Si bien las causas de la aparición de la migraña no están bien claras si hay algunos factores que hay que tomar en cuenta a la hora de enfrentarnos a este mal, ya que puede ser ocasionado por alguna actividad que realizamos frecuentemente y no nos percatamos, asi como un descuido propio en el cuidado y la alimentación d nuestro cuerpo.
Que es la migraña y como la descubrimos
Lo primero que debemos tener en cuenta es que generalmente la migraña es un fuerte dolor en la cabeza, este afecta principalmente a una parte especifica de esta y puede estar acompañada por náuseas y vómitos dependiendo de la intensidad, también la migraña se diferencia de un dolor de cabeza común debido a que ella puede durar un promedio entre 2 a 48 horas continuas o más. Ya en estos casos más graves donde la afección supera las 48 horas es aconsejable acudir con un especialista para ser tratado.
Ya con episodios un poco menos duraderos podemos actuar aplicando una serie de naturales medicamentos para la migraña, los cuales pueden ser preparados con los ingredientes que usamos a diario en nuestra alimentación y que además no afectaran tu bolsillo, causándote otra preocupación más que puede afectar aún más los episodios de la migraña.
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Cuales son las causas de la migraña.
La migraña suele afectar a partir de los 15 años y puede llegar a extenderse hasta los 55 si no se toman las previsiciones y son tratados eficazmente, en cuanto a las causas de este problema no se han podido especificar del todo, mas sin embargo hay muchos factores que se han demostrado tienen algo que ver en la aparición de la misma:
Cambios hormonales.
Alimentación descuidada y desbalanceada.
Puede ser hereditario.
Estrés recurrente por trabajo u otros agentes externos.
Trastorno del sueño.
Fumar y beber alcohol.
Embarazo.
Anticonceptivos de uso oral.
Exposición a ruidos fuertes. Síntomas de la migraña:
Los síntomas que presenta la migraña son fáciles de reconocer, ya que son muy comunes pero la ventaja es que siempre aparecen cuando la migraña esta activa en el cuerpo.
Nauseas y vomitos.
Sensibilidad ante la exposición a la luz.
Visión borrosa.
Sensación de fatiga.
Perdida del equilibrio.
ansiedad.
Efectivos y naturales medicamentos para la migraña
Hoy en dia existen un sinnúmero de medicamentos farmacológicos que ayudan a eliminar los síntomas de la migraña y el malestar como tal, mas hay que tener en cuenta que estos fármacos generalmente tienen sus efectos adversos, ya que ocasionan daños tanto a nivel del estómago, riñones e intestino, como a nivel del sistema nervioso central por sus contenidos.
Para ello te queremos presentar los nuevos naturales medicamentos para la migraña, con estos podrás actuar en favor de tu salud integral, sin tener que preocuparte por efectos adversos que perjudiquen aun mas tu condición.
Aromaterapia y masajes
Quizás no lo veas como unos de los naturales medicamentos para la migraña, pero con la aplicación de este truco podrás eliminar esta dolencia casi de inmediato, ya que no solo el masaje teayudara este forma parte de una técnica ancestral conocida como la aromaterapia.
Esta consiste en aplicar masajes leves en el cuero cabelludo, específicamente en la zona en la cual estamos sufriendo la migraña mas fuerte, además se debe usar algún tipo de aceite esencial, como puede ser el de lavando, manzanilla, romero o menta.
Como aplicar:
Vierte un poco de esencia en un envase de agua caliente, bátelo y déjalo que se ponga tibia, luego mojas una toalla de algodón y la aplicas sobre la cabeza.
Realiza los masajes leves y circulares por la zona durante unos 5 minutos, luego la misma toalla colócala en la cara y reposa por 15 minutos mas, esta increíble técnica te ayudara a calmar la migraña casi de inmediato.
Puedes practicar esta técnica cada dos días así no estés presentado migraña, es muy efectiva también en situaciones de estrés o depresión.
Infusión de jengibre:
Ya es conocido las múltiples propiedades medicinales que posee el jengibre, por ello no podía faltar en esta lista de naturales medicamentos para la migraña, ya que con su uso se puede aprovechar mucho las propiedades antiinflamatorias que posee y además tiene propiedades analgésicas perfectas para atacar la migraña.
Como usar:
La manera de aplicar este remedio casero es muy fácil y sencilla, solo debes hacer una infusión con las raíces de jengibre, para ello colocaras unos trocitos de raíces en una taza de agua hirviendo, para dejarlo que repose por espacio de 3 a 4 minutos.
Una vez lo tengas a la temperatura de un rico té, bébelo.
Si por alguna extraña razón no te gusta esta infusión puedes agregarle un poquito de miel para endulzarlo mas.
Te de manzanilla
Se conoce que las manzanillas son muy buenas para tratar la fiebre y el estrés, si sumamos sus propiedades podremos dar por sentado que es muy buena también para la migraña y así es. Ya que al beber un te de manzanilla por lo menos tres veces a la semana en las mañanas puede ayudar a prevenir las crisis de migraña que suelen presentarse frecuentemente.
Como usar:
La ventaja que tenemos con la manzanilla es que venden unos sobres muy económicos que además son deliciosos, si estas sufriendo de migraña prepárate un te de manzanilla y siéntate en un lugar fresco y con poca iluminación, veraz como rápidamente bajaran los niveles de dolor que tendrás.
Infusión de hierbabuena
Otro tratamiento eficaz para la migraña es la infusión de hierbabuena, este posee esfecos calmantes y analgesiscos muy potentes, eficaces para tratar la migraña y otras dolencias.
Como se hace:
Es necesario que antes de aplicar este remedio casero sepas que la preparación debe ser tal cual como te la presentamos ya que si omites algún paso la eficacia no será la esperada.
Aplica solo 4 hojas de hierbabuena por cada taza de agua que quieras preparar, hierve los dos ingredientes y bebelo cuando tengas la migraña.
Esta bebida la puedes acompañar con un leve masaje usando hierbabuena triturada con un poco de aceite de oliva.
Rosas en agua
Las rosas son muy buenas para ayudar a relajar, curar la ansiedad el estrés y los dolores ocasionados por migraña.
Por ello puedes colocar un recipiente con agua hirviendo y agregarle varios pétalos de rosas, así inhalaras el vapor que sale y aliviaras el dolor por Migraña.
Ya te hemos presentado los mejores y mas efectivos naturales medicamentos para la migraña, esperamos que con su aplicación puedas olvidarte de este mal que resulta tan tormentoso.
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