Columna Vertebral Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

El impacto de los pies planos

Impacto corporal del pie plano


En columnas anteriores, he revisado algunas de la deformaciones que afectan la columna vertebral como los problemas de estatura o de rodillas. Esta vez, quiero llamar comenzar a hablar sobre los pies. En concreto de los pies planos. Un interesante estudio que demuestra cómo la falta de arco puede tener un impacto fisiológico significativo.

Tiene sentido que los quiroprácticos vean como la biomecánica anormal del pie se traduzca en un funcionamiento físico más arduo. Intelectualmente, podemos formular la hipótesis de que el no tener un arco haría un empuje menos eficaz, ya que el pie no se convierte en la necesaria “palanca rígida” al despegue de los dedos. Esto, por lo tanto, haría que el uso de energía sea más ineficiente al caminar. El resultado final parece ser más el consumo de energía y una mayor fatiga de lo necesario al caminar. A nivel intuitivo, este concepto suena bien – pero ¿es científicamente exacto?

Un estudio de 1988 investigó este tema, y se acercó con algunas conclusiones muy interesantes. Los resultados de este estudio son muy importantes para los quiroprácticos, si tratan de una práctica general o trabajan con atletas basados ??en el desempeño. Juzga por ti mismo si algunos de tus pacientes no han sido considerados para aparatos ortopédicos, podrían beneficiarse en gran medida.

Uso de la Energía y los pies planos

Los tres investigadores que querían investigar la hipótesis anterior tenían antecedentes en medicina física, terapia física y rehabilitación. Su objetivo era realizar un “estudio comparativo… para evaluar los efectos del arco de apoyo en el consumo de oxígeno.” Los sujetos experimentales fueron 40 mujeres entre las edades de 18 y 38 años. Todas las mujeres estaban en buen estado de salud, sin quejas en pies o extremidades inferiores. A partir de mediciones de rayos X, fueron seleccionadas 20 mujeres que cumplían los criterios diagnósticos de pie plano. Las otras 20 mujeres sanas se usaron como grupo de control.

Sujetos de prueba

Todos los sujetos tuvieron varios parámetros fisiológicos probados – en reposo, así como al caminar en una cinta en tres niveles de velocidad e inclinación, y después la recuperación. Las mediciones incluyeron ECG, presión arterial sistólica y diastólica, frecuencia del pulso, y el consumo de oxígeno. El coste de energía de caminar se calculó multiplicando los mililitros de oxígeno que consume cada minuto por el peso del sujeto en kilogramos. Esta prueba inicial proporcionó la base para todas las mujeres en el estudio.

A las 20 mujeres con pies planos les fueron proporcionados con soportes para el arco a medida, que llevaron a tiempo completo durante dos semanas. En ese punto, los mismos procedimientos de pruebas fisiológicas se realizaron de nuevo en todos los sujetos, con el grupo experimental que llevaba sus soportes personalizados.

Resultados

El grupo de control no mostró diferencias en cualquiera de las mediciones de la primera prueba a la segunda prueba. No hubo cambios en las mediciones de descanso del grupo que lleva soportes para el arco. Esto demuestra la consistencia y validez de las mediciones realizadas por los investigadores.

Se observaron diferencias significativas en las mediciones de senderismo y de recuperación del grupo experimental (los que llevan los soportes para el arco). Sus frecuencias cardíacas fueron significativamente más lentas, su presión arterial sistólica fue más baja, el consumo de oxígeno fue menor, y su costo de energía calculado era mucho menor. Estas diferencias fueron más evidentes en las velocidades de marcha más rápido y la inclinación más alta, como podría ser anticipado.

 

Apoyo Adecuado del Arco

Se utilizó un grupo de control, ya que era posible que dos semanas más tarde pudieran demostrar un mejor desempeño debido a que los sujetos tenían más experiencia con los procedimientos de prueba. En este estudio, el grupo de control no mostró ningún cambio significativo entre las dos pruebas. Las mejoras significativas en el rendimiento fisiológico en el grupo experimental con confianza pueden atribuirse al uso de los soportes para el arco. Los autores del estudio señalaron que “el consumo de oxígeno puede reducirse en pacientes con pie plano, simplemente mediante la aplicación de un arco de soporte adecuado.”

¿Qué es un “arco de soporte adecuado?” Estos investigadores tomaron huellas que soportan el peso de los pies de cada sujeto experimental, realizaron varias mediciones, y construyeron un soporte del arco medial de polietileno. Entonces este soporte se inserta para el arco hecho a medida en el cuero de la zapatilla para impedir el desplazamiento. Así, en este estudio, estas ortesis se construyeron sobre la base de un “levantamiento de peso, posición funcional” imagen del pie.

The post El impacto de los pies planos appeared first on Columna Vertebral.

Fuente: este post proviene de Columna Vertebral, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Espondilosis

La espondilosis es un término médico que se utiliza para referirse a los diversos procesos degenerativos en la columna vertebral que acompañan al proceso natural de envejecimiento. Se trata de una enf ...

Radiculopatía

La radiculopatía es una lesión que afecta los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía. Se forma por alteraciones en la estructura ósea y cartílagos adyacentes, como consecuencia de ...

Adenopatías cervicales

El término adenopatía cervical se refiere a cualquier enfermedad o inflamación que involucra a los ganglios linfáticos cervicales. Este se ubica alrededor de la cabeza y el cuello. Se caracteriza por ...

Mareo cervical

El mareo cervical, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabez ...

Recomendamos

Relacionado

Curiosidades Noticias prueba de rigidez de las arterias ...

Toque el extremo de sus dedos de los pies y podrá saber si tiene un problema del corazón o no

Rigidez en las arterias, a menudo ocurre con la edad, está relacionada con un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Un nuevo estudio publicado este año en la revista Corazón y fisiología circulatoria sugiere, sin embargo, que puede haber una nueva manera de probar al menos la salud de tu corazón en tu propia sala de estar. Sentarse en el suelo con las piernas estiradas ...

vida sana y fitness calambres pies

Calambres en los pies y ejercicio: lo que debes saber

Algunas personas sufren calambres en los pies durante o después del ejercicio. Los calambres en los pies son un tipo de calambres musculares que se presentan con mayor frecuencia en el arco del pie, cerca de los dedos de los pies o en la parte superior del pie. Los calambres musculares son las contracciones involuntarias de un músculo. Estos espasmos pueden ocurrir durante las actividades diarias ...

remedios caseros salud tobillo ...

Prepara los pies para el otoño

Cuando acaba el verano, suelen aparecer dolores en el tobillo, los dedos y la planta del pie, debido al uso inadecuado de chanclas o por andar descalzo. Aquí te damos cinco sencillos consejos para volver al calzado cerrado Cuando comienza el otoño, el 75% de las patologías que tratan los podólogos en sus consultas tienen relación con el uso abusivo de un calzado inadecuado, como zuecos y chanclas, ...

consejos bienestar

Combatir el cansancio en los pies

¡Hola chic@s! Los pies son una de las partes más castigadas del cuerpo: soportan todo el peso del cuerpo y sin embargo son los grandes olvidados, a pesar de ser fundamentales en nuestro desplazamiento. Los pies cansados es el principal problema que padecemos independientemente de nuestra edad. La causa de los pies cansados pueden ser muchas, desde un calzado inadecuado a estar mucho tiempo tanto d ...

interesante ciencia explica ...

Tener los pies siempre fríos, la ciencia explica el porque

Tener los pies siempre fríos, la ciencia explica el porque. Si eres de las personas que tienen sus pies siempre congelados en cualquier momento del año, este articulo será muy útil para ti. Según investigadores estadounidenses algunas personas tienen baja temperatura de los pies por las diferencias en la interacción entre una serie de moléculas y algunos receptores de los músculos de los vasos san ...

adelgazar bajar de peso dieta ...

Remedios caseros para los pies hinchados

Hinchazón de los pies es un problema común que cualquier persona puede sufrir de. No es una enfermedad en sí, sino más bien un síntoma de un problema subyacente. Por lo general, este problema surge cuando se acumula líquido en los tejidos, lo que lleva a la inflamación conocida como edema. Esto puede ocurrir por varias razones, tales como el exceso de peso, de pie o sentado por largos períodos de ...

Cuerpo

Por qué duelen las plantas de los pies

Se puede decir que las plantas de nuestros pies son las zonas de nuestro cuerpo que más reciben trabajo día a día, evidentemente el desplazamiento es parte de nuestra cotidianidad. Como todas las partes de nuestro cuerpo, los pies necesitan descanso, nada en exceso es bueno y si habitualmente sueles desplazarte para realizar labores, en algún momento tu cuerpo te pedirá que pares, y la única forma ...

consejos cuidado de la piel cuidado pies ...

Consejos para el cuidado de los pies

¿Cuidamos los pies tal y como debemos?, ya sabemos que lo que verdaderamente soporta nuestro cuerpo son nuestros pies. A veces surgen callosidades, se recalientan, se agrietan y no los cuidamos como debiésemos y tampoco le damos los nutrientes necesarios que beneficia de forma directa la piel de nuestros pies. Tener un piel seca o gruesa, callos alrededor de los talones, es lo mas propenso para qu ...

Tratamiento curativo o superficial de los pies planos

En todo momento hacemos lo mejor que podemos con el entendimiento, la conciencia y el conocimiento que tenemos. A medida que tengamos más conocimiento, más conciencia y más entendimiento iremos haciendo las cosas de otra manera. En el artículo "pie plano como origen de problemas biomecánicos" (http://www.fisioterapia-online.com/articulos/pie-plano-como-origen-de-problemas-biomecanicos) c ...