Adiós a las piernas cansadas con estos remedios, ¡toma nota!
Aproximadamente el 80% de la población adulta padece el síndrome de las piernas cansadas. Te damos algunos consejos para paliarlo.
6 razones para ponerte en forma
¿Te faltan razones para empezar a hacer ejercicio? Aquí van algunas muy importantes (y no solo es mejorar tu físico)
Importancia de la vitamina C y alimentos donde encontrarla
Te mostramos las situaciones en las que el consumo de vitamina C resulta más aconsejable, sus beneficios y los alimentos más ricos en esta fuente de vida y juventud.
Avena, ¡el desayuno de los campeones!
¡El desayuno no se perdona! Así que si quieres cuidarte, aprende a prepar unas saludables gachas de avena y un batido.
7 consejos para que superes el estancamiento en tus entrenamientos
¿Quién dijo estancamiento? Gracias a estos consejos lograremos ir superándonos poco a poco, consiguiendo resultados de forma paulatina y constante.
Qué es el neumococo
Información sobre el neumoco. Descubre a través de un vídeo y gracias a un profesional de la salud todo sobre esta enfermedad. No te lo pierdas.
Remedio casero para combatir la diarrea
Truco contra la diarrea. Te apuntamos a través de un vídeo un sencillo pero eficaz remedio casero para combatir los molestos síntomas de la diarrea en casos leves. ¡Toma nota y apunta cómo prepararlo! Necesitarás agua, ajo y azúcar moreno.
Descubre Por Qué Tomar Omega 3 Es Crucial Para Tu Salud.
¿Quieres conocer los beneficios del omega 3 y por qué tomar omega 3 es crucial para tu salud? En este vídeo descubrirás la importancia del ácido grado omega 3 y cómo su consumo beneficia tu salud.
Vídeo-receta de muffins 'fit' de zanahoria
Recetas de muffins hay muchas, pero pocas tan saludables y deliciosas como esta versión 'fit' de zanahoria. ¡Tienes que probarla!
¿Quieres unos senos más firmes? Sigue estos sencillos consejos
Existen varios ejercicios que podrás realizar para reafirmar el pecho sin necesidad de recurrir a cirugías estéticas.
¿Sabías por qué es bueno comer legumbres? Descúbrelo en el siguiente vídeo.
¿Por qué es importante comer legumbres? Descubre en este vídeo los beneficios de comer legumbres para la salud y cómo las legumbres te ayudan a bajar de peso.
Descubre qué beneficios aporta el chocolate a tu salud
Beneficios del chocolate. Te contamos cómo puede beneficiarse tu salud a la vez que disfruta tu paladar con el chocolate. Además te apuntamos varias vídeo recetas.
Video: ¡Mejora la salud de tus huesos, articulaciones y más!
Este video la introducción teórica de una clase de Yoga Online de Pablo Rego. En ella se habla de una fórmula básica para mantener la salud de tejidos, articulaciones, sistema inmunológico, huesos, dientes y mucho más.
El orgasmo cerebral o ASMR: ¿en qué consiste?
El término ASMR significa nada más y nada menos que “Autonomous Sensory Meridian Response”....
Qué es la fitoterapia y sus usos curativos naturales
Información sobre la fitoterapia. Resuelve todas tus dudas, a través de un vídeo, sobre la fitoterapia y los beneficios que aporta a nuestra salud. No te lo pierdas.
Propiedades y beneficios de las naranjas
Las naranjas son una de las frutas más consumidas y cuando pensamos en ellas solemos pensar en Vitamina C, pero lo cierto es que las naranjas son mucho más que vitamina C, así que para que sepas todos los beneficios que tiene esta fruta.No todas las naranjas son iguales y existen distintas variedades: Navel: son naranjas grandes, fáciles de pelar y sin pepitas por lo que son ideales para tomarlas...
Espirulina conoce los beneficios de esta Microalga para la salud (con vídeo)
La espirulina es una microalga de agua dulce de color verde aspecto que le da la cloroflila y el color azulado por la ficocianina que se hizo muy famosa por ser utilizada como alimento sustituto de manera exitosa en la dieta para los astronautas en las misiones espaciales en la NASA.La ONU recomienda el empleo de microalgas como la espirulina contra la malnutrición aguda en situaciones de emerge...
Vídeo sobre la salud en la mujer, descubre en qué se diferencia de la del hombre
Problemas de salud relacionados con la mujer. Descubre, a través de un vídeo, qué problemas de salud afectan sólo a ellas. ¿Sabías que los que tienen en común con los hombres les afecta de forma diferente?
Beneficios de la piña en tu salud
Propiedades de la piña. Descubre, a través de un vídeo, por qué la piña además de ser deliciosa y refrescante es una de las frutas más saludables.
Los cinco vídeos más vistos en 2012
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10 charlas TED para estimular tu cerebro
Las 'charlas TED' son vídeos en lo que expertos hablan de temas de interés y, en este caso, específicamente sobre el cerebro y sus amplias posibilidades. (Audio en inglés).