Cómo disminuir tu dolor en la zona sacra.

Si sufres de dolores crónicos te habrás dado cuenta, o puede que no, de cómo te debilita ese dolor continuo a nivel energético. El dolor crea un estrés físico, mental y emocional. En definitiva, el dolor crónico afecta bastante la calidad de vida de la persona. Hoy te presento el testimonio de cómo la Técnica Su Jok ayudó a una señora que sufría fuertes dolores en la zona escapular y que arrastrab ...

Consejos básicos para prevenir el dolor cervical y evitar las molestias en esta zona. El dolor cervical es uno de los más molestos que puede condicionar tu estado de forma. Un dolor localizado en esta zona específica que, con frecuencia, es el resultado de una mala postura corporal. Por ejemplo, en el trabajo. El cuidado de la salud comienza por ti mismo. ¿Cómo prevenir el dolor cervical? Identif ...

Si entrenamos con regularidad y vive en el XXI cronicamente esta inflamado. Mucha de las enfermedades mas comunes y las causas de muerte en el mundo son relacionadas con la inflamación crónica. La inflamación inhibe el crecimiento muscular causado por el incremento de nivel del cortisol, inhibe la recuperación y la reparación. Los tejidos inflamados no son tejidos sanos, ellos no crecerán y no se ...

La clave para controlar el malestar y la irritación vaginal o genital radica en la acción rápida. Sigue esta guía para conseguir el alivio que necesitas Si la irritación es externa. . .cambia tu ropa interior Tus partes femeninas son muy sensibles al exceso de humedad, por lo que debes mantenerlas secas usando ropa interior de algodón. Este tejido aleja la humedad de la piel, a diferencia de la ma ...

El día de hoy estarás aprendiendo como puedes tratar el dolor de espalda, para comprender el mecanismo del dolor has de saber que tienes idéntico cerebro de tus ancestros de hace 100.000 años. Se habitaba en un mundo salvaje, peligroso y donde se había de sobrevivir a cualquier precio. El cerebro se especializó en sobrevivir para que los humanos no se extinguieran. Si se había de engañar a la re ...

Si tienes muchos dolores lumbares y muchas molestias en la zona del ciático, verás como estos estiramientos te harán sentir mejor. El dolor lumbar o de la zona del ciático se suele producir por un movimiento brusco por trabajos en los que se coge mucho peso, y por hasta estar en una posición incorrecta durante mucho tiempo también por problemas de espalda por escoliosis etc. una de las mejor ...

Cómo disminuir los niveles de ácido úrico Naturalmente Cada vez son más los enfermos de gota se están alejando de los costosos medicamentos a base de drogas, con sus efectos secundarios desagradables, a los medios naturales para disminuir el ácido úrico. Estos son algunos consejos sencillos sobre cómo reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo de forma natural ... (1) Agua Beba de 2 a 3 litr ...

El dolor de cervicales en muy común en todo tipo de personas, este dolor en la zona del cuello puede llegar a ser excesivamente molesto, la buena noticia es que con unos pequeños trucos desaparece en unos días. El dolor cervical se puede producir, por ejemplo, si vas en un coche y pegas un frenazo es muy común que después nos duela el cuello, pero también puede surgir este dolor por otras causas m ...

En mis sesiones y talleres utilizo una herramienta importantísima para disminuir los efectos del malestar emocional. Esta herramienta es sencilla de usar y puede usarla prácticamente cualquiera. Incluso técnicas o disciplinas como el yoga, tai-chi, etc., la utilizan. Te estoy hablando de la respiración diafragmática. Con ella podemos ayudar a nuestro cerebro a oxigenarse mejor, nos ayuda a no reac ...