Alimentos recomendados según la edad
Descubre qué alimentos se recomiendan a los 20, los 30, los 40, los 50 y a partir de los 65 años. ¡Cuídate!
Descubre qué alimentos se recomiendan a los 20, los 30, los 40, los 50 y a partir de los 65 años. ¡Cuídate!
La extirpación de la vesícula es bastante común y, por este motivo, Cocó March apunta la dieta que se debe seguir en estos casos.
Si sufres un problema de artritis, deberías tener en cuenta esta información para planificar tu alimentación.
Gracias a estos alimentos, conseguirás mejorar el aspecto de tus varices.
Los efectos secundarios que provoca la quimioterapia y que tienen relación con la alimentación hacen alusión al cambio de los sabores, la inapetencia, las náuseas... Apostar por los alimentos adecuados resultará clave para afrontar esta enfermedad.
¿Quién no ha sufrido alguna vez una indigestión? La próxima vez asegúrate de estar preparad@. ¡Apunta estos consejos!
A la hora de cuidar la alimentación no solo es importante apostar por alimentos sanos, sino adaptar la dieta a las necesidades de cada persona. En este caso, si practicas ejercicio habitualmente, debes tener en cuenta estas indicaciones.
La osteoporosis está más relacionada con un exceso de azúcar y proteínas que con un déficit de calcio. Por eso, hoy os traemos un post con tips para una dieta que prevenga esta enfermedad. #DíaMundiadelaOsteoporosis
¿Llevas tiempo siguiendo una dieta saludable y practicando ejercicio para quemar la grasa que te sobra, pero, aún así, no percibes apenas resultados? ¡La selección de alimentos que encontrarás en este artículo te ayudará!
Alimentos que mejorarán tu salud. ¡Apunta y apuesta por ellos!
Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!
Una dieta baja en sodio y rica en potasio, calcio y magnesio previene problemas relacionados con la tensión arterial.
Alimentos saludables para el desayuno. El blog Tus 5 al día nos apunta varios alimentos ricos en proteínas que nos permitirán ir haciendo los desayunos variados y completos. Toma nota.
Desde el portal 'Nutri en Línea' te cuentan qué alimentación se debe seguir cuando se padece anemia, además de detalles sobre su prevención y tratamiento.
Qué cenar para adelgazar. Son muchos los mitos de lo que se puede cenar y lo que no, pero en este post te damos algunas recomendaciones de alimentos que te ayudarán a adelgazar. ¡Recuerda que para adelgazar hay que saber comer bien y nutritivo!
Descubre por qué Cocó March recomienda el consumo de tapioca. Sin duda, un alimento MUY recomendable (incluye recetas).
Una amiga nos detalla en este artículo esos nutrientes que no deben faltar en la alimentación de las mujeres que están en periodo de lactancia para que ni su salud ni la de su bebé se resienta.
Para que una ensalada sea un plato completo es recomendable que contenga alimentos variados. ¡Toma nota para hacer las ensaladas perfectas!
He aquí algunos alimentos recomendados para la dieta de personas que padecen el síndrome del túnel carpiano.
A no ser que tengas algún problema digestivo o estomacal, disfruta de los chiles y de sus grandes propiedades. Descúbrelas en este post.
Los diabéticos saben que deben controlar su alimentación para evitar problemas de salud. Desde el blog Vive tu diabetes nos apuntan qué alimentos son los más recomendados.