Baja de peso con avena y canela, una ayuda extra
Combinado con una dieta adecuada y un poco de ejercicio, este remedio puede ayudarte a bajar de peso saludablemente.
¡Qué delicia! Apunta la receta de estas 5 tortitas fitness (y sus propiedades)
Empieza a cuidar de tu alimentación con estas 5 recetas de tortitas fitness y 2 de los superalimentos del momento: aceite de coco y harina de avena.
Agua de avena para perder peso, bajar el colesterol y controlar la diabetes
¡Los beneficios del agua de avena son increíbles! ¿Aún no sabes cómo prepararla? SOLUCIONES CASERAS te enseña.
Crema de avena (integral)
De sobra son conocidas las propiedades terapéuticas de la avena. Eleva tanto la capacidad física como mental, nos devuelve la sensación de bienestar, hace disminuir la presión sanguínea, en los hipertensos, disminuye el colesterol, protege contra enfermedades cardíacas, sus vitaminas son la mejor garantía para el cerebro y un sistema nervioso sano y sus minerales nos protegen la dentadura y las ar...
Crema de Avena y Canela
Crema de Avena y Canela
Desayuno sano: tortitas de trigo sarraceno y copos de avena con crema de algarrobas
¿Estás buscando un desayuno (o una merienda), nutritivo, sabroso y que no engorde? Armonía Corporal nos propone este.
Propiedades y beneficios de la leche de avena ¡aptos para toda la familia!
Cuando conozcas todas las propiedades y beneficios de la leche de avena, no podrás dejar de comprarla o elaborarla en casa. ¡Cuida tu salud y la de los tuyos!
Sólo necesitas 10 minutos para hacer estas tortitas de AVENA
¿Quieres aprender a hacer unas deliciosas y saludables tortitas de avena? Es tan sencillo como leer este paso a paso ¡y poner muchas ganas e ilusión!
Alfalfa, arroz, calabaza, avena...¡descubre estas semillas sanadoras!
Nos ayudamos de la naturaleza para estar más sanos descubriendo los beneficios de algunas semillas
Avena fría con frutos secos y frescos, ¡apunta esta saludable receta!
Te enseñamos a preparar una receta llena de energía, muy sana y deliciosa
Avena sus propiedades y composición
Avena sus propiedades y composiciónLa avena es percibida como uno de los cereales mas completos y equitativos nutricionalmente hablando, descubre aquí por qué se está convirtiendo, poco a poco, en uno de los alimentos más recomendado por médicos y nutricionistas.Contiene carbohidratos, fibra, proteínas y grasa en una proporción casi perfecta para nuestro organismo, además de una buena cantidad de...
Smoothie relajante para dormir muuuucho mejor
El potasio contenido en el plátano ayuda a reducir las posibilidades de sufrir un ictus, así que hoy te recomendamos preparar este smoothie con el que, además, descansarás 'a pierna suelta'.
Pequeños vasitos de granola para tu desayuno
Desayunar muchas veces se convierte en una acción rutinaria y aburrida. Si estás cansad@ de comer siempre lo mismo, apunta la receta de estos vasitos de granola. ¡Te gustarán!
Aprende a preparar unas ricas galletas de avena, cúrcuma y jengibre
3 de los superalimentos del momento son los protagonistas de estas deliciosas galletas que aprenderás a preparar en un santiamén.
Deliciosas tortitas de avena y plátano que tú también puedas hacer en casa
Apunta la receta de estas tortitas proteicas de avena y plátano y, cuando las pruebes, nos lo agradecerás =)
Arepa saludable de afrecho, avena, papelón y linaza, ¡rico y sano!
Esta arepa saludable es de lo más sabroso que podemos imaginar y ¡tenemos aquí la receta!
Tortitas de avena fit
Tortitas de avena fitUn desayuno fácil y saludableOs traigo una receta de tortitas de avena fit para el desayuno. Esta receta que os traigo podríamos decir que es la más tradicional ya que no le añadiré ninguna fruta en ella, solo los ingredientes básicos.Claro que después para acompañar las tortitas de avena fit pondremos frutas y otros acompañantes para hacerlas un plato más completo y goloso.Es...
Receta Avena Rosa
¿ Quiéres conocer las ventajas de la avena?Te comparto una receta de avena que me encanta porque es deliciosa, súper rápida de preparar y muy nutritiva.Lo que vas a hacer es: Poner a hervir la leche y la mitad de las fresas picadas al mismo tiempo. Agregar el té de frutos rojos y canela al gusto. Ya que este caliente la leche agregas la avena. Esperas a que se hidrate la avena. Agregar el resto de...
Receta: galletas de avena
Algunos la llaman la reina de los cereales, otros el supercereal, yo la llamo mi desayuno favorito. Hablo de la avena.Y ¿sabes por qué es tan apreciada? Para empezar, su contenido en proteínas, hidratos de carbono y vitaminas es muy superior al de otros cereales pero además: Aporta sensación de saciedad porque contiene carbohidratos de absorción lenta (fibra soluble) Contiene minerales (hierro,ca...
Porridge, el desayuno saludable que está de moda
Desayunar porridge está de moda y razones no faltan para sustentar esta fama. ¡Descubre tu nuevo desayuno saludable!
?LA DIETA DE LA AVENA FUNCIONA | LA DIETA CON AVENA ES BUENA PARA ADELGAZAR RAPIDO
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