COMO CORTAR FRUTA Y VERDURA AHORRANDO TIEMPO

Desde hace algún tiempo me encantan los batidos de frutas y verduras y he probado muchas combinaciones. Hoy les quiero compartir una de mis recetas favoritas muy sencilla de elaborar, deliciosa y antioxidante. Valoración por nutricionistas de Medicadiet Las espinacas forman parte del grupo de las verduras y por ello su mayor parte es agua y tienen bajo contenido calórico. Se utilizan tanto como pl ...

Abril, el mes de la prevención gracias a la dieta mediterránea. En particular los cítricos, las manzanas, las peras y las verduras de hoja verde. No consumir una cantidad adecuada de frutas y verduras causa 1,7 millones de muertes cada año. Estos son los datos que la FAO ha dado a conocer, que al mismo tiempo ha señalando que el aumento de la cantidad diaria de estos alimentos podría evitar mucha ...

Es bien sabido por todos que comer varias piezas de fruta y verdura al día resulta de lo más beneficioso para la salud. No obstante, las ventajas de ingerir estos sanos alimentos van más allá. Y es que la última investigación llevada a cabo por el Departamento de Epidemiología y Salud Pública de la University College de Londres, en Reino Unido, y publicado en la revista Journal of Epidemiology and ...

¿El consumo de fruta y verdura nos sirve para mantener la depresión bien lejos de nosotros? pues sí, y esto es lo que los expertos dicen. La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas. No es una cuestión de sentir sólo una tristeza pasajera, sino de un desorden mucho más profundo, un trastorno pero, que podemos mantener alejado. ¿Y cómo lo logramos? siguiendo un estilo de vida saluda ...

El jugo de sábila es fantástico para cuidar la piel desde el interior y llenarla de luminosidad y juventud empleando ingredientes naturales. Y es que la sábila, también conocida como aloe vera, es una planta famosa en buena parte del mundo que se usa desde tiempos inmemoriales debido a su gran cantidad de beneficios para la belleza y la salud. Entre sus virtudes podemos destacar sus propiedades hi ...

¿Como hacer Jugos para bajar de peso? Como bien sabes los jugos para bajar de peso (incluyendo batidos y licuados) son una forma perfecta de lidiar con el sobrepeso y desintoxicar tu organismo, por lo que muchos jugos naturales para adelgazar te traerán los resultados esperados en tiempo corto. Algunos ingredientes cuentan con nutrientes para quemar grasa, desintoxicar, saciar el hambre, reponer l ...

Las hemorragias nasales, conocidas médicamente como epistaxis, son un problema muy común. La nariz interna está llena de diminutos vasos sanguíneos y es una de las partes más sensibles del cuerpo. Cuando estos vasos se alteran, la sangre comienza a fluir desde la ventana de la nariz, o a veces ambas fosas nasales. El sangrado puede ser ligero o pesado y puede durar desde unos pocos segundos hasta ...

El apio es un alimento oculto, aunque no se hable mucho de él, es una verdura que puede ayudarte a reducir la cintura. Adelgazar con apio es más fácil de lo que puedas imaginar. Es fácil de añadir a su dieta demasiado - usted puede masticar los tallos de primas, o la carga que arriba con salsa o mantequilla de maní, hacer jugo de ellos o picarlas y añadirlas a sus sopas o frituras. Éstos son algun ...

Las úlceras estomacales pueden aparecer tanto las paredes del estómago como del esófago o el intestino delgado, y gracias a la composición de estos dos ingredientes, podemos tratarlas de una forma muy fácil y completamente natural. La combinación del plátano o banana con el jugo de patata es muy rica en enzimas que nos ayudan a reducir el dolor y las molestias causados por las úlceras, acelerar su ...

Si desea conocer como mantener una erección por un tiempo prolongado que le permita disfrutar más del sexo sin necesidad de acudir a las píldoras del realce, sigue leyendo, pues te voy a exponer una serie de procedimientos que te harán aumentar la líbido y mantener erecciones más fuertes y duraderas. Mantener los músculos sexuales saludables te permitirá aumentar el flujo sanguíneo y esto provocar ...