Los riesgos del Fitness
Hacer deporte es bueno pero sin control puede tener sus riesgos. Aquí van los del Fitness.
Cervicales y su relación con el dolor de cuello
Todo lo que debes saber sobre las cervicales y causas de los dolores de cuello.
Remedios y ejercicios para aliviar el dolor cervical
Alivia el molesto dolor cervical con los consejos y ejercicios que nos apunta SOLUCIONES CASERAS.
¿Existe algún problema de salud por el cual los huesos se reblandezcan? Sí. Descubre cuál es
No te pierdas este completo reportaje donde hablamos de una enfermedad de los huesos denominada Osteomalacia.
Acidez y Alcalinidad en el Cuerpo: ¿qué queremos decir?
Acidez y Alcalinidad ¿sabemos qué significan estos términos? ¡Te lo contamos a continuación!
¿Qué efectos secundarios tiene la quimioterapia a largo plazo despues de vencer el cancer?
Para tratar el cáncer la quimioterapia es uno de los métodos más usados. Pero ¿qué consecuencias tiene su uso? Lo vemos en este post
Fortalecer huesos naturalmente
Descubre qué alimentos son perfectos para ayudar a fortalecer tus huesos y prevenir enfermedades óseas, y por qué.
Qué es la artroscopia de rodilla
Descubre en qué consiste este procedimiento quirúrgico y por qué suele llevarse a cabo. Deportistas y no deportistas, ¡no os lo perdáis!
9 estiramientos para eliminar el dolor ciático de espalda, ¡apunta!
El ciático es un nervio que nace de la zona baja de la espalda. ¡No sientas más dolor con estos estiramientos!
Déficit de vitamina D: raquitismo y osteomalacia
De qué forma el déficit de vitamina D afecta nuestra salud... ¡Descúbrelo aquí!
Donación de médula ósea
En qué consiste la donación de médula ósea y dónde dirigirse si se quiere hacer
¿Cómo mejora la escoliosis con ejercicios de Pilates?
En este vídeo mostramos ejercicios de Pilates para combatir una de las alteraciones de la alineación de la columna más frecuentes: la escoliosis.
Remedios caseros para la artritis
Soluciones naturales y caseras para aliviar en la medida de lo posible la artritis y sus molestos efectos.
Beneficios de los deportes de fuerza
Antes se pensaba que los ejercicios de fuerza eran solo para tener mucho músculo. Hoy en día se sabe que son importantes para más cosas. Lee y verás
Todo lo que debes saber acerca del colágeno
Últimamente hay una fiebre por el colágeno que no es normal. Probablemente alguien de nuestro entorno nos lo haya recomendado, pero ¿sabemos realmente qué es y cómo actúa? ¡Te lo contamos aquí!
¡Ácido hialurónico, cúrcuma... para acabar con los dolores musculares y articulares!
¿Padeces de dolores musculares o articulares? ¡Entonces esta información te va a interesar!
Si tienes dolor ciático o lumbar, relaja la zona con estos suaves estiramientos
Si sufres de ciática a menudo, entonces debes probar estos estiramientos ultraeficaces a la hora de reducir el dolor y las molestias. ¡Apunta!
Yoga-pilates: apunta estos ejercicios para relajación total
¿Quieres relajarte del todo? Pues toma nota de algunos trucos en forma de ejercicios de YOGA y Pilates ¡las verdaderas armas del futuro!
Pilates con pelota: tonifica abdominales y fortalece la espalda en 19 minutos
Con este entrenamiento de pilates, tonificas tus brazos, abdomen, piernas, espalda y estira tu columna y piernas. ¡Comienza hoy mismo!
Los beneficios del yoga para la salud
Descubre por qué deberías plantearte empezar a practicar yoga. ¡Podría ser ese deporte que estabas buscando!
Cómo mantener los huesos y las articulaciones sanas
Consejos para huesos sanos. No te pierdas los consejos que compartimos para mantener tus huesos y articulaciones sanas y mantener alejadas las enfermedades óseas.