Datos sobre la Vitamina A

Beneficios de la vitamina K ¿Qué es la vitamina K?  La vitamina K es un término general que abarca un grupo de compuestos liposolubles químicamente relacionados ,conocidos como naftoquinonas. Este grupo incluye las vitaminas K, K1, K2, y K3. La vitamina K1 (fitonadiona) es la forma natural de vitamina K; que se encuentra en plantas y es la fuente principal de vitamina K que los seres humanos obtie ...

La vitamina A también también se conoce como retinol, betacaroteno, provitamina A y axeroftol. Pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles. Realiza muchas funciones en el cuerpo Es principalmente necesaria para una visión adecuada. La deficiencia de la vitamina A en la dieta es la causa de la llamada ceguera nocturna y las lesiones cutáneas, por eso la suplementación de la vitamina A en ...

La vitamina D cuyo déficit provoca raquitismo y es la encargada de regular el paso de calcio (Ca2+) a los huesos. Por ello si la vitamina D falta, este paso no se produce y los huesos empiezan a debilitarse y a curvarse produciéndose malformaciones irreversibles. La vitamina D contribuye también al mantenimiento de los niveles normales de calcio y fósforo en el torrente sanguíneo. Hay diez form ...

La vitamina B12 e parte del complejo de vitamina B y es considerada como una “vitamina analgésica”. Entre los beneficios de la vitamina B12 destacan los siguientes: ayuda a la producción de ADN, mantiene saludable nuestro sistema cardiovascular y da energía a nuestro metabolismo. 1. Introducción a la Vitamina B12 La vitamina B12 también conocida como cobalamina, y es una vitamina solub ...

¡Muy buenos días! Ya estamos en Febrero y quería empezar el mes hablando de una vitamina, ya que hace mucho tiempo que no hablamos de ningún nutriente en especial. En esta ocasión voy a hablar de una del grupo B, la niacina o vitamina B3. ¿Qué es la vitamina B3? ¿Cuáles son sus efectos fisiológicos? La niacina o vitamina B3es una vitamina hidrosoluble que engloba al ácido nicotínico, la nicotinami ...

La vitamina A la podemos encontrar de varias formas: como provitamina o betacaroteno, como retinol ,como ácido retinoico o como retinal. Y además de otras funciones ,en el hombre juega un papel muy importante en la protección de la piel y las mucosas, así que es muy apreciada en cosmética. !Pero no todas las formas químicas¡; generalmente en cosméticos y en especialidades farmacéuticas encontramo ...

En 1879 se identificó la importancia biológica de un pigmento fluorescente verde-amarillento en la leche. Szent-György, Kuhn y Wagner-Jauregg, científicos suizos, aislaron por primera vez en 1933 la riboflavina a partir de la leche y en 1935, se sintetizó por primera vez. Está formada por la combinación de una flavina con un azúcar de 5 carbonos, que es la ribosa. En estado puro tiene aspecto de c ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son los beneficios de la vitamina A para tu vista, aunque no puedo subrayar lo importante que son todas las vitaminas y minerales para su bienestar general, hoy vamos a centrarnos en la vitamina A. La vitamina A es soluble en grasa, un poderoso antioxidante y parte de una familia de Compuestos que son de vital importancia para el cuerpo. Apoya el sistema ...

La Vitamina D aporta muchos beneficios para tu organismo, hoy nos referiremos a muchos de ellos. Las principales fuentes de Vitamina D son los pescados, mariscos, carnes, además de los huevos, leche, quesos y hongos. Pero no solo los alimentos son una fuente de Vitamina D, también la producción en la piel a partir de la exposición a los rayos del sol. Por esa razón los expertos en la materia acons ...

Los beneficios de la vitamina A son demasiados, aunque principalmente se centra en los beneficios para los ojos y la piel. La vitamina A o retinol es la primera vitamina que se ha descubierto . Es una vitamina liposoluble. Los alimentos son la principal fuente de vitamina A en el cuerpo. Se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal. La vitamina A es más conocida como la vitamina del ojo. C ...