La hormona del crecimiento juega un papel crucial en el cuerpo humano, pues no solo es responsable del desarrollo, sino también de regular la calidad de músculo, tejido adiposo y óseo.
La alfalfa pose una composición rica en nutrientes, minerales, proteínas y diferentes elementos efectivos a la ahora de regular y fortalecer el sistema digestivo.
¿Siempre cansado o cansada? Puede que tengas el síndrome de fatiga crónica.
Para acabar con la ansiedad y estrés, hay que ir a las causas. Pero mientras consigues poner en orden tu situación, estos remedios te ayudarán a conseguir la calma.
Analicémos algunos aspectos básicos de por qué se gana peso y como sería la mejor forma de perderlo. Es bien sabido que diferentes causas de la ganancia de peso, tienen asidero en una enfermedad, entre ellas las más comunes son: hipotiroidismo, síndrome de Cushing y depresión, se incluye también que hay aumento de peso ante el consumo de ciertos medicamentos, como los antidepr...
¿Cuándo se considera que un período menstrual es normal o excesivamente corto?, ¿qué significa cuando este no dura ni 2 días? ¡Descúbrelo aquí!
¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?
Aprende a chequear tu tiroides. Es esencial para la salud e incluso puede ser la causa de los quilos de más.
¿Se te cae el pelo? ¿Reconocerías los primeros síntomas? ¿Sabes cómo tratarlo? ¡Te lo revelamos aquí!
Esta receta de pan de avena es una opción rica y saludable para el desayuno. ¿Lo preparas con nosotros ;)?
La avena es un alimento nutricional altamente saludable que aporta energía y vitalidad a quien lo consume. No te pierdas sus beneficios…
La naturaleza nos ofrece estupendas plantas que pueden hacer mucho por nuestra salud. ¡Apunta cuáles son las mejores infusiones para ti!
Descubre las causas que provocan que se te caiga el pelo de manera excesiva.
Si la avena es uno de los productos más recomendados por nutricionistas de todo el mundo, desde luego, es por algo... Descubrimos sus propiedades y una receta realmente interesante.
Compartimos una serie de remedios caseros naturales para la pérdida de memoria.
Descubre cómo acelerar tu metabolismo para quemar grasa y perder calorías de manera efectiva.
Hoy desayuno sano y delicioso de domingo: he preparado por primera vez tortitas de plátano lowcarb, es decir bajas en carbohidratos.Por encima, he rallado chocolate negro y he añadido semillas de cáñamo.Mi hija, además las ha rociado con sirope de agave.Iré probando con otros toppings y os comento. Si tu pruebas otros déjame un comentario o etiquétame en instagram con la foto, y así estoy al tanto...
La glándula tiroides tiene un gran impacto en cada célula , órgano y tejido de nuestro cuerpo, ya que regula procesos tan importantes como la temperatura, el peso corporal, la frecuencia cardíaca, la tasa metabólica y la producción de energía. Aunque es un órgano muy pequeño, la función óptima de la tiroides es vital para tu salud y bienestar general. (Ver: La salud de la glándula tiroides) Exist...
Además de cómo afecta a la digestión, hay una serie de síntomas que pueden indicarte que tienes celiaquía. ¿Los reconoces?
Unas uñas sanas –fuertes, de un color rosado uniforme y con una pequeña media luna más clara en la base, llamada lúnula– hablan de una buena salud general y de unos buenos niveles de nutrición e hidratación.
Hoy en día existen muchas personas confusas sufriendo síntomas diversos y sin aparente relación entre ellos, que acaban desembocando en hipotiroidismo, celiaquía y diabetes. Esto es debido a la falta de control que tenemos sobre lo que consumimos, ya que gran parte de los alimentos que se nos ofrecen son productos refinados, procesados y llenos de conservantes y componentes artificiales disruptore...
