Protección solar


Imagen 0

Foto: ckmck/Flickr

Con la llegada del buen tiempo y las altas temperaturas, es el momento de tener una buena protección solar ya que realizamos muchas actividades al aire libre: como correr, pasear, tomar el aperitivo, etc. 

En la actualidad las personas quieren lucir una piel bronceada sin usar una buena protección solar, pero eso no significa que se renuncie a la protección tan necesaria de la piel.

Por ese motivo, queremos insistir en lo importante que es para la salud de la piel, la aplicación de protección solar

Para escoger un índice de protección apropiado frente a los rayos UVA, no sólo se trata de mirar la cifra de Factor de Protección Solar ( FPS) que contiene el producto, debes tener en cuenta también el tipo de piel que tienes.

En función del FPS que contengan estos productos se clasifican en diferentes categorías. Los de menor protección son aquellos comprendidos entre 2 y 6, de 8 a 12 proporcionan una protección media, y por último por encima de 15 son aquellos que ofrecen una alta protección, los hay incluso de 50+.

Imagen 0

Foto: Gobierno de la Ciudad de.../Flickr

A la hora de exponernos a la radiación solar es recomendable utilizar uno que sea superior a 15. En función de la edad y estado de las personas deberemos aumentar  la protección. No es lo mismo la piel de un niño jugando en el agua, que una persona adulta que está resguardada del sol y se expone poco.

Hay que poner especial atención a los grupos de riesgo, como el caso de las mujeres embarazadas, en días de alta intensidad solar.

Desde el Ministerio de Sanidad y Consumo, y otros organismos como el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos en cooperación con la Asociación española contra el cáncer recomiendan el uso de protectores con un alto FPS, para prevenir problemas y enfermedades en la piel

Sin embargo, no hay métodos oficiales o recomendados para medir el índice de protección a los rayos UVA o a la radiación IR.

¿Qué te ha parecido?

Fuente: Ministerio de Sanidad y Consumo, Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos y la Asociación española contra el cáncer (aecc)
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

Elegir un protector solar adecuado para nosotros puede ser un verdadero dilema. Con todos los diferentes nombres y abreviaturas (FPS, PPD), no siempre es fácil encontrar lo que necesitamos: pero, ¿qué necesitamos saber para obtener la mejor protección? Dile adiós a las quemaduras solares Para protegernos contra las quemaduras solares, debemos elegir el protector solar con el FPS (Factor de pro ...

Belleza filtros solares ingredientes cosméticos

NUESTRA TIENDA ESTÁ AHORA ABIERTA Puedes encontrar allí este y otros productos parecidos. Descubre el descuento para tu primera compra y nuestras ventajas para clientes. Protección solar bio. Como llega el buen tiempo toca hacer una repaso acerca de la protección solar. Algunos datos ya los apuntamos en la primera parte de este artículo elegir filtro solar 1, ¿químico o físico?; os lo enlazo po ...

salud #antioxidantes #cancerpiel ...

Introducción La protección solar es esencial para prevenir el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro. Un enfoque equilibrado que combine la exposición solar natural y el uso adecuado de cremas solares puede ofrecer una protección integral y promover la salud general y de la piel. 1. La Importancia de la Vitamina D La vitamina D es crucial para el mantenimiento de la salud ósea y el func ...

blog

¿Quieres protegerte del sol utilizando todos los medios a nuestro alcance? Tienes un gran aliado porque con la protección solar oral, multiplicarás la resistencia de tu piel a la radiación solar. Sin duda, es el complemento perfecto de los protectores solares faciales y corporales ya que, se activan mecanismos de reparación de nuestra piel a la agresión de la radiación. En este post vamos a aprend ...

consejos protección solar protector solar ...

Como en tantas otras facetas de nuestra salud, los extremos no son buenos. El exceso de sol envejece prematuramente nuestra piel y aumenta el riesgo de cáncer cutáneo, pero una protección solar excesiva puede favorecer la deficiencia de vitamina D, y esa carencia no sólo se relaciona con problemas de calcificación en los huesos, también se relaciona con una mayor incidencia de problemas cardiovasc ...

Salud

El verano es un buen momento para aprender un poco más y separar los mitos y verdades cuando se trata del protector solar. Mito: “Todos los protectores solares hacen lo mismo” Verdad: Debes elegir un protector solar con protección de “amplio espectro”, ya que estos protegen tu piel de los rayos UVA, así como de los rayos UVB. Los rayos UVB causan quemaduras solares, mientras que los rayos UVA pued ...

Salud protector solar

Con la llegada del buen tiempo, es frecuente que surjan dudas acerca del tipo de crema solar que mejor se adapta a las necesidades de nuestra piel. En este sentido, a la hora de escoger un protector, es imprescindible tener en cuenta aspectos que pueden resultarnos de gran ayuda como el tipo de piel, el factor de protección solar (FPS) de cada producto o incluso el tipo de envase.  A continuación, ...

consejos

Lo mejor es evitar las quemaduras solares, hoy en día usando el factor de protección solar adecuado es muy difícil quemarse. El factor de protección solar o índice de protección solar indica cuanto tiempo más un fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel antes de llegar a quemarse una persona, usando un producto de protección frente a un eritema o enrojecimiento de la piel ...

protección solar protector solar crema solar ...

Continuando con el especial que estamos dedicando esta semana, junto con el Canal de Belleza, a la protección solar y al bronceado, hoy vamos a apuntaros diez consejos para una exposición solar saludable gracias al Doctor Ángel Pizarro, dermatólogo responsable de la Unidad de prevención y diagnóstico precoz de Melanoma de Clínica Dermatológica Internacional. Sin duda toma nota de todas las recomen ...

herramientas y consejos cáncer cáncer de piel ...

Conocer varios consejos para prevenir el cáncer de piel resulta de vital importancia a la hora de gozar de una buena salud, y más aún si tenemos en cuenta que, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los casos de cáncer de piel detectados en España han aumentado un 38 %. La primavera ya ha llegado y, aunque la radicación solar (UVA/UVB) es más fuerte durante la estación estival, ...