Estos suplementos forman parte del nivel III de evidencia según la ISSN (International Society of Sports Nutrition) y, por tanto, podemos afirmar con rotundidad que NO funcionan.
La meditación aporta muchos beneficios a la salud física y psíquica y hay estudios científicos que lo avalan. ¡Descubre el potencial de la atención plena!
La ciencia te cuenta cómo debe ser tu rutina de piernas para conseguir los resultados esperados. Desde Esculpe Tu Cuerpo, además, te muestran los mejores ejercicios.
La obesidad no es un problema de apariencia física, realmente tiene consecuencias negativas sobre la salud. Aquí tienes toda la información.
Esta es la verdad probada por la ciencia sobre cuántas veces a la semana es mejor entrenar un grupo muscular. Te lo cuenta 'Esculpe tu Cuerpo'.
Si no vas al baño todo lo que deberías, tienes que poner remedio cuanto antes, mejor si es con alguno de estos alimentos. ¡Que la comida se convierta en tu medicina!
Estudios científicos recientes avalan la efectividad de este jugo natural para combatir la anemia.
Aunque te hayan dicho mil veces que es IMPOSIBLE quemar la grasa localizada, un estudio reciente parece indicar lo contrario.
Descubre los consejos que se han transmitido a través del boca a boca a lo largo de cientos de años para acabar con el el hipo, el reflujo, los bostezos... ¡Qué curioso!
Descubre los tratamientos que mostraron ser más efectivos para la parálisis cerebral.
Toma nota de estos consejos, probados científicamente, y pierde peso de forma eficaz.
El decálogo perfecto para dormir mejor y sentirnos de buen humor cada mañana.
Buenas noticias a la hora de seguir avanzando en la cura del Parkinson. #DíaMundialdelParkinson #UniteForParkinsons
¿Por qué a veces parece complicado ser feliz? "Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces está en armonía".
Todos perdemos pelo, es natural. Sin embargo, como en todo, el exceso no es bueno. ¿Sufres de calvicie? Esta información te interesará.
¿Necesitas controlar tu presión arterial? Lucha contra la hipertensión con la ayuda de estos alimentos.
Estudios científicos que avalan la efectividad de la acupuntura para el tratamiento de diferentes patologías.
Cada vez es más clara la idea de que hay una conexión entre lo que comes, tus microbiomas y los ataques de migrañas. ¡Descubre más información aquí! #DíaInternacionaldeAcciónContralasMigrañas
Un estudio publicado por la Universidad de Bonn afirma que la comida poco saludable hace que las defensas del cuerpo sean más agresivas a largo plazo.
Si te pareció interesante la primera entrega de las creencias científicas falsas, tenemos más motivos que te harán poner en duda todos tus conocimientos previos sobre la ciencia
Si quieres bajar tu colesterol tendrás que tener en cuenta lo que comes, sí o sí. Te contamos los consejos que debes tener en cuenta para alcanzar este objetivo.