ES IMPORTANTE MIRAR EN TU INTERIOR

La paz y la felicidad no la encontrarás en el exterior, porque, aunque te guste y decidas estar con otras personas, no has de depender de ellas para ser feliz

Y si dices, el dinero no hace la felicidad, pero ayuda, te estás equivocando porque todo absolutamente todo, dependen de ti para que te sientas feliz, en paz y con amor

Todo lo que buscas fuera lo tienes dentro, y aunque consigas lo que quieres enfocándote en lo exterior, esa felicidad es pasajera, y siempre estará buscando otras cosas que te hagan sentir felicidad y lo que queremos que entiendas es que no la hayas mientras la busques fuera

Y tú me dirás ¿Es más fácil decirlo que hacerlo?, y nosotros, con todo el amor del mundo te decimos que sí es fácil conseguir esa paz y ese estar bien contigo misma/o, porque el poder enfocarte en el ahora y además en cosas que te hagan sentir bien, eso es lo importante

A veces hacemos cosas o decimos cosas que van en contra de nuestro bienestar, de nuestro equilibrio, y cuando eso ocurre seguro que te das cuenta, tu cuerpo se encarga de ello, quizás te duele la cabeza, se te cierra el estómago, se te hace un nudo en la garganta, porque tu mente dice que lo estás haciendo bien y tu ser interior, tu ser de luz, te está indicando que ese no es el camino
ES IMPORTANTE MIRAR EN TU INTERIOR


Siendo conscientes de todos aquellos pequeños cambios que en nuestro cuerpo provoca no ser feliz en el instante en que te pasa algún contratiempo y eligiendo sentirte mejor, porque en ese momento puede preguntarte: ¿esto hace que me sienta bien?, y si la respuesta es NO, entonces busca a tu alrededor o piensa en cosas que sí te hacen sentir bien y verás como el enfoque cambia con respecto a lo ocurrido

También se tiende a veces a apuntar las cosas en una libreta imaginaria, y cada vez que ocurre algún suceso en tu vida donde puedes recurrir a ella, la sacas y retraes todo aquello que te ha hecho y lo que no te ha hecho una persona en concreto, puede ser un familiar, tu pareja, tu jefe, etc. Y volver a revivir todo aquello que tenías apuntada ¿crees que te sientes mejor por ello?

Has de aprender a perdonar, ese tipo de perdón que hace que te sientas bien, porque si perdonas y no olvidas realmente no has perdonado

También debería acostumbrarte a agradecer por todo lo que tienes y por todo lo que puedes hacer, cuanto más agradezcas más cosas buenas vendrán, aunque no es más rico el que más tiene sino el que menos necesita

Y para concluir este año deseo que pienses y medites en lo siguiente:

Cuanto más se queja uno más pobre es físico, mental, emocional, espiritual y del alma ES, y cuanto más se agradece más rico y abundante es tanto físico, mental, emocional, espiritual y del alma ES

Que esta nueva era de Acuario os de la reapertura de conciencia y mucha paz

Feliz Navidad

Un abrazo de luz,

Susana
Fuente: este post proviene de elcaminodelosabedules7, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Los problemas no se solucionan por arte de magia Tus problemas están aquí para darte una lección de vida, has de perdonar a quien te hizo la ofensa y modificar el momento en que se presentó la misma C ...

Cambia tu diálogo interno y todo te irá mejor Se consciente de lo que piensas, dices o haces con respecto a los demás Si crees que las personas a tu alrededor son negativos, y te refieres a ellos en f ...

Recomendamos

Relacionado

Curso de Meditación

Esta meditación guiada budista llamada “la preciosa vida humana” te invita a abandonar la búsqueda de la felicidad en las experiencias externas basadas en los demás, las posesiones o los logros materiales. En cambio, te invita a ir hacia la búsqueda de la felicidad desde tu interior, de modo que consigas un paz y una realización más duradera. Esta meditación te ayudará a liberarte de l ...

agradecer amor apreciar ...

Porqué insistes en buscar la felicidad, el amor, la alegría en el exterior, cuando todo eso ya lo tienes en tu interior Si esperas a que te pase algo para ser feliz, nunca encontrarás la felicidad Por ejemplo: Si piensas -cuando encuentre un trabajo seré feliz-, ¿por qué has de ser feliz cuando encuentres un trabajo, acaso si no lo encuentras no vas a ser feliz más? -Cuando salga con ese chico/a ...

Desarrollo personal que es la felicidad

¿Qué es para ti la felicidad? Hay tantas definiciones de felicidad como personas en el mundo, cada una de ellas tan especial y tan única como la persona que la emite. Al igual que tú (y que la inmensa mayoría de los mortales) yo también me he preguntado muchas veces cosas del tipo ¿Qué es la felicidad? ¿Existe? ¿Es una utopía? ¿Es posible ser feliz todo el tiempo? Personalmente creo que nos obsesi ...

Mente acción y coaching

Necesito paz interior ¿Lo has dicho o pensado alguna vez? El ritmo de vida de alta velocidad que llevamos en el mundo actual así como la menor calidad de los momentos que vivimos, luchando por todo por insignificante que eso sea, posiblemente te haya hecho replantearte muchas cosas. Y seguramente esas palabras solicitando ayuda habrán quedado simplemente en una mera frase pronunciada o pensada en ...

BiblioMind cuentos cortos para pensar cuentos de autoayuda ...

Si buscas cuentos cortos para pensar, “La vaca que lloraba. Y otros cuentos budistas acerca de la felicidad” de Ajanh Brahnm se va a convertir en tu libro de cabecera. Cuentos cortos para pensar y relatos de sabiduría interior que muestran caminos para la felicidad de Ajahn Brahm. Te había hablado ya de Ajahn Brahm cuando te reseñé otro de sus libros publicado también por Kairós. Lo puedes leer en ...

Estilo de Vida

El camino hacia la paz interior es siempre hacia adentro. Puedes buscar la paz en las personas, las cosas y los lugares, pero en última instancia, tienes que volver a casa, a ti misma. Siempre ha estado dentro de ti, sólo tienes que atravesar los obstáculos. Aprende cómo conseguir la paz interior para disfrutar de  tu propio bienestar. Cómo conseguir la paz interior Descubre cómo conseguir la paz ...

Estilo de Vida 40 consejos para ser feliz claves para ser feliz ...

¿Cómo ser feliz? Si hay algo que mucha gente busca en la vida es cómo ser feliz, a lo largo de su existencia, el ser humano busca un estado mental de paz donde reina la alegría. Tanto es así que cada día es para algunas personas una nueva oportunidad de llegar a su fin, todo el mundo tiene derecho a la felicidad, quienquiera que sea, pero es sobre todo una elección. Todo el mundo tiene su parte de ...

psicología autoconocimiento crecimiento personal ...

Aquí dejo esta hermosa experiencia de nuestra amiga Bea Romero. “¿Cómo se puede quedar uno a los 37 años de edad, al darse cuenta en un solo instante en medio de un gran desorden y un ruido ensordecedor de máquinas, prisas y gritos que "la felicidad" no existe como tal? ¡Qué lejos está de todo lo que me han enseñado desde niña acerca de ella! Todo un mundo de fantasías que me creí ...

Vida Saludable

¿Qué es la felicidad y como la encuentras? Esta es una pregunta que todos nos hacemos en algún punto en nuestras vidas. Créeme o no, tal vez incluso ya la has encontrado, incluso aunque no te hayas dado cuenta. A menudo, las personas confunden la felicidad con algo que ganan después de que un evento haya sucedido en sus vidas, bien sea una promoción en el trabajo, un nuevo trabajo, una mejor salud ...

2022 coaching todo

Siempre me ha interesado, o más bien, siempre ha encerrado un gran misterio todo lo que gira en torno a la palabra felicidad; seguramente te pasa igual que me pasaba a mí. Hasta no hace mucho, creía que la felicidad provenía del exterior, o, mejor dicho, que el exterior era el responsable de mi felicidad ¡qué gran error! La felicidad nace en el interior, solamente cuando nos sentimos bien por den ...