De qué manera las creencias limitantes impiden que seas feliz
Descubre qué son las creencias limitantes y de qué manera se interponen entre tu felicidad y bienestar emocional.
Descubre qué son las creencias limitantes y de qué manera se interponen entre tu felicidad y bienestar emocional.
Estas dos creencias influyen de manera negativa a las personas con depresión según el psicólogo Armando Arafat.
La depresión es un trastorno conocido por todos y que, sin embargo, continúa generando confusión entre quienes nunca lo han padecido.
Os ponemos a prueba a través un test muscular que encontrará aquellas creencias limitantes del cambio. ¿No consigues ser feliz?
Sabes qué algunos de nuestros pensamientos nos frenan... Descubre cuáles.
¿Se usa un hemisferio del cerebro más que el otro? ¿El tamaño del cerebro determina la inteligencia? ¿El cerebro está inactivo en el sueño? ¿Escuchar música clásica nos hace más inteligentes? ¡Descubre aquí las respuestas!
Desentrañaremos algunos de los numerosos mitos creados alrededor de nuestro cerebro que poco tienen que ver con lo planteado desde los claustros científicos.
Si te pareció interesante la primera entrega de las creencias científicas falsas, tenemos más motivos que te harán poner en duda todos tus conocimientos previos sobre la ciencia
Las bacterias y los virus se pueden convertir en enormes enemigos cuando les declaramos la guerra o cuando las condiciones internas y/o externas hacen que se pierda el equilibrio en la convivencia con estos diminutos compañeros de viaje.
La risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero también más sanos. Según la ciencia, esta nos aporta una gran variedad de beneficios.
La población en conjunto tiene una idea errónea de la Fisioterapia y este artículo tiene como objetivo derrumbar cualquier mito. Si te interesa, sigue leyendo...
¿Será verdad o mentira la creencia popular de que una persona no puede cambiar su forma de ser porque es algo innato?
Descubre en este post si lo que siempre habías creído sobre la meditación es cierto o, por el contrario, es uno o varios de estos mitos.
¿Alguna vez te has planteado en cómo nuestras creencias pueden hacer que realicemos una interpretación errónea de las cosas? ¡Veamos cómo evitarlo!
¿Hay que comer inmediatamente después de un entrenamiento? ¿Saltarse comidas adelgaza? Destapamos estos y otros mitos.
Como su nombre indica, la teoría de la Ley del Espejo tiene que ver con tu reflejo, aunque no exterior, sino aquello que pasa por tu cabeza: tus pensamientos, emociones, creencias...
No hay nada mejor que la información y la práctica para conocer en profundidad lo que es la meditación y lo que supone.
El Psicología el término disonancia cognitiva hace referencia al malestar psicológico o tensión interna que percibimos cuando una creencia personal se ve cuestionada por una nueva información incompatible o contradictoria.
¿Qué diferencia a los que consiguen sus objetivos de los que no? Descúbrelo junto con el blog Operación Bikini.
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?