Beneficios de la avena y... ¡receta deliciosa de regalo!
Descubre cuáles son los beneficios de la avena y, además, aprende una deliciosa receta con ella como ingrediente protagonista.
Los 15 alimentos más saludables para nuestro organismo
Una dieta adecuada es imprescindible para llevar una vida sana. Joan Gallart nos apunta qué quince alimentos nos ayudarán a conseguirlo y por qué.
Propiedades de la pera que te van a sorprender
En este post vamos a conocer propiedades de la pera que te van a sorprender y que quizás no conocías.
¿Para qué sirve la pomada de epazote?
La pomada de epazote puede prevenir diversas enfermedades de la piel, ¡no dejes pasar la oportunidad de conocer sus beneficios!
Todo sobre los cólicos menstruales
Los cólicos menstruales son uno de los dolores más comunes en las mujeres. En este post, te enseñamos por qué se producen y algunos remedios para aliviarlos.
5 excelentes remedios caseros con plantas curativas
Una recopilación muy especial de remedios caseros sencillos y efectivos. ¡No te la pierdas!
Nueva mezcla a probar: jengibre, canela y miel
Descubre por qué debes apostar por la combinación de tres ingredientes tan beneficiosos como populares: jengibre, canela y miel.
10 razones por las que deberías consumir jengibre a diario
¡El jengibre es muy saludable! Si te faltan razones para incluirlo en tu dieta, aquí van unas cuantas ;)
Bebidas para quemar grasa
En este post descubrimos las mejores bebidas para quema grasa. ¿Te animas a prepararlas?
Cómo aliviar el dolor articular
Desde el blog Diario de una enferma SFC nos apuntan varios consejos para ayudar a aliviar este tipo de dolor. No te lo pierdas.
Las mejores hierbas para la digestión
Los problemas digestivos pueden deberse a una gran cantidad de síntomas: una mala alimentación, comidas pesadas tardías y estrés. Tienes la capacidad de aliviar esto con hierbas medicinales. A continuación te presentamos las más importantes. 1.- El jengibre Es una planta que posee orígenes milenarios. Nació en Asia y se extendió por el mundo gracias a los intercambios come...
El kuzu, protege tu estómago y desintoxica tu hígado
El kuzu ayuda a desinflamar los intestinos, fortalece la mucosa del tubo digestivo (incluido el estómago), y desintoxica el hígado. Para mí es una alimento-medicamento indispensable en mi botiquin alternativo. Qué es el kuzu?El Kuzu es un almidón que se extrae de la raíz de la Pueraria lobata y es muy utilizado desde la antigüedad en la Medicina Tradicional China principalmente como protector y...
¿Para qué sirve el licuado de papaya con avena? ¡Entérate aquí!
Si eres una persona que constantemente sufre de hinchazón en el estómago, el jugo natural que en este video te voy a recomendar va a ser sin lugar a dudas tu mejor aliado. Ya que este te permite bajar de peso, aplanar tu vientre, desinflamar tu estómago, acabar con los gases y por si fuera poco incluso a limpiar el colon.Para qué sirve el licuado de papaya con avena?En pocas palabras este jugo, co...
Propiedades de las semillas de Lino
Conoce las propiedades del Lino, cuyas semillas se usan desde hace 10.000 años por sus múltiples beneficios.
¿Alguna vez te han contado todos los beneficios de la melisa o toronjil?
Si la respuesta es negativa y todavía no conoces las bondades de esta maravillosa planta medicinal, no pierdas el tiempo y lee este artículo. ¡Apuesta por melisa o toronjil!
Remedios caseros para la barriga hinchada y los gases
La hinchazón abdominal es un problema muy frecuente que suele venir acompañado de molestias gástricas y dolor más o menos agudo en la zona del estómago o incluso algo más abajo. En el artículo de hoy aprenderemos varios remedios que nos ayudarán a desinflamar el abdomen de forma fácil y natural. ¡No dejes de leer! Las causas que favorecen la hinchazón pueden ser muchas, por lo que es...
Toma este batido durante 1 semana y desinflama el vientre, limpia el colon y elimina el exceso de grasa
Para tener una alimentación saludable, es importante conocer los alimentos que consumimos, y saber cuales son los nutrientes que estos aportan a nuestro cuerpo, de esta manera podemos asegurarnos de que nuestro organismo funcione de manera correcta. El principal beneficio de este batido, es ayudar a desinflamar el estómago. además de limpiarlo, ayuda a que pierdas peso rápidamente, todo esto graci...
Lo que no sabes sobre el té de alpiste y, desde luego, deberías saber
Las semillas de alpiste, sobre todo las variedades mejoradas denominadas glabras o lisas, son un cereal con extraordinarias aplicaciones medicinales, nutraceúticas y cosmetológicas.
¿Cómo combatir la depresión de forma saludable?
“Últimamente me he sentido muy triste, y me preocupa lo que esto va a ocasionar a mi salud, así que esto es lo que estoy haciendo para mantenerme saludable y mejorar mi estado de ánimo”. ¿Te animas a hacerlo tú también?
10 beneficios del romero
El romero es una gran planta medicinal que seguro conoces de sobra. Lo que no es tan probable es que sepas qué tan bueno es para tu salud, antes de leer este breve artículo, claro.1. Mejora la circulación sanguínea. Es un aliado para evitar la formación de coágulos que ocasionan problemas cerebro-vasculares. Por esta razón previene enfermedades como la pérdida de memoria a corto plazo, trombo...
Cómo prevenir la incómoda resaca y, si ya la tenemos, cómo aliviar sus síntomas
A la noche se le ha ido la mano y te sientes morir al día siguiente? bueno, necesitas hacer algo para ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor.Tu organismo necesita hidratarse y recuperar las vitaminas y minerales perdidos y, sobretodo, restaurar los niveles de azúcar que el alcohol ha consumido.PrevenciónLo ideal es evitar la resaca del día si...