Cuando las mujeres llegamos a cierta edad, los síntomas de la menopausia comienzan a aparecer, incluso antes de que ésta se manifieste por completo. Ésto es lo que se conoce como perimenopausia y tiene síntomas que pueden ser todo un reto en la vida diaria de las mujeres. Mientras la perimenopausia y la menopausia son ambas etapas naturales y parte del envejecimiento por lo tanto no pueden ser co ...
Es muy cierto el dicho que dice que somos aquello que comemos, en la alimentación podemos darnos una dosis de medicina que funcione para mantenernos saludables según nuestros propios requerimientos, cuando hablamos específicamente de la vida sexual hay secretos increíbles en los alimentos que nos brindan herramientas para llevar una vida más plena y satisfactoria. generalmente, estos son conocidos ...
Las relaciones de pareja son como la vida misma, todo puede pasar de un momento a otro. Es complicado conocer la fórmula perfecta para que cualquier relación sea un éxito, pero… ¿y cuando surgen dudas? A continuación os presento 5 formas de intuir si una relación va por buen camino o, por el contrario, va directa al fracaso. Lo suyo es dar con aquello que falla y solucionarlo, así que no te ...
Aprender a perdonarse es una de las lecciones que más nos cuesta a las personas. Y curiosamente, nos resulta más fácil perdonar a otros que a nosotros mismos. La autora invitada de la semana, Edith Gomez nos explica de manera muy práctica 11 consejos para perdonarte los peores errores que hayas cometido en tu vida. Sé que no es fácil, pero debes intentarlo. ¡Te dejo con ella! Todos hemos cometido ...
Hola. Hola. Soy tu osteoporosis. ¿Mi osteopoqué? Sí, mujer, esa enfermedad que está ahora mismo disminuyendo tu masa ósea y la microarquitectura de tus huesos sin que te des cuenta. ¿Y bien? ¿Cómo que y bien? ¿No te asusta? A mi no me duele nada. Yo no hago que te duela nada. ¿Entonces? ¿No lo entiendes? Estoy aumentando la fragilidad de tus huesos y el riesgo de que te fractures alguno. Ahora qu ...
