Cuidados generales de la columna que te ayudarán a luchar contra el dolor
EL BLOG COLUMNA VERTEBRAL nos apunta varios consejos de gran utilidad que pueden ayudarte a aliviar los dolores de espalda y en concreto de columna.
Qué es la Enfermedad de Scheuermann
Todo sobre la enfermedad de Scheuermann. El blog Columna Vertebral resuelve todas nuestras dudas sobre esta enfermedad. ¡No te lo pierdas!
Espondilosis o dolor de espalda causado por el envejecimiento
Toda la información que necesitas conocer sobre la espondilosis o degeneración de la columna vertebral fruto de la edad.
Cosas que quizás no sabias acerca de la columna vertebral
Hay cosas que quizás no sabias acerca de la columna vertebral que en esta ocasión te queremos compartir con la intención de que conozcas mejor tu columna vertebral y sepas un poco más acerca de este importante soporte estructural que rodea y protege la médula espinal. Lo primero que des saber es que la columna vertebral se compone de una serie de huesos a los que se les conoce como vértebras, las...
El sistema muscular de la espalda
¿Cómo son y cómo funcionan los músculos de la espalda?
Conoce las ventajas de entrenar abdominales
Además del más obvio, ejercitar los abdominales produce múltiples beneficios para la salud. ¡Mira!
Yoga en casa: 3 torsiones importantes, ¡aprendemos cómo hacer el saludo al sol!
Aquí vemos 3 torsiones de yoga para alinear y cuidar la salud de la columna vertebral
Posible causa de dolor cervical o lumbar
La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.
Hernia discal: qué es y cuáles son sus síntomas
Entre las vértebras hay una especie de almohadilla que amortigua los golpes que se producen al caminar o al correr. Cuando este disco se degenera aparece la hernia discal. Te contamos más.
Salud postural: cómo nos afecta el uso de dispositivos móviles
Apuntas estas recomendaciones ergonómicas para proteger tu salud postural.
¿Sabes cuál es el tipo específico de escoliosis que padeces?
Los diferentes tipos de escoliosis se clasifican en función de la causa y el momento en el que se diagnostica la deformación.
Desecación discal
La desecación discal, también conocida como deshidratación discal es una manifestación de pérdida de hidratación del disco intervertebral.El agua es el ingrediente más importante para la vida. El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua. Cuando ese porcentaje disminuye, empiezan los conflictos de salud. El desbalance de hidratación en los discos intervertebrales es la causa principal de lo...
La guía más completa sobre la escoliosis
Hoy hablamos de la clasificación, los síntomas y el tratamiento aconsejado cuando se sufre escoliosis.
Qué es la espondilosis y cómo podemos tratarla, ¡te lo contamos aquí!
La espondilosis es una enfermedad degenerativa que afecta a la columna cervical, entérate de todo aquí.
5 Curiosidades que no sabías sobre las articulaciones
Las articulaciones son las protagonistas de nuestros movimientos. Quizás no conocías estos datos sobre ellas
Mejorar una columna con escoliósis mediante fisioterapia
¿Sabías que la escoliosis, desviación de la columna, se puede aliviar con fisioterapia?
Quiropráctica, la columna vertebral como eje de nuestra salud
Cada día escuchamos mas hablar sobre quiropractica, pero en realidad sabemos muy poco sobre ella, y la confundimos con otros tratamientos manuales como el quiromasaje u otras tecnicas de relajación. No podemos estar mas equivocados. Hoy me gustaría aclarar este error y contaros que es la quiropráctica y como puede ayudarnos. Un poco de Historia Trabajar sobre la columna vertebral y las art...
Genu Varo – Piernas Arqueadas
Genu Varo – Piernas Arqueadas
Columna vertebral: secreto para una buena salud
La columna vertebral está constituída por siete vértebras cervicales, doce vértebras dorsales, cinco lumbares y el sacro. De los agujeros de conjunción de las vértebras de toda la columna emergen las raíces de los nervios sensitivos y motores desde la médula espinal y que se dirigen o que vienen de la periferia, inervando la piel, glándulas sudoríparas y sebáceas, vasos sanguíneos y músculos de to...
6 enfermedades asociadas a la escoliosis
La escoliosis suele ser idiopática, sin embargo, existen curvaturas de la columna vertebral que pueden ser causadas por diferentes enfermedades, hereditarias o congénitas. ¡Conoce cuáles son!
Dolor en el centro de la espalda: ¿cuál es su origen?
Información sobre la dorsalgia y sus molestias, un dolor situado entre las vértebras D1 y D12. #DíaMundialdelDolor