comunidades

¿Funcionan las afirmaciones?

Gracias porque gozo de salud y energía, Gracias porque mi situación económica es muy próspera, Gracias por tener a mi lado mi pareja ideal.

¿Has hecho estas afirmaciones u otras similares durante días y sentías que ni la salud, ni el dinero ni el amor llegaba a tu vida?

Las afirmaciones son simplemente frases positivas, cargadas de intención. Hay gente que piensa que a base de repetirlas un montón de veces empezarán a creer que la afirmación se va a hacer realidad.

¿Funcionan de verdad las afirmaciones? ¡Claro que las afirmaciones funcionan! siempre y cuando estén conectadas con la emoción y la creencia de que es posible que se cumplan. El propósito de repetir una afirmación es el de integrar la frase/creencia en la mente de la persona. Esto requiere estar abierto a la posibilidad de que la afirmación sea cierta, aunque en el comienzo del proceso de afirmación pensemos que es casi imposible conseguirlo. Así que te recomiendo comenzar por afirmaciones más facilitas, con aquellas que tengan más probabilidades de que se hagan realidad y luego ir subiendo el listón.

¿Funcionan las afirmaciones?
Te pongo un ejemplo: imagina una persona que ha tenido mala suerte en el amor y desea con todo su alma encontrar la pareja ideal. Si comienza a lo grande, con la frase Gracias porque tengo a mi lado la pareja ideal quizás piense que es imposible, porque toda la vida ha tenido mala suerte en el amor y blá, blá, blá... eso mismo le hace la zancadilla para conseguirlo. Pero en cambio, si comienza por la afirmación: Gracias porque me tomo un café/cerveza con una persona muy interesante, Gracias por mi amistad con un hombre/mujer que aporta mucho en mi vida... eso parece más factible y más fácil de conseguir.

Si esa persona repite la afirmación con frecuencia durante días, hasta que la afirmación se integre en su sistema de creencias y se crea merecedora de una pareja estable, entonces podrá dar el siguiente paso y repetir convencida: Gracias porque tengo a mi lado a la pareja ideal.

Al principio del proceso de afirmación te puede resultar mentira, como una promesa vacía. Examina la afirmación y observa si hay alguna posibilidad, por muy remota que sea, de hacerse realidad. Si no lo es, busca otra afirmación que te resulte más factible; es importante sentir el éxito en cada paso.

Las afirmaciones positivas funcionan


Rompiendo las creencias limitantes

A medida que vayas tomando más confianza con la afirmación, también aumentarán tus emociones positivas. Te sentirás con más confianza y tu poder personal se potenciará. Es un proceso circular en el que cada aspecto impulsa al siguiente. Es justo el proceso contrario del que te hizo pensar que no serías capaz de alcanzar tus sueños. A menudo, los comentarios negativos de padres, profesores, amigos, etc... generaron esa falta de confianza; las afirmaciones te servirán para sanar tus creencias negativas.

Si identificas algún bloqueo emocional, tómate tu tiempo para explorar de qué tipo de bloqueo se trata; te ayudará bastante encontrar la causa del bloqueo. Dependiendo de la magnitud del bloqueo pide ayuda a un psicólogo, terapeuta, a tu mejor amigo... para que te ayuden a entender y liberarte de los pensamientos negativos. Las creencias limitantes sobre nosotros mismos se han construido durante años y no es algo que se solucione de la mañana a la noche.

Otras terapias de apoyo

Y, por supuesto, tanto el Reiki como los Registros Akáshicos te pueden ayudar muchísimo en tu trabajo de afirmación. Si estás iniciado en segundo o tercer nivel de Reiki escribe la afirmación en un papel o en tu cuaderno Reiki; da Reiki al papel o al cuaderno todos los días utilizando los símbolos tal como tu maestro o maestra te haya enseñado. Si estás iniciado o iniciada en primer nivel de Reiki también puedes dar Reiki a la afirmación. El Reiki ayudará a que fluya la energía para que tu petición se manifieste y también irá a la causa del bloqueo para liberarte de ella.

Y, ¿cómo pueden ayudarte los Registros Akáshicos para materializar tu petición? Puedes recurrir a los Registros Akáshicos para que te ayuden a identificar qué bloqueos o creencias erróneas te impiden hacer realidad tus sueños. Puedes utilizar preguntas tales como: ¿qué tengo que hacer para encontrar pareja? ¿qué creencia limitante me impide encontrar pareja, tener abundancia, encontrar trabajo, que prospere mi negocio...? Por otro lado, durante la sesión de Registros Akáshicos, también recibes energía sanadora para ayudarte a liberarte de los bloqueos que te impiden alcanzar tus metas.

Las afirmaciones positivas ayudan a superar nuestras limitaciones


Las afirmaciones funcionan pero no son una varita mágica. No es tan simple como repetir las afirmaciones como un papagayo un motón de veces y de repente piensas que es factible. Se trata de un proceso sanador y amoroso asociado a las afirmaciones. Las afirmaciones son meras declaraciones de intención. Es fundamental que creas que son ciertas y que es posible que algún día se hagan realidad. Y por supuesto, fundamental ponerte en marcha para que ocurra, no tumbarte a la bartola esperando que mágicamente se hagan realidad tus sueños repitiendo miles de veces las afirmaciones sin tú mover un dedo.

¡Mucha suerte!

Susana García
Maestra de Reiki y Registros Akáshicos

Leer artículo en Saludterapia

Fuente: este post proviene de Saludterapia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Si de algo no dudo en esta vida es de la existencia de los celos y del arma tan potente y arrojadiza en que se han convertido las relaciones de pareja actuales. Curiosa sociedad la que hemos creado. T ...

En el interior de todo organismo animal conviven en armonía bacterias, hongos, virus y parásitos. Sin ellos las células no sobrevivirían. El problema viene cuando se rompe dicha armonía por excesos, c ...

Las necesidades afectivas son básicas y comunes a todos los individuos de nuestra especie. Todos los seres humanos necesitamos que nos amen, no sólo cuando somos niños, sino también de adultos. Si nad ...

En la vida nos encontramos inseguridades y también seguridades. Sí que es cierto que la vida está llena de incertidumbres que nos causan malestar, preocupación y miedo, pero también vemos que la natur ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

ALCANZA TUS METAS ACOMPASAR actitud ...

¿Dan resultado las afirmaciones positivas? Las afirmaciones positivas repetitivas funcionan, como así también funcionan las negativas. La repetición, una y otra vez impacta sobre nuestra mente y sobre nuestros sentidos. La imagen, oración o frase, se graba, se adopta y pasa a ser parte natural y automática de nosotros. Pasa a nivel inconsciente y entra a formar parte de nuestro sistema de creencia ...

psicología bienestar blog ...

Cómo crear afirmaciones positivas en 5 sencillos pasos En este vídeo, te quiero compartir contigo las afirmaciones positivas que he creado para el reto #100dreamdays. Y también cuento paso a paso cómo puedes convertir tus creencias limitantes en potenciadoras. Puedes ver el vídeo o pasar directamente al texto de abajo, donde te cuento cómo conocí las afirmaciones, por qué no me funcionaban al prin ...

dirige tu vida video-consejos afirmaciones ...
La más técnica sorprendente para crear afirmaciones positivas

¿Se te ha metido alguna vez una canción en la cabeza de tal manera que no consigues dejar de cantarla de forma inconsciente? Eso mismo me ha pasado a mí estos días. La amiga María Mikhailova del blog Creando Felicidad hizo un comentario en Facebook sobre la entrada de las películas inspiradoras que publiqué hace unas semanas diciendo que la banda sonora de una de ellas le encantaba, en concreto la ...

amor ayudar creencias ...

¿Por qué las afirmaciones no te funcionan? Porque las realizas bajo el efecto del miedo y no del amor. Sí, ya sé que suena un poco cursi, no se trata simplemente de mirarse al espejo y decirte a la cara: Te quiero (que también), es decirte a ti mismo: Te quiero con todo mi corazón. Si realizas afirmaciones basadas en el miedo, y basadas en la no creencia, pero básicamente en el miedo, eso hace qu ...

general desarrollo personal auto ayuda ...

imagen: 123rf.com Las afirmaciones al despertar por la mañana son herramientas fabulosas para dirigir sus pensamientos y conseguir que su mente tome el rumbo correcto y se torne optimista. La mañana es un momento poderoso para practicar una afirmación. Al despertar por la mañana la mente es más receptiva a ideas y sugerencias. Si, en lugar de que nuestro primer pensamiento del día sea nuestra lis ...

consejos afirmaciones como afirmar como creer en uno mismo ...

El Poder de las Afirmaciones  Las afirmaciones son frases cargadas con una intención positiva.  Se podría decir que son a la conciencia lo que las vitaminas a los minerales al cuerpo.  Teiene una carga energética positiva y ayudan a mantener la fuerza del caracter y a moldear de manera positiva la personalidad de quien las emplea. Gimnasia para la Mente  Las afirmaciones son como una especie de gy ...

tu coach transpersonal afirmación positiva coach ...

Tras el gran éxito en mi página de Facebook al publicar una afirmación positiva he decidido hablar un poquito de las afirmaciones positivas, de qué son realmente y , lo más importante, cómo pueden beneficiarnos. Veamos qué es una afirmación positiva Una afirmació positiva es una  declaración que formularemos sobre algo que es verdadero y cierto  para nosotros o sobre algo que queremos que se convi ...

meditacion

¡Hola! Hoy es el día 20 de nuestro reto y estamos muy cerca del final de este camino que emprendimos juntos, y que tanto te ha hecho crecer. El objetivo de hoy es hacer una lista con las cosas que vas a decirte a partir de ahora sobre qué eres. Serán afirmaciones positivas que vas a elegir con cuidado y mucho cariño, porque no sólo las repetirás hoy, sino que volverás a ellas tantas veces como nec ...

Autoestima Serenidad emocional Afirmaciones positivas ...

Hoy  comparto 22 afirmaciones positivas de superación personal. Conocerás los beneficios de las afirmaciones positivas. Pensamiento y la bioquímica del cerebro.  También algunas ideas para inspirarte y  para animarte a crear las tuyas y de paso no olvidarte llevarlas contigo. Breve definición Las afirmaciones o pensamientos positivos son potentes declaraciones en forma de frases, palabras o mensaj ...

transformar tu vida transformar tu vida con los registros akáshicos registros akáshicos ...

Si acabas de oír hablar de los Registros Akáshicos, te preguntarás para qué sirven y qué beneficios tiene hacerte una lectura de Registros Akáshicos. Pues bien, yo te voy a explicar 8 maneras de transformar tu vida con los Registros Akáshicos. 1. Respuestas vitales Tus Registros Akáshicos tienen información de todas tus vidas (ojo, los Registros Akáshicos no son Regresiones); esa información, j ...