El video que debes ver después de una mala carrera | #Motivación

Aunque muchas personas asocian ser un campeón con salir primeros en una carrera, es importante saber que ser un campeón significa mucho mas que ser el primero en llegar a la línea de meta.  Ser un campeón no es solo terminar la carrera antes que el resto y fracasar es mucho más que salir último en una carrera.  Por ello, para aclarar un poco las cosas, te invitamos a ver un excelente video motiva ...

No hay dudas de que para lograr el éxito como corredor, es necesario lograr la combinación perfecta de una serie de factores importantes. Claro que cuando hablamos de éxito no nos referimos a ganar carreras, sino a convertirnos cada día en una mejor versión de nosotros mismos. La motivación, esa fuerza que nos carga de energía cuando no la tenemos; y la disciplina; que nos “obliga” a e ...

Inevitablemente, por mas amor y pasión que sintamos por nuestro deporte, hay días donde resulta realmente difícil tener la energía y el deseo para a entrenar. En esos días, cualquier motivo puede ser una buena excusa para flaquear  y saltearse un entrenamiento programado. Saltearse un entrenamiento no es el problema, hacerlo continuamente lo es, ya que la constancia es el secreto para convertirte ...

Cuando llega el invierno y los días fríos invaden las ciudades, son demasiados los corredores que evitan salir a correr y prefieren quedarse en sus casas. Aunque el frío extremo puede ser molesto e intimidante,  es importante que un corredor sepa que las temperaturas bajas son ideales para obtener un mejor rendimiento. Por ello, siempre recomendamos salir a correr (tomando las precauciones necesar ...

Afortunadamente, el running es muy justo, cuanto mas le damos, mas ganamos, y por ello los entrenamientos, nuestra alimentación y hasta nuestros descansos nos permiten presentarnos a la línea de largada de las carreras con la tranquilidad y confianza de que terminaremos la carrera de la mejor manera. Para ello, tener un plan de entrenamiento adecuado para la distancia que hemos fijado como objetiv ...

Lamentablemente, a veces resulta difícil tener la motivación necesaria para encarar duros entrenamientos o condiciones climáticas adversas. Para esos momentos, resulta necesario tener a nuestro alcance algunas herramientas que nos ayuden a motivarnos y que nos permitan dar lo mejor de nosotros en cada entrenamiento. Sin dudas, una nuestras herramientas motivadoras favoritas, son los videos y por e ...

El comienzo de un nuevo año o etapa es un momento emocionante y estimulante, lleno de potencial y promesas. Hay quien comienza repasando la formula del amor verdadero, o quien se llena de compromisos para retomar la motivación... Sea como sea, ¡nada mejor que empezar saboreando el mejor video de motivación! Este video motivacional tiene mucho cariño y te ayudará a empezar con determinación y propó ...

La obesidad y el sobrepeso, son un verdadero problema para muchísimas personas y para vencerlas es necesario un verdadero cambio (no solo de quienes las padecen). En busca de ese cambio, el sitio web Strong4life, ha realizado un espectacular video que presenta la historia de vida de Jim de una particular manera. Si padeces de alguna de estas dos enfermedades o tienes algún conocido que las padezca ...

Hoy viernes os voy a mostrar un vídeo, subtitulado en español, muy interesante que encontré en youtube, que se titula "Discurso motivacional Gregg Plitt : MOTIVACIÓN Deporte ". Merece mucho la pena que lo veáis, ya que habla de cosas como: que no hace falta tener una mejor genética para aumentar nuestro potencial en el deporte. Si posees la perseverancia que necesitas para convertirte ...

El sexo es parte de la vida de cualquier corredor adulto; y  muchos tienen dudas sobre si tener relaciones sexuales antes de una carrera es bueno o malo. Aunque la gran mayoría de los corredores creen que tener relaciones sexuales antes de una carrera disminuye el rendimiento; existen algunas pruebas de que esta afirmación no es acertada. A continuación, te responderemos a la gran duda de tantos c ...