COMO APLICAR CORRECTOR, TIPOS DE CORRECTORES Y CUAL ES EL MEJOR PARA TI.

Ejercicios de Fuerza y resistencia para unos músculos potentes Existen diversas razones por las que hacer ejercicio: para sacar músculos, para mantenerse en forma, para tener mejor salud, para desarrollar más fuerza, aumentar resistencia o elevar la potencia. Sea cual sea tu objetivo, los cuales pueden ser dos o más, debes estar enfocado en cómo se logra cada uno y cuál es el entrenamiento ideal ...

Seguro que conocéis a alguien o incluso vosotras mismas os ha empezado a sentar mal la leche de la noche a la mañana o conocéis a alguien que tiene alergia a la proteína de la leche o intolerancia. Es posible que alguna vez os halláis planteado… ¿por qué surgen éstas intolerancias con el paso del tiempo y no desde que nacemos?, ¿por qué algunas leches nos sientan bien y otras mal?,¿por qué h ...

Olvídate de comprar suplementos que te ayuden a quemar grasa, la naturaleza tiene una buena colección de quemadores naturales para que te ayuden en tu proceso de perder peso. Para lograrlo no se trata de dejar de comer o prohibirte tus comidas preferidas, aprende a tomar las decisiones correcta no solo en tu alimentación si no en tu vida para que puedas bajar de peso. Muchos habrán pensado ” ...

Conocerte más te puede dar la clave de cuál es tu estilo para ligar. También puede ayudarte en mucho. El conocer para poder reconocer de inmediato cual es el estilo para  ligar que usa la persona que te interesa. Eso te permitirá incrementar tus conquistas. Aunque para ligar no hay una formula efectiva 100% y mucho menos una fórmula mágica que sea infalible. En este posteo te contaremos los difere ...

Descubre cuál es la mejor hora para tener sexo !! A todos nos ha pasado alguna vez tener ganas de sexo y que a nuestra pareja no le apetezca en ese mismo momento. O incluso al revés, que le apetezca a nuestro compañero o compañera y para nosotros no sea el momento idóneo de disfrutar del sexo. Pero más allá de si hay apetencia sexual o no, sea esta de una parte u otra, ¿habéis observado si suele c ...

Escoge el mejor cepillo de dientes para ti Todos sabemos lo importante que es mantener una buena higiene de nuestra boca. Para ello, debemos cepillarnos los dientes después de cada comida. Sin embargo, muchos desconocen cuál es el mejor cepillo de dientes para su dentadura. Podemos encontrar varios tipos de cepillos y debemos emplear el que mejor se adapte a nuestra boca y a nuestras necesidades. ...

Piensa en una actividad sencilla que puedas realizar en cualquier momento, que no requiera equipación de ningún tipo, que te aporte beneficios desde el primer instante y cuya práctica habitual incremente esos beneficios de forma exponencial. Interesante, ¿verdad? Las ventajas de la meditación para la salud mental y física son numerosas y han sido probadas científicamente. Está claro que encarar la ...

Las arcillas naturales son ricas en oligoelementos y poseen diferentes propiedades y beneficios para la salud y la piel dando lugar a diversas aplicaciones terapéuticas. Se vienen utilizando desde la antigüedad, siendo la arcilla uno de los primeros remedios terapéuticos utilizados por el hombre. Todas las arcillas poseen un denominador común en cuanto a propiedades se dice, son calmantes, desinfe ...

Lo mejor de ti Hoy empezamos con la segunda parte del mini curso dedicada a saber cómo mantenernos motivados en el día a día. Al final de las siguientes tres series habremos creado una mentalidad y un entorno que te mantendrá entusiasmado a diario en tu trabajo. La serie que te entrego hoy la he titulado “SACA LO MEJOR DE TI ”  y trataremos temas como mantener vivo el entusiasmo para seguir trabaj ...

¿Cuál es el MEJOR tipo de ALMOHADA para DORMIR? La almohada: un elemento imprescindible para la calidad de tu sueño En general, dormir lo suficiente es un factor importante para vivir una vida saludable. Dormir lo suficiente requiere que las personas tengan buenas condiciones para dormir. Uno de los factores clave para obtener todos los beneficios de su tiempo en la cama es tener una almohada ...