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Cómo evitar el miedo al qué dirán

Consejos prácticos para superar el miedo a qué dirán otras personas y afrontar los fantasmas del pasado con libertad y esperanza.
Cómo evitar el miedo al qué dirán


Consejos para frenar el miedo a la opinión de los demás

El miedo al qué dirán es uno de los que más nos limita. Y es cierto que este miedo puede estar más presente en un pueblo, allí donde todos los vecinos se conocen, sin embargo, también puede estar presente en la ciudad. Ya que en realidad, el miedo que de verdad puede limitarnos es el que remite a la opinión de los más cercanos a nosotros.

Piensa que tú tienes tu propia opinión sobre los demás, pero los demás tienen derecho a su propia vida y su libertad. Pues aplica este esquema también a tu propia historia. Alguien es libre de pensar lo que quiera sobre algún aspecto que tiene que ver contigo, sin embargo, tú eres dueño de tus palabras y tus actos. Por tanto, no seas esclavo de tus temores sino creador de tu destino a través de estos elementos.

Para evitar el miedo al qué dirán es importante que intentes rodearte de personas que son constructivas, gente que no vive pendiente de hablar de terceros sino que tienen su propia vida. Las personas que se dedican a alimentar comentarios sobre terceros muestran una gran pobreza vital.

¿Por qué te importa aquello que piensen de ti otras personas? ¿Por qué te hace sufrir que las expectativas de otros no se ajusten a tu propia realidad? Reflexiona sobre estas preguntas personales porque la verdad está en tu interior.

Para evitar el miedo al qué dirán, comienza por defender tu propia intimidad. Es decir, existen preguntas que no tienes por qué responder si tú consideras que no tienes confianza suficiente con esa persona al tratarse de una invasión a tu propia privacidad.
Es importante ser uno mismo no solo en las redes sociales, sino también, en la vida presencial. Las redes sociales están dando lugar a una nueva realidad; la vulnerabilidad ante la mirada ajena.

Ser un ejemplo de inspiración para los demás

Si vives condicionado por la opinión de los demás, entonces, te tornas esclavo y vulnerable ante este juicio ajeno. Intenta pensar en positivo y tener un mayor nivel de creatividad para inspirar a los demás con tu historia. Piensa en el ejemplo social de aquellos grandes nombres que han creado un impacto transformador en la historia. Personas que lejos de dejarse afectar por la opinión ajena, han sido un motivo de inspiración para otros.

Intenta enfocarte en cómo, tú puedes ser un mentor para otros. Un ejemplo de valentía y autenticidad para sumar luz a la vida de personas que están buscando referentes morales en una sociedad muy limitante en algunos sentidos. Tú puedes ser un ejemplo de verdad para personas de tu entorno más cercano que quieren desplegar sus alas para volar pero les faltan fuerzas para hacerlo.

Porque vivir es amar empezando por ti mismo. Cada día más libre, cada día más consciente de ti mismo.

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