comunidades

Michael Phelps, el atleta de los círculos rojos (cupping o ventosaterapia)

¿Sabéis porque el atleta de Río tiene el cuerpo lleno de círculos rojos? Seguro que os sorprenderá!

Michael Phelps, nadador en los Juegos Olímpicos de este año que se celebran en Río de Janeiro apareció en la carrera con el cuerpo lleno de círculos rojos. ¿Qué le pasaba?. No os asustéis que no es que tuviera ninguna enfermedad contagiosa, simplemente estaba usando una técnica china que sirve para aliviar el dolor, la ventosaterapia o cupping. Aunque debo decir que no existen evidencias científicas sobre si esta técnica sirve o no es cierto que en Brasil cada vez está más de moda usarla.

Si queréis saber cómo aliviar dolores de golpes y hematomas os dejo el enlace a este artículo Golpes y hematomas. ¡Actúa lo antes posible!.

Michael Phelps antes de la carrera del domingo en Río. Según el reglamento, debería cubrirse cualquier tipo de “logoptipo” o marca con lo cual Phelps decidió usar la bandera de los Estados Unidos…aunque de un modo un tanto peculiar e irregular. No sólo Phelps ha usado esta técnica en la competición, de hecho hay otros atletas que la han puesto en práctica aunque no se evidencia tanto como en él, sobretodo atletas de los Estados Unidos.

En el vídeo podéis ver en qué consiste la terapia de las ventosas:



Esta método tradicional chino emplea una mena de copas o ventosas de forma similar a la acupuntura.  Se estima que se lleva utilizando desde el ao 3000 c.C. aunque los primeros registros se remontan al segundo siglo d. C. Simplemente consiste en crear una zona de presión baja con las copas o ventosas y eso es lo que debe aliviar el dolor. No tiene una base científica sólida pero aún así está muy extendido en muchas partes del mundo, desde Egipto hasta el sur de Italia. En principio se cree que al aplicar estas copas vidriosas se atrae la sangre hacia la piel y mejora la circulación.

¿Quién la usa y para qué la usan?

Esta técnica la usan mucho los atletas para aliviar dolores musculares debidos a intensos entrenamientos y al estrés de las competiciones. Obviamente, los deportistas usan muchas más técnicas para recuperarse de los dolores y la fatiga que esta pero sí que debo decir que cada vez se usa más. Señal de que notan mejora…así que aunque aún no se haya comprobado científicamente se supone que algo notan.

Normalmente también hacen servir masajes, saunas, baños de hielo y bandas de compresión, pero según cuenta la gimnasta estadounidense Alex Naddour la ventosaterapia ha sido el tratamiento más eficaz para eliminar el dolor muscular.

Si padecéis dolor de cervicales os dejo este artículo de vuestro interés: Padeces de dolores cervicales? Plantas que te ayudan a aliviar los dolores.

¿Cómo forman el “vacío” estas copas?

En realidad puede hacerse de dos maneras: o bien a través del calor de una llama o de forma mecánica.

El primer método es el más antiguo y el único usado hasta hace pocos años y consiste en introducir en el recipiente una cerilla o flama encendida durante unas décimas de segundo (tal como se puede ver en el vídeo). De esta forma se libera el aire y forma un vacío en su interior, y justo entonces se deben aplicar las copas sobre la piel.

Cupping o ventosaterapia


Por otro lado tenemos el mismo método pero un poco más moderno…en vez de usar una llama se hace el vacío con un dispositivo mecánico y se regula con una válvula una vez se han puesto las copas en la piel. Esta herramienta permite del mismo modo extraer el aire del interior de las copas creando vacío. Lo bueno es que permite hacer más o menos vacío.

Las copas son de cristal o cerámica, a veces pueden usarlas de bambú. Tienen un diámetro de aproximadamente 5 centímetros y se aplican sólo en ciertas áreas de la piel.

El efecto terapéutico sólo es eficaz contra el dolor (especialmente después de un golpe). El tratamiento no es doloroso aunque sí un poco molesto por la sensación que se tiene en la zona que esté sometida a la presión de vacío y el calor. Y eso sí, como podéis ver deja señales de las copas que se han usado en la piel, pero no hace daño.

Una vez que se quitan las copas la sensación de calor se mantiene durante unos 10 minutos.

Eso sí, cuidado con esta técnica porque a veces puede quemar, dejar grandes moratones y dar lugar a infecciones. Debe usarse sólo el tiempo establecido y por personal que sepáis que esté cualificado.

.

Fuente: este post proviene de Mis vídeos de salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Otros alimentación atleta ...

Michael Phelps: plan de entrenamiento y dieta

Todos saben quién es Michael Phelps. Ese nadador que se prepara, se lanza al agua y cuando sale, tiene un montón de medallas de oro colgando del cuello. Es tan fácil para el ¿Verdad? Supongo que estás pensando en que no es nada fácil, y que requiere un montón de preparación y planificación para ser igual que el atleta olímpico más impresionante de todos los tiempos. Aquí te vamos a presentar los m ...

consejos de salud deporte ponte en forma ...

La técnica de cupping o ventosas, ¿tiene verdaderos efectos o es un placebo?

Esta semana se ha desatado una polémica al ver marcas o moretones con forma circular en la piel de los atletas de élite en los juegos olímpicos (JJOO) de Río 2016, esto no es nada nuevo para los terapeutas y quienes practican Medicina Tradicional China (MTC) pues se conocen como Cupping o Ventosas, las cuales, se han puesto de moda ya que se han aplicado en atletas número 1 como Michael Phelps que ...

actualidad profesional salud ...

Cupping: polémica en los juegos olímpicos

Cupping: polémica en los juegos olímpicos Cualquier suceso que ocurra dentro de los juegos olímpicos, sin duda, será motivo de polémica o centro de atención de muchos, y es el caso de los moretones en forma de círculo que presentan algunos de los atletas norteamericanos, uno de ellos y quien ha sido el protagonista de la polémica es Michael Phelps. Luego de los rumores que se generaron en torno a ...

Notas de salud Cupping Deporte ...

¿Qué es el Cupping? y su popularidad en Rio 2016

El cupping, un método antiguo de terapia que los deportistas de los actuales juegos Olímpicos de Rio 2016 han puesto de moda. Atletas de alto rendimiento como Michael Phelps, el nadador y atleta más laureado de toda la historia de las Olimpiadas, incluso superando records de hace 2000 años. Pero este no es el único atleta que se ha sometido a esta terapia de cupping, que por la comunidad científic ...

Naproxeno amigdalitis dolor de garganta ...

Naproxeno para el dolor de garganta

El dolor de garganta es una pequeña molestia que se caracteriza por causar picazón o ardor en la garganta, aunque existe muchos medicamento o tratamientos para aliviarlo, esta suele pasar de largo por las personas al considerar que no es necesario tomar ningún tipo de fármaco para aliviar el dolor, están más confiados en que el tiempo lo elimine, sin embargo, el dolor puede empeorar hasta producir ...

remedios caseros para el dolor cúrcuma dolor ...

Remedio natural para el dolor de huesos

Son muchas las personas que deciden poner en práctica un remedio natural para el dolor de huesos cuando necesitan combatir este tipo de molestias. Algunas de sus causas se deben a la aparición de enfermedades como la artritis, la artrosis o la osteoporosis. Asimismo, las lesiones producidas por una intensa actividad física también pueden traer consigo la aparición de dolores en huesos y articulaci ...

Actualidad Conoce tu columna Enfermedades ...

Tratamiento para el dolor de espalda sin cirugía

El tratamiento para el dolor de espalda sin cirugía, puede aliviar los síntomas sin tener que pasar por el quirófano, ni sufrir el molesto postoperatorio. Muchos pacientes le han dicho adiós al dolor de cuello y espalda siguiendo algunos de estos tratamientos que son mínimamente invasivos y no requieren hospitalización. Cada vez surgen nuevos métodos para tratar trastornos musculoesqueléticos, en ...

dolores comunes enfermedades bucodentales remedios caseros ...

Qué tomar para que el dolor de muelas acabe pronto

Las molestias que provocan los dolores de muelas suelen ser paralizantes, generando nervios y ansiedad que se trasmite en más dolor. Un círculo vicioso de dolor, nervios y más dolor. No te preocupes más, aquí te enseñamos a controlar el dolor de muela. Exactamente qué tomar para que el dolor de muelas pase lo antes posible. Razones que provocan dolor de muelas Las caries generalmente son las causa ...

dolores comunes enfermedades neurológicas dolor de cabeza ...

Descubre qué tipo de dolor de cabeza padeces habitualmente en función de dónde te duele

Los dolores de cabeza son de las molestias más comunes y por ello conviene informarnos adecuadamente sobre cada tipo para identificarlos rápidamente, aplicar tratamientos adecuados y acabar con ellos cuanto antes. Es este post descubriréis las diferentes clases de dolor de cabeza en función del área dolorida... Procedo a explicar cada tipo de dolor de cabeza en función de sus síntomas (análisis ...

Blog Ciatica

Remedios caseros para aliviar el dolor de ciática

El dolor en el Nervio ciático o mejor conocido como CIÁTICA, es el adormecimiento, hormigueo y debilidad que suelen sentirse de la parte baja de la espalda, pasando por los glúteos hasta las piernas, causando un dolor muy fuerte y hoy te damos algunos consejos sobre Como aliviar el dolor de la Ciática. Que es la ciática? Puedes identificar si es la ciática la que te esta afectando si presentas alg ...