Por muy diversos motivos podemos padecer de piernas cansada y doloridas, ya que hay profesiones que nos exigen estar de pie durante horas y otras por el contrario son horas y horas sentadas; en ambos casos la circulación no tiene la fluidez sanguínea que debería tener y si esta situación persiste, con el tiempo, las venas aumentan de tamaño y se dilatan, apareciendo las nada deseadas “varice ...
La relación de las mujeres con la celulitis es una relación de amor odio. La celulitis pareciera que nos ama y por eso se empeña en vivir en nuestro cuerpo, pero nosotras la odiamos y nos queremos deshacer de ella sea como sea. Por eso en el vídeo de hoy te cuento que 10 alimentos nos pueden ayudar a eliminar la celulitis y que deje de habitar en nuestro cuerpo. Aquí te dejo la lista con los 10 al ...
En la alimentación encontramos una forma efectiva de combatir las arrugas, sin necesidad de gastar mucho dinero en cremas, ya que lo que el organismo consume, se refleja en la piel y que mejor que saber cuales son esos alimentos que nos ayudarán combatir el envejecimiento, por lo que pueden comenzar a consumirlos desde ya. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
La anemia es un trastorno de la sangre que puede causar problemas de salud, leves y temporales; así como también puede derivar síntomas que duran toda la vida, dependiendo de la causa especifica de la condición de la anemia. Entre las principales causas de la anemia que podemos encontrar están: la deficiencia de hierro, ácido fólico y vitamina B12; factores hereditarios de las células sanguíneas y ...
El exceso de peso puede ayudar a que los ronquidos persistan, al igual que el exceso de piel en la zona del cuello. Por eso hoy les quiero compartir una serie de alimentos que se deben evitar consumir antes de irnos a dormir para que estos no contribuyan a los ronquidos e incluso los eviten. Entre estos alimentos se encuentran: - Productos lácteos - Alimentos fritos - Chocolates - Alimentos congel ...
Al igual que con los ejercicios, existen alimentos para quemar grasa abdominal. Estos alimentos nos ayudan a crear un ambiente hormonal óptimo para favorecer la quema de grasas del abdomen, aunque también a nivel general. Es normal que si estás realizando una dieta para adelgazar quieras conocer todas las formas posibles de poder optimizar dicha dieta para acelerar el proceso y conseguir mejores r ...
Con la llegada de las vacaciones son muchos los que quieren lucir un cuerpo espectacular para lucirlo en la playa por eso hoy te traigo unos maravillosos consejos para adelgazar para que esta meta sea mucho más fácil. Siempre queremos recordar que lo principal para tener una buena salud física es combinar una dieta equilibrada con la práctica constante de ejercicio físico, puesto que aunque hay n ...
Hoy hablaremos sobre cómo poder evitar el cáncer de mamá, este es el tipo de cáncer que a más mujeres afecta en todo el mundo, y que debido a los hábitos de vida poco saludables, la mala alimentación, el constante estrés e incluso la mayor esperanza de vida actual, no deja de incrementar su número de afectadas cada año. Al no presentar síntomas en la etapa más temprana de su desarrollo, que es cu ...
La celulitis es una de las peores cosas que se pueden sufrir! Por lo general, las mujeres son las que más sufren de este problema causado por grasa debajo de la piel, como castigo por haber comido la manzana en El Jardín del Edén. Sin embargo, algunos hombres también experimentan celulitis. Según algunos criterios, entre el 85% y el 98% de las mujeres lo tienen, dato que indica que la celulitis e ...
No existen propiamente alimentos que posean propiedades anti-estrés, pero lo que sí existen son una serie de alimentos que provocan una secreción de serotonina, hormona encargada de la sensación de placer y bienestar. De tal manera que este tipo de alimentos suelen brindar energía y optimismo para que cambies tu estado de ánimo y elimines este mal que puede afectarte en cualquier momento del día. ...
