deporte, cocinar, tejer, fotografiar, dibujar, nadar… Pero también aquellas que afectan a nuestro bienestar como: gestionar las emociones, quererse a uno mismo, saber comunicarse efectivamente con los demás, relajarse en los momentos de tensión… nunca dejamos de asimilar, así que… ¡a ponerse manos a la obra!

LUCHA – quien no ha escuchado la típica frase: “lucha por lo que quieres”… qué fácil es decirlo y qué difícil ponerlo en práctica. Sin embargo, todas aquellas personas que pese a las adversidades, y sin ayuda, han conseguido aquello que se han propuesto saben que las cosas que cuestan son las que realmente valen la pena. Ya solo por intentarlo te ganas una posibilidad, porque el que no lo intenta ya pierde la oportunidad.

CUIDA – aunque creas que somos una mota de polvo, muchas motas construyen una sociedad, y cada mota cuenta. Cuida aquello que verdaderamente aprecias, sobretodo cuídate a ti mismo y a lo que te rodea. El entorno influye en nosotros y nosotros influimos en el entorno.

 

  Cuando morimos hay quienes creerán que nuestra alma se va al cielo, otros que nos reencarnamos en un animal o en otra persona, otros que dejamos de existir sin más, y con ello intentan dar un sentido a la vida. Independientemente de lo que tú creas, las acciones que hagas ahora son las determinantes, así que pregúntate: “¿qué puedo aportar yo ahora en mi vida?”.

  Si tu respuesta ha sido la palabra “nada”, enhorabuena, porque entonces tienes aún un montón de cosas que aprender y poner en práctica. Lo que importa no es si hay vida después de la muerte, es que hay vida antes de morir. Tu creas tu propio sentido de la vida, porque según como veas tu vida así se presentará.

Puedes consultar la publicación original en de Ayuda Psicológica en Línea.

Fuente: este post proviene de Ayuda Psicológica, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: auto-ayuda

Recomendamos

Relacionado

colaboración desarrollo personal lifestyle ...

Ikigai: encuentra tu razón de ser y da un nuevo sentido a tu vida (parte 1)

Encontrar nuestro propósito, el sentido más profundo de nuestra vida a veces no es una tarea fácil. Hoy quiero empezar ese post con unas preguntas. ¿Para qué te levantas cada mañana? ¿Estás haciendo algo que te gusta de verdad? ¿Vives tu vida con sentido? Ojalá respondiste “si”. Si no es así, te recomiendo que las encuentras. Puede ser que descubrirlas respuestas es más fácil que pensa ...

psicología vida

Averigua lo que realmente quieres

AVERIGUA LO QUE REALMENTE QUIERES En mi opinión, si hay una cosa que de verdad es imprescindible para cualquier persona es hacer un alto en la forma habitual de vivir –un alto que no es de un minuto sino que puede ser de varias semanas-, prestar atención a la propia vida –prestar atención consciente y real-, y consagrarse, con amor y dedicación, a encontrar todas las respuestas ver ...

activa actitud actitud positiva ...

Todo depende de tu actitud, ¿el vaso medio lleno o medio vacío?

La vida, en ocasiones, nos parece un mundo cruel y despiadado, nuestra actitud se vuelve pesimista y todo lo que nos sucede parece ir de mal en peor. Nos vemos atrapados en un torbellino de malos momentos que no entendemos ni sabemos cómo afrontar. Bajo estas circunstancias nos resulta difícil ser optimistas y ver el vaso medio lleno. ¿Se puede salir de un cúmulo de malas circunstancias?, ¿es posi ...

desarrollo personal sentido de la vida depresión

Crisis existencial: guía para encontrar el sentido a la vida

Nuestra existencia aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad es una sucesión de cambios constantes. Esta repleta de subidas y bajadas, de retos y decepciones, de alegrías y tristezas. Subimos pendientes con ilusión y también nos caemos por toboganes aterradores que nos llevan a lugares donde no podemos caer más bajo. Y es ahí, donde aparece la crisis existenc ...

entrevistas para reflexionar cuento ...

Entrevista a Rosa Rodríguez, Autora de 'Gracias, vida'

Te presento la entrevista a Rosa Rodriguez, en la que hablo con ella de su historia personal y de su libro “Gracias, vida”, un cuento para niños que les enseña a entender la muerte y a vivir el proceso del duelo, una historia que no te deja indiferente y, sobre todo, te emociona. Ha sido una gran experiencia, en la que he tenido la oportunidad de conocer un poco más a una persona muy e ...

psicología autoconocimiento

El sentido de la vida.

Si echamos un vistazo a nuestra vida, seguro que podemos observar diferentes etapas por las que hemos pasado.  Muchas de ellas acabaron de forma natural, por si solas, permitiendo de esa manera que comenzaran otras nuevas y en la  sucesión de todas ellas, vemos cómo hemos ido aprendiendo grandes lecciones que nos han ido forjando como personas. La vida,  a través de un perfecto y complejo  engrana ...

relaciones siente actitud positiva ...

¿Qué es el sentido de pertenencia?

Las nuevas tecnologías que registran la actividad cerebral permiten hoy en día explicar los fundamentos de la biología en tus funciones sociales. Estos estudios, que se desempeñan tanto en grupos de personas sanas como en personas enfermas, permiten demostrarte las bases biológicas de tu cuerpo y tu cerebro que determinan las conductas. FUENTE: Pixabay/RitaE Qué es el sentido de pertenencia De ...

Autoayuda Victor Küppers

Libro recomendado: Vivir la vida con sentido

“Vivir la vida con sentido” es un libro escrito por Victor Küppers, también autor de “El efecto actitud” que, por medio de esta obra, te ayuda a retomar el control de tu vida. Pocas cosas son tan importantes como el sentido de la vida, sin embargo, en muchos momentos este sentido se nos escapa en medio de los compromisos, las obligaciones y todo aquello que tenemos pendient ...

vida sana ácidos grasos omega antibióticos ...

Suplementos nutricionales: ¿son necesarios?

Hola a todos, el otro día cayó en mis manos un artículo muy chulo sobre suplementos nutricionales, pero en él hacía mucho hincapié en los que procedían de plantas ¡os podéis imaginar que me llamara la atención! En el artículo se comentaba, que hay dos factores que influyen DECISIVAMENTE en nuestra salud: uno es hereditario y el otro es nuestro estilo de vida. A día de hoy en los factores genéticos ...