El azúcar es considerado como un producto extremadamente adictivo y que incluso puede llegar a dar ataques de ira a los niños.
Si durante toda tu vida has pensando que no eres propenso a ser delgado porque has hecho cientos de dietas eliminando la carne de tu alimentación, déjanos decirte que estabas muy equivocada, principalmente porque la razón de que engordes, o mejor dicho de que no puedas adelgazar no es de las grasas sino del azúcar.
Los expertos también han dicho que el azúcar en exceso es incluso peor que el tabaco y que puede llegar a ser mucho más adictiva que la cocaína.
Hace algunos años, tuvieron un lugar unos experimentos en Estados unidos que tenían como fin, ver qué pasaba o a qué se podían volver adictos más rápidamente los ratones entre la cocaína y el azúcar. En el 100 % de los casos, los ratones elegían el azúcar una y otra vez, demostrando qué, su adicción más fuerte venia de las dosis de azúcar y no de las dosis de cocaína.
Los expertos reclaman a la industria que deben reducir los controles de azúcar en muchos productos, al menos un 30%. De esta forma se pretende reducir la diabetes y la obesidad ? sobre todo la obesidad infantil.
No todo es malo
Son muchas las personas que nos dicen que el azúcar es malo, pero también hay expertos que recomiendan su consumo con moderación y que más que quitarlo de las dietas, lo que aconsejan es reducirlo ya que el azúcar en pequeñas dosis, además de no ser mala, es recomendable.
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