Entomofobia, miedo a insectos y artrópodos
Las personas que sufren este tipo de fobia tienden a paralizarse cuando ven insectos o bichos que están cerca. Dependiendo el nivel de intensidad, esta fobia puede hacer que una persona no pueda siquiera ver imágenes, fotos o videos de un insecto. No importa si son arañas, mariposas, hormigas o catarinas. La entomofobia puede manifestarse de distintas formas y con niveles de intensidad muy variados.
Brontofobia, miedo extremo a las tormentas (principalmente a las eléctricas)
La brontofobia opera como otras fobias, ocasionando reacciones físicas de gran intensidad. Las reacciones cuando empieza a manifestarse una tormenta pueden variar, desde una extrema sudoración hasta temblores, taquicardia o dolor de cabeza. Muchas personas que atraviesan esta fobia no solicitan ayuda a profesionales en psicología porque consideran que su miedo no es tan grave, sin embargo, es importante prestar atención a los signos que nuestro propio cuerpo nos da para indicar que hay algún tipo de inconveniente.
Tripofobia, miedo a las figuras geométricas compactadas y agrupadas con agujeros o círculos repetidos
Una de las tantas fobias extrañas en donde el cuerpo manifiesta síntomas complejos ante la presencia de figuras geométricas con agujeros y círculos. Este tipo de fobia tiende a manifestarse con ansiedad, escalofríos, ganas de llorar y gritar.Las fobias y la vida cotidiana
Estas fobias tan extrañas tienden a contar con un parámetro en común: las personas que las sufren han decidido no tratarse. El motivo es que consideran que son miedos que no los afectan tanto y que no cambian su día a día. Además está el desconocimiento y el prejuicio acerca de la labor del terapeuta, que los lleva a pensar cosas como “los que hacen terapia tienen verdaderos problemas” o “eso es para personas locas”. Sin embargo, es un gran error ya que el rol del terapeuta en el tratamiento de fobias es ayudar a racionalizar y combatir el temor.Sea a insectos, estructuras con hoyos o tormentas eléctricas, cualquier fobia se desprende de un miedo irracional que a veces no podemos controlar por nosotros mismos. En esos casos, l ayuda de profesionales en salud mental es uno de los elementos clave para recuperar una calidad de vida óptima, sin que nadie pueda reírse de nosotros o hacernos bromas por un miedo que ellos no saben entender, y nosotros no podemos enfrentar sin ayuda.
A la hora de enfrentar las fobias, es muy importante el acompañamiento ya que de lo contrario nos aislamos y pensamos que se trata de una batalla perdida. No dudes en consultar a los profesionales para enfrentar tus temores, al final del día son un elemento clave para mejorar nuestro día a día.
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