comunidades

Consejos para la artrosis

CONSEJOS PARA LA ARTROSIS


¿QUÉ ES LA ARTROSIS?

La artrosis es una enfermedad de las articulaciones, crónica e irreversible, progresiva e incapacitante y que es provocada por múltiples causas.

La artrosis es una de las causas más importantes de discapacidad, sobre todo en los países más desarrollados.

Aunque en algunos casos se conoce la causa que la provoca, en la mayoría de los casos nunca se llega a saber.


CONSEJOS PARA LA ARTROSIS. ¿QUÉ ES LO QUE SIENTE UN PACIENTE CON ARTROSIS?

1.- El dolor, es el primer síntoma que aparece y suele aumentar con el movimiento.

Al comienzo, el dolor, puede aparecer y desaparecer, pero con el tiempo se va convirtiendo en continuo.

El dolor de la artrosis puede afectar a varias articulaciones, y por orden de mayor frecuencia a menor: las manos, el cuello, las rodillas, la zona lumbar, caderas, pies, tobillos…etc.

2.- Rigidez, que suele aparecer cuando se está un tiempo prolongado de reposo, como puede ser al levantarnos de una silla en la que hemos estado bastante tiempo o por las mañanas al levantarnos de la cama.

3.- Disminución de la movilidad, que se asocia a inestabilidad y a la limitación del movimiento.

4.- Chasquidos o crujidos de las articulaciones, fundamentalmente en rodillas en la marcha.

5.- Tumefacción (inflamación) de alguna o algunas articulaciones.

6.- Nódulos, que son como un bultito llamativo en las articulaciones de los dedos de las manos.


CONSEJOS PARA LA ARTROSIS. ¿CÓMO LA DIAGNOSTICAMOS?

El diagnóstico se realiza mediante la historia clínica fundamentalmente, es decir, mediante los síntomas que cuenta el paciente más una exploración clínica detallada del mismo.

Esto quiere decir que las pruebas complementarias no son estrictamente necesarias para su diagnóstico, aunque a veces para su confirmación su médico puede solicitar algunas radiografías para confirmar el diagnóstico.

Las pruebas de laboratorio, es decir los análisis de sangre, no son útiles porque en la mayoría de los casos son normales, porque no hay valores específicos para la artrosis, sí sirven para descartar otros tipos de artritis, con algunos marcadores específicos.


CONSEJOS PARA LA ARTROSIS. ¿CÓMO LA TRATAMOS?

A pesar de que es una enfermedad crónica e irreversible, hay mejoría de los síntomas gracias a los cambios en el estilo de vida que realice la persona afectada.

Los objetivos del tratamiento son:

Manejar y aliviar el dolor mediante consejos sanitarios:

1.- Evitar el sobrepeso y favorecer la alimentación saludable basada en la dieta mediterránea, fundamentalmente.

2.- Mantener la actividad física, se recomiendan ejercicios suaves de forma reglada de 20 a 30 minutos por sesión, al menos tres días por semana.

La actividad puede ser: gimnasia de mantenimiento, yoga, Taichí, pilates, natación o acuagim, bicicleta, etc.

Tratamiento con fármacos SIEMPRE INDICADOS POR SU MÉDICO

1.-  Analgésicos. - El paracetamol es el medicamento de elección, no debemos de sobrepasar la dosis de 3 gramos diario de este medicamento (cálculo para persona de 72 kg de peso, unas 158 libras)

2.- Opiáceos.- como el tramadol, oxicodona, naloxona en caso de dolor intenso y ajustado a cada persona.

3.-  AINES. - Antinflamatorios no esteroideos (AINES) en este grupo de medicamentos se encuentran el Ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco.

Deben de usarse con precaución y siempre bajo prescripción y control médico por los efectos secundarios que tienen.

Hay evidencias científicas sobre el beneficio del uso de diclofenaco de forma local (cremas, spray), en la artrosis de rodilla.

4.- Otros fármacos: Glucocorticoides que aunque muy efectivos tienen el problema de provocar, entre otros efectos secundarios, osteoporosis si se usa por largos periodos;  acido hialurónico, glucosamina, condroitin sulfato. Ranelato de estroncio: reduce el dolor y frena la degradación de la enfermedad

Tratamiento quirúrgico

Se pueden realizar diversas técnicas quirúrgicas como los lavados articulares, osteotomía correctoras y prótesis fundamentalmente de rodilla y de cadera y que se recomienda en casos graves y a partir de los 65 años, debido a la duración de las prótesis entre 15 y 20 años por lo que si se usa en fases tempranas de la enfermedad obliga a otro cambio de prótesis que complica el resultado de la intervención.
 

Fuente: este post proviene de El medico en la casa, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La ansiedad es en principio una emoción humana normal, cuya función, es la de poner alerta a la persona ante la presencia de un posible peligro o amenaza, creando una tensión que aumenta la capacidad ...

El estreñimiento es un síntoma que se produce debido a la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras ...

Los linfocitos son un grupo de células de la sangre, que forman parte de los llamados glóbulos blancos o leucocitos, que son los encargados de las defensas del organismo. Aunque los linfocitos se encu ...

Recomendamos

Relacionado

Artritis Enfermedades articulaciones ...

El dolor e hinchazón de las articulaciones puede ser debido a la artritis o la artrosis, dos enfermedades con síntomas similares, pero con causas muy diferentes. La artritis y la artrosis son dos enfermedades reumáticas de las articulaciones caracterizada por dolor, rigidez y limitación del movimiento, sin embargo, su naturaleza y edad de inicio no son las mismas. La artritis es una enfermedad aut ...

La articulación de la cadera es una de las articulaciones con más movilidad además de cargar con el peso del tronco hacia arriba. Por lo tanto es muy propensa a presentar desgastes que causan dolores insoportables afectando gradualmente a todo el complejo articular, denominándose artrosis. Conozcamos sus síntomas para un pronto diagnóstico y acudir tempranamente al fisioterapeuta, teniendo mejor p ...

artrosis ejercicio enfermedad cronica ...

La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones. Normalmente, está localizada en las manos, las rodillas, la cadera o la columna vertebral. La artrosis provoca dolor, inflamación e impide que se puedan realizar con normalidad algunos movimientos tan cotidianos como cerrar la mano, subir escaleras o caminar. Las articulaciones son los componentes del esqueleto que permiten la ...

lesiones artrosis dolor de rodilla ...

La artrosis de cadera y rodilla son dos de las principales causas de discapacidad, estimándose que la artrosis de rodilla afecta a 250 millones de personas en el mundo. Junto con el dolor y la discapacidad causados por la artrosis, hasta 2 de 3 personas con artrosis de cadera y rodilla tienen también otra enfermedad crónica, como enfermedad cardiovascuar, diabetes tipo 2 o depresión. Contando con ...

artrosis osteopatía artrosis osteopatía ...

El ser humano es un ser articulado que tiene gran capacidad de movimiento gracias a su esqueleto, formado por los huesos que se desplazan desde las articulaciones y se movilizan con la tensión de sus músculos. Las articulaciones o lugar donde contactan dos huesos, permiten la soltura corporal y la movilidad. Quizás la articulación sea uno de los saltos evolutivos más importantes en el paso de la p ...

Salud artrosis degenerativa dieta ...

1- Generalidades de la artrosis degenerativa: Cómo combatir la artrosis.  Es una enfermedad degenerativa que desgasta el cartílago articular y es propia de personas ancianas. Se produce en las articulaciones como ro­dillas, tobillos, hombros, codos, muñecas y vértebras. Suele producir in­capacidad funcional y en estadios avanzados provoca un cierto grado de invalidez para desempeñar las actividade ...

general artrosis de cadera y rodilla

En el anterior artículo, La artrosis I, hablábamos de algunos de los factores que propician la aparición de la artrosis u osteoartritis, como son la edad, el sexo y el sobrepeso. En el texto de hoy comentaremos la clasificación en base a las posibles causas de su aparición. Ésta se divide en Artrosis de tipo I, II y III: Artrosis de tipo I de causa genética. Se trata de una enfermedad hereditaria ...

mayores

Estas dos enfermedades atacan las articulaciones, y son muy comunes en los adultos mayores. La artrosis es una enfermedad crónica que consiste en una degeneración progresiva del cartílago y termina destruyéndolo, causando dolor y rigidez. El borde del hueso se vuelve más denso formando lo que conocemos como "picos de loro". La artritis es la inflamación de varias articulaciones, con dolo ...

prevención- enfermedades de adultos- alimentos que sanan- mejor calidad de vida- artritis mayores

Estas dos enfermedades atacan las articulaciones, y son muy comunes en los adultos mayores. La artrosis es una enfermedad crónica que consiste en una degeneración progresiva del cartílago y termina destruyéndolo, causando dolor y rigidez. El borde del hueso se vuelve más denso formando lo que conocemos como "picos de loro". La artritis es la inflamación de varias articulaciones, con dolo ...

Manos Pies

El diclofenaco es un medicamento antiinflamatorio que nos ayuda a tratar enfermedades reumáticas (que afectan el aparato locomotor)  como la artritis  o la artrosis y ataques agudos de gota (enfermedad que causa ataques de dolor e hinchazón en las articulaciones). No se debe aplicar el diclofenaco sin la autorización de un médico, en caso de ser autorizado, se debe aplicar la dosis como lo decida ...