Cómo hacer jarabe de jengibre para eliminar la tos y el resfrío
Di adiós al resfriado o resfrío y a la dichosa tos con este remedio que nos enseña a preparar COSITAS CON MESH.
5 remedios caseros para la tos
Desde el blog ES LA SALUD nos apuntan varios remedios que pueden sernos de gran ayuda para acabar con la tos. ¡Toma nota!
¿La acupuntura puede aliviar el dolor menstrual?
La acupuntura puede ser muy útil para calmar el dolor y otros fenómenos acompañantes, como pueden ser el excesivo sangrado o el sangrado intermenstrual. Te contamos por qué.
¿Quieres elaborar tu propia crema para aliviar las contracturas?
Apuntad la receta de esta crema casera para aliviar cualquier tipo de contractura.
Por qué aparecen las uñas encarnadas
Resuelve todas tus dudas sobre las uñas encarnadas y conoce por qué aparecen.
Alimentos que pueden llegar a provocar e intensificar los dolores de cabeza
Si eres de l@s que sufre de dolores de cabeza muy habitualmente, descarta de tu dieta los siguientes alimentos.
Ejercicios que contribuyen a fortalecer y reducir dolores de espalda (especial escoliosis)
En este vídeo te mostramos 3 ejercicios para fortalecer la espalda y 1 para estirar. ¡Notarás la diferencia!
Harpagofito, un antiinflamatorio natural
¿Aún no conoces el harpagofito? Te sorprenderá lo que su raíz puede hacer por tu salud. ¡Toma nota!
10 consejos para el dolor de pies (sensación de relajación extrema)
El dolor de pies es una constante en nuestras vidas, sin embargo y gracias a estos consejos, conseguiremos acabar con él y sentirnos mucho más relajados y felices.
¿Cómo aliviar los espasmos musculares en la espalda?
Experimentar un espasmo muscular de espalda puede ser realmente doloroso y, en caso de padecer este problema de forma regular, ha llegado el momento de prestar atención a lo que tu cuerpo está diciendo.
El dolor de espalda podría ser una señal de muerte prematura
Suena fuerte, pero, sí, intentamos concienciaros para que no paséis por alto algo tan simple como un dolor de espalda casipermanente. Hablamos de este trastorno, sus posibles causas y tratamientos.
Tendinitis, ¿qué es y qué podemos hacer al respecto?
Te mostramos qué es la tendinitis, sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos posibles...
¡10 hábitos que las personas saludables hacen de manera diferente al resto!
Porque para evitar enfermedades fácilmente, lo mejor es cambiar nuestros hábitos y optar por la vida sana.
5 automasajes para la reducir tensión y contracturas cervicales
El estrés, posturas incorrectas, trabajar con el ordenador... Son muchas las causas que provocan contracturas cervicales, por lo que vamos a ver cómo reducir el dolor.
Influencia del uso de tablets y móviles en la columna: consejos y ejercicios
El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.
Corrige tu postura y endereza la espalda: consejos, ejercicios y estiramientos
Para mejorar la postura se necesita un trabajo previo tanto a nivel corporal como psicológico, en este artículo descubriréis las claves para conseguirlo. ¡Apuntad!
Si tienes dolor ciático o lumbar, relaja la zona con estos suaves estiramientos
Si sufres de ciática a menudo, entonces debes probar estos estiramientos ultraeficaces a la hora de reducir el dolor y las molestias. ¡Apunta!
Cómo evitar el abuso de medicamentos y aliviar el dolor de garganta rápido
Te mostramos los mejores remedios naturales para tratar el dolor de garganta de forma efectiva y evitar el consumo excesivo de medicamentos.
¿Cómo mejora la escoliosis con ejercicios de Pilates?
En este vídeo mostramos ejercicios de Pilates para combatir una de las alteraciones de la alineación de la columna más frecuentes: la escoliosis.
Infusiones relajantes: ¡y di adiós al estrés!
En este post, hablamos de los diferentes tipos de estrés, mostramos información relevante sobre este trastorno y proponemos una serie de infusiones para regular el estrés episódico (el menos preocupante).
Entrena brazos, hombros, triceps, antebrazos y espalda (con pesas)
No te pierdas esta rutina para fortalecer brazos, hombros y espalda... ¡Ánimo, a por el cuerpo soñado!