PsicologiaYAutoAyuda_Com Idea guardada 1 veces
La valoración media de 1 personas es: Muy buena

Cómo Superar el Miedo a Qué Dirá tu Pareja

Cómo Superar el Miedo a Qué Dirá tu Pareja
Una relación de pareja feliz tiene su base en la libertad. Sin embargo, existen miedos internos que conviene superar. El miedo al qué dirán tiene muchas formas y matices. También puede vivirse en el contexto de la intimidad como muestra el temor a qué dirá la pareja.

En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos las claves para poner tus ideas en orden y luchar por lo que de verdad deseas.

Cinco consejos de coaching

1. En primer lugar, tienes derecho a luchar por tus sueños al margen de tener pareja e incluso, en el caso de que tu pareja no comparta alguno de tus objetivos. Tú eres un ser independiente respecto a tu pareja. Querer ser dos en uno solo produce frustración y agotamiento.

2. Aprender a decir no sin sentirte culpable por ello también es un gran paso de inteligencia emocional en el contexto de una relación de pareja puesto que la verdadera felicidad surge de aprender a tomar decisiones que te permiten cuidar de ti. Ello implica mejorar la relación que tienes contigo mismo para tener una mejor relación de pareja.

3. Quiérete de una forma incondicional, con tus virtudes y defectos porque cuando eres consciente de tu veradadero valor descubres que dentro de ti hay una persona maravillosa.

4. Escucha a tu pareja, atiende su punto de vista. Pero recuerda que la última decisión es tuya. Por tanto, deja de lado la presión de querer agradar al otro al precio de darte la espalda a ti mismo.

5. La mejor forma de ir superando este miedo irracional es la propia experiencia práctica. Recuerda que si tu pareja te quiere de verdad, te acepta tal y como eres. Por tanto, no aparentes ser alguien diferente.

Dar tiempo a la realidad y a ti mismo es importante para superar los obstáculos de la comunicación.

Related posts:

Causas del Miedo a Ser Feliz en Pareja

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Desarrollo personal como superar el miedo a volar miedo a volar ...

Cómo superar el miedo a volar con Mindfulness

Hoy voy a contarte cómo superar al miedo a volar con una de las estrategias que más beneficios a aportado en mi vida desde que llevo poniéndola en práctica, el Mindfulness. Mindfuless no es otra cosa que el acto intencional de dejar de vivir en piloto automático y tomar conciencia de que estás vivo, aquí y ahora. De aceptar que las cosas no son ni buenas ni malas, sino que simplemente son, de camb ...

inteligencia emocional

Cómo superar la dependencia emocional en la pareja en 5 pasos

¿Te gustaría no tener dependencia emocional en la pareja porque sabes que es perjudicial? ¿quieres sentirte libre aunque compartas la vida con una persona que amas? Este post, te puede dar respuestas. También te puede interesar: Síntomas de chantaje emocional en la pareja Si has renunciado a tus amigos, no te relacionas con tu familia, has olvidado lo que te apasiona hacer y renuncias a cualquier ...

Desarrollo personal como superar el miedo miedo a reinventar tu vida ...

Cómo superar el miedo a reinventar tu vida (la historia de David)

Este es un artículo de invitado escrito por David del blog Impulso Viajero Seguramente tú también oyes a esa vocecita de tu interior y te has sentido como Pinocho cuando Pepito Grillo le hablaba al oído diciéndole lo que tenía que hacer. En este caso no me refiero concretamente a Pepito Grillo, aunque podríamos decir que se le parece mucho y su papel es algo similar. Estoy hablando de la conscienc ...

cursos online psicología relaciones ...

Estrategias para superar el miedo a la soledad

«LAS 7 CARAS DEL MIEDO» Cap.4 Miedo a la soledad Según estudios realizados en últimos años, el sentimiento de soledad debilita el sistema inmunológico, produce una presión arterial elevada, genera hormonas del estrés, empeora la calidad del sueño, provoca obesidad, alcoholismo y tendencia al abuso de drogas; incluso propicia tumores cancerígenos en caso de soledad crónica. Elsa Punset ...

Enfoques terapéuticos como superar el miedo decidir ...

¿Cómo superar el miedo a decidir?

“Cada paso nuevo encierra el peligro de fracasar, y ésta es una de las razones por las que se teme a la libertad.” Erich Fromm ¿Cuántas veces has evitado tomar una decisión por  miedo al fracaso, al qué dirán, al ridículo…? ¿Cuántas veces has perdido la oportunidad de algo mejor o de probar algo nuevo? Todas esas veces que no te has decido por aquello que querías en ese momento ...

general bibliomind atención plena ...

Superar el miedo a la enfermedad y al dolor

?Vivir bien con el dolor y la enfermedad? Vidyamala Burch Editorial Kairós Todos y todas, en algún momento de nuestra vida, o hemos padecido una enfermedad y un dolor, o lo vamos a padecer. Todos y todas, nos preguntamos cómo superar el miedo a la enfermedad y al dolor. Todos y todas, debemos ser conscientes de que en la vida existe el dolor, pero que el sufrimiento es opcional. De esto, precisame ...

general educación integral

Cómo superar tu golpe más duro

Selfie tomado por accidente en el hospital… En el último mes he estado dos veces en la sala de emergencias, he tomado más fármacos que en los últimos diez años y he llorado como un niño varias veces. Si te animas, te cuento mi historia y lo que he aprendido. Aquélla era una tarde más con el plan perfecto: llevar a mi hijo Liam de 5 años a jugar a un parque infantil mientras yo leía la última ...

Autoayuda consejos desarrollo profesional

¿Cómo superar el miedo a ser freelance? 5 consejos

Consejos prácticos para superar el miedo a ser freelance y dar el salto al mercado laboral como autónomo. Ser freelance es una aventura, sin embargo, en la medida de lo posible, debes intentar pisar un terreno firme. Es decir, aunque en un contexto de crisis aumenta el autoempleo o el emprendimiento, si das el paso, debes tener un proyecto. Un proyecto que luego puede fallar, pero en la medida de ...

Confianza Siente combatir el estrés meditando ...

Cómo superar el miedo a través de la meditación

Como bien sabemos, para vencer el miedo no existe una fórmula mágica. No hay un botoncito o una pastilla a la que recurrir cuando esa desagradable sensación se presenta. Para enfrentar los temores no hay una única forma, lo cual es ya una buena noticia, puesto que quiere decir que hay muchas maneras. Enfréntate a tus miedos Algunos expertos recomiendan hacer frente al propio miedo para poder super ...

psicología complejos ¿cómo superar...

¿Cómo superar los complejos?

En el post anterior hablábamos de los complejos; de lo que son, de por qué surgen, de los complejos de inferioridad y superioridad ... Y es que vivimos inmersos en una sociedad de culto a la imagen. Constantemente se nos imponen nuevos cánones de belleza, de manera que ¿quién no ha tenido alguna vez uno o varios complejos provocados por algún aspecto de nuestro físico? Pero démonos cuenta de est ...