La valoración media de 1 personas es: Excelente

Cómo conseguí que el perdón me liberara de la culpa



No podía cambiar el pasado pero sí modificar mi futuro…


derecho de foto de sabiduriadeluz.org
Vivía con la culpa acuesta por el fracaso de mi matrimonio. Era duro y difícil sentir que algo por lo que había apostado tantos años de mi vida no hubiese funcionado gracias a mí.

Compré la idea que era mi responsabilidad todo aquel desastre psicológico y emocional que me estaba afectando a mí, a mi esposo y, sobre todo, a mis hijos.

Aunque me esforzaba por seguir adelante, dentro de mí sentía que luchaba contra una corriente que era, cada vez, más fuerte que yo, que me avasallaba y yo iba perdiendo fuerzas.

Un día de agosto de hace ya 10 años, amanecí profundamente agotada. Sintiendo que había algo dentro de mí que ya no podía avanzar más… Sentía que algo dentro de mí se estaba desprendiendo de este mundo.

Aunque me negaba a rendirme, mi conciencia no estaba clara. Estaba cayendo aceleradamente en un abismo sin darme cuenta.

Y en la madrugada de ese día de agosto algo hizo clic dentro de mi cabeza a lo que se sumó todo mi cuerpo… y entré en un colapso por seis días en los que perdí la consciencia…

Estuve en una especie de limbo que, aun hoy, es un gran vacío en mi memoria… Solo en algunas ocasiones de esos seis días había algo en mi mente en forma vaga, débil, difusa que me halaba, me atraía y no me dejaba ir: la imagen de mis dos hijos que estaban muy pequeños.

Entonces, hubo un momento en que, simplemente, me fui… y luego de una sensación de paz difícil de describir, un joven que vi y me dijo: "todo está bien"… abrí los ojos con la sensación de que tenía una nueva oportunidad para vivir.

Entendiendo la necesidad de perdonarme…


derecho de foto comomeditar.org
         Varios años después de aquellos días sentí permanentemente que había nacido de nuevo. Y dentro de mí se encendió la necesidad de encontrar la solución a la vida que había recuperado exactamente tal como estaba cuando me ausenté.

            El mundo afuera no cambió, el cambio tenía que hacerlo yo. Era la  razón de esa nueva oportunidad. Y recuperar mi condición de salud que, en algunas cosas había quedado afectada, se sumaba a la tarea de arreglar mi vida y mi mundo personal, mi mundo interior.

            Mucha agua corrió y ha corrido debajo del puente desde entonces. Hasta que comprendí que NECESITABA PERDONARME porque me estaba haciendo mucho daño y eso salpicaba a quienes me rodeaban.

            Terminé separándome de mi esposo, viviendo todo lo que una separación conlleva, pero comprendiendo, al fin, que irme al extremo de asumir toda la responsabilidad era tan incorrecto como no querer asumirla.

Cuando me sentí libre, supe que el perdón había hecho su trabajo en mí

        
derecho de foto revistasomos.cl
Reconocer y aceptar la cuota de responsabilidad que tenía en todo aquello que había vivido, asimilar todo lo ocurrido sin sentirme culpable  pero con la consciencia de quien se sabe falible y, al mismo tiempo, con la posibilidad de corregir y avanzar, fue ayudándome, poco a poco, a reconciliarme conmigo misma.

            Ahora, mirarme en el espejo es reconocer en los ojos que veo a la mujer que se acepta porque sabe que si se equivoca, puede rectificar. Es mirar a una mujer dispuesta a seguir adelante y a mirar a la vida de frente…

            Una mujer que ha ido entendiendo, paso a paso, poco a poco, el valor y la importancia de evitar los extremos… que ha aprendido a perdonarse.

            He ido conquistando mi libertad día por día… y seguiré haciéndolo hasta el último momento… y en esa conquista, el perdón ha sido mi gran aliado, una parte decisiva en el mapa de ruta del camino, una brújula, una consigna, una bandera.

Pasar la página y darle paso al olvido…


derecho de foto photaki.es
         He corroborado por mi propia vivencia, que la libertad interna que te otorga el perdón va de la mano con el olvido.

            Como lo entiendo, no se refiere a que desconozca lo que viví, lo que ocurrió, sino a que todo ese pasado logre tomarlo como esas historias que le ocurren a otros, que se parecen a la propia historia, pero que no despiertan ningún tipo de sentimientos encontrados, que no mueven negativamente las fibras de mis emociones, que no me hacen sufrir.

            Cuando esa magia ocurre dentro de sí, entonces el proceso está más que completado.

            Aunque es mucho más profundo de lo que aquí puedo reflejar, la conquista de la libertad interna que va otorgando el perdón a medida que nos damos el permiso de admitirlo como una opción en nuestras vidas, trae como valor añadido una fortaleza y una voluntad que llegan para quedarse y para ayudar a vivir y enfrentar todo lo que quede por venir.

            Y bueno, así me despido…hasta aquí por hoy…agradezco tu compañía en estas reflexiones… y si te preguntas por qué te conté todo eso, te digo que decidí mencionarte esta parte de mi historia personal porque, entre las muchas reflexiones que tengo para compartir, ésta es la que tiene que ver con el PERDÓN.

            Aquí te dejo un video de la canción "You Raise Me Up" cantada por Josh Groban (del canal youtube de Vani Dri)… Lo que expresa esa canción es lo que ha hecho el perdón en mí…te gustará…que la disfrutes…



Un gran abrazo… nos leemos en el próximo post.      

Fuente: este post proviene de Las desconocidas aguas del inconsciente, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general desarrollo personal bienestar emocional ...

EL PERDÓN

El perdón es un tema delicado. En primer lugar, tiene dos significados distintos: - Dejar el resentimiento o la ira - Perdonar una ofensa, dejar de desear castigo o recompensa Me voy a centrar en la primera acepción, que es lo suficientemente amplia como para incluir situaciones en las que no has dejado alguien fuera de tus acciones morales o legales, pero sin embargo quieres estar en paz respecto ...

Reinvención Laboral cambiar de trabajo cambio laboral ...

Mi misión de vida me ha encontrado en el camino

Hoy tengo el gusto de traer como autora invitada a este blog a Isabel Corell, coach y mentora, compañera de profesión y una buena amiga. Además tuve el placer de ser entrevistada por ella recientemente en su podcast "La Radio de las Mentes Libres". Isabel se dedica también al mundo de la reinvención profesional y la verdad es que tenemos muchas cosas en común, como verás en su personal a ...

general depresión desesperado ...

Qué hago conmigo? Me siento deprimida y sola

Tengo 29 años. Estoy más cerca de los 30 que de la veintena. Muchas veces me pregunto qué hice todos estos años con mi vida. Empecé varias carreras que no terminé. Música, diseño, etc.De chica, lo que más me apasionaba era la música. Era una gran fan de Queen y quería hacer eso, dedicarme a eso: cantar y tocar el piano... Pero las relaciones amorosas y sus rupturas siempre fueron una marca y una v ...

Un caso diferente, la epilepsia

Hoy voy a exponer un caso diferente, que en cierta forma fue un reto pues hasta ese momento, mi experiencia con las personas había girado en torno a sus dolencias, a los que trataba con una combinación de masajes y terapia emocional, por llamarla de alguna forma, como el caso de José; sin embargo este era especial porque su enfermedad era la epilepsia. Recuerdo que cuando unos amigos me comentaron ...

consejos bienestar y armonia el evangelio y la verdad ...

La Ley del Karma y el Perdón

 La Ley del Karma y el Perdón El hombre no recibe más de lo que dé. El Juego de la Vida es un juego parecido al lanzamiento de un boomerang. Aquello mismo que un hombre piensa, sus acciones y sus palabras termina por manifestarse, tarde o temprano, con una precisión que es realmente asombrosa. Aquí nos encontramos con la ley universal del karma, que significa en sánscrito «retorno». «Todo aquello ...

principios físicos y mentales acabar con una enfermedad ¿cómo acabar con una enfermedad? ...

Lo siento, lo siento mucho, perdóname

Quiero agradeceros la gran acogida que han tenido mis anteriores artículos, pero a pesar de ello quiero pedir perdón a todas esas personas que en estos momentos se sienten prisioneras de su propio cuerpo, de su propia realidad, la de sus dolores o enfermedades. Y siento la necesidad de pediros perdón por no haber llegado con más nitidez, con más empatía, con más claridad; quizás si lo hubiera hech ...

Reto de 21 días liberarte del pasado Perdón ...

El camino hacia tus metas: el perdón 

RETO DE 21 DÍAS TOMA CONCIENCIA DE TI Y DE TU VIDA DÍA 8 El camino hacia tus metas, pasa por el puente del perdón A lo largo de mi caminar hacia mis sueños y metas, he corroborado que practicar el PERDÓN es fundamental para sentirnos merecedores de lo mejor de la vida. En este sentido, te invito a perdonar y recuerda: El perdonar, no es algo que haces por otras personas o situaciones. Es algo que ...

consejos desde mi rincón

Poema perdón, Gustavo A. Bécquer

¡Hola chicas! Me ha llamado a atención este poema perdón, es la viva realidad ¿cuantas veces confundimos dignidad con orgullo? ¿Y cuantas veces un orgullo mal entendido, nos hace perder aquello que amamos?. Perdón Asomaba a sus ojos una lágrima y… mi labio una frase de perdón; habló el orgullo y enjugó un llanto, y la frase en mi labio expiró. Yo voy por un camino, ella por otro; pero al pen ...

Motivación familia lecciones de vida ...

Las mejores lecciones de vida que me dejó mi padre

Mi papá falleció el 23 de enero de 2018, pero las lecciones de vida que me dejó vivirán en mi corazón para siempre. Read this post in English ¡Sigue mi blog y recibe tips de dieta y ejercicio! Clic para compartir en Twitter Mi papá fue muchas cosas en esta vida: esposo, padre, hijo, hermano, amigo, profesor. Y fue excelente en cada uno de esos papeles. Fue físico y profesor. Dedicó 45 años de su v ...

psicología

El poder sanador del perdón

Vivimos en una sociedad en la que se nos han nombrado la palabra perdón, culpa...pero no nos han explicado gran cosa al respecto. Cuál es el verdadero significado, qué es lo que implica, cómo nos afecta física y emocionalmente, cómo se hace.....parece que todos debemos saber qué es en el momento que nacemos. La cultura, los medios de comunicación, la educación... nos marcan muy bien el hecho de qu ...